Cómo recordar efectivamente todo lo que estudio.

Buena pregunta..

Lo primero que debes saber es qué tipo de aprendiz eres. No hay dos personas que aprendan de la misma manera, pero hay estilos a los que la gente se inclinará:

  1. Los aprendices visuales aprenden mejor viendo . Les gusta ver cómo se hace algo y hacerlo mejor cuando pueden mirar un cuadro, ver las palabras escritas en la pizarra, etc. Este tipo de aprendiz puede recordar dónde, en una página, vio algo. Para los aprendices visuales, necesitas crear visuales mientras estudias. Vuelva a leer pasajes y notas, y siempre que sea posible dibuje imágenes (tablas, gráficos …). Use marcadores de colores brillantes. Si hace notas , imprima imágenes para pegar en un lado siempre que sea posible.
  2. Los aprendices auditivos aprenden mejor escuchando . Harán mejor escuchar a alguien hablar sobre un tema que solo leerlo. Puede sonar tonto, pero en la escuela secundaria cuando luchaba con la historia, leía un pasaje y luego lo repetía para mí. Decirlo en voz alta, en mis propias palabras, me ayudó a procesar la información . Use una grabadora y grabe sus notas para reproducirlas en lugar de escribirlas, y juegue con sonidos para ayudar a memorizar cosas (poner cosas en la música, encontrar palabras que rimen para jugar un juego de asociación). Si usa tarjetas de notas, diga las palabras en voz alta mientras las usa.
  3. Los aprendices cinestéticos necesitan moverse o sentirse mientras aprenden . Lo harán mejor si pueden levantarse y caminar mientras estudian. Una vez más, las tarjetas de notas son excelentes porque puedes manipularlas Puede moverlos alrededor, como clasificarlos en categorías o clasificarlos cronológicamente, etc. Si es usted, también puede intentar tener algo en su mano, como una pelota estresante o un trozo de plastilina.

Consejos generales:
* No puedes aprender si no estás cuidando las necesidades básicas de tu cuerpo para dormir y comer. No trates de estudiar cuando no has dormido durante 18 horas.
* Romper las cosas en trozos pequeños . No puedes poner una manzana entera en tu boca. Tienes que dar mordiscos. Estudiar es lo mismo.
* Ponte a prueba, o haz que otra persona te pruebe . Haga listas de lo que cree que estará en la prueba y revise de vez en cuando para saber si lo sabe todavía.
* Intenta comprometer tus sentidos. Si mastica chicle de menta mientras estudia francés, luego mastica el mismo chicle durante la prueba, podría ayudarlo a aprovechar la parte de su cerebro que estaba usando mientras estudiaba.
* Utilizar mnemónicos (trucos de memoria). Siempre recordé que Ponce deLeon descubrió la Florida imaginando el estado de FL como la pata de un gato sobresaliendo para agarrar algo (abalanzarse). O poner cosas a la música.
* Revisa lo que sea que te esté costando justo antes de acostarte. Mientras duermes, tu cerebro clasifica la información del día. Es posible que su cerebro haya realizado parte del trabajo mientras dormía.
* Mantente organizado. Esto es tan importante. Sepa exactamente lo que necesita hacer para cada clase y cuándo debe hacerlo. Usa un planificador, un calendario, algo. No puedes tener éxito sin esto.
* Use un temporizador: si hay una tarea que teme y parece que no puede hacerlo, configure un temporizador durante 20 minutos y dígase que solo va a estudiar hasta que se apague el temporizador, y luego puede trabajar en otra cosa por un tiempo.
* Aprovecha el tiempo perdido. Mantenga las tarjetas de notas en su bolsa o bolsillo (o teléfono) y sáquelas cuando esté esperando en la fila, o de lo contrario, perder el tiempo. Los pequeños fragmentos de estudio frecuentes realmente funcionan mejor que las sesiones largas.
* Manténgase responsable. Obtenga un compañero de estudio, o consiga un amigo para que usted se mantenga responsable y verifique cómo le está yendo.
* Programar tiempo para estudiar . Planifique el tiempo en cada día que se reserva para el tiempo de estudio solamente. Puedes elegir cuándo, pero comprométete a ello.

Consulte mi respuesta: la respuesta de Sanjay a ¿Cómo debo hacer un horario de estudio para mi examen?

* Experimenta con diferentes formas de estudiar para encontrar lo que mejor te funcione.

¡Buena suerte! Espero que mi * larga * respuesta haya ayudado

Se necesita algo de tiempo y esfuerzo para conservar lo que has aprendido.

Si desea ideas prácticas sobre cómo recordar la mayoría de las cosas que aprendió, entonces comience con estas dos estrategias.

  • Repasa diariamente lo que has aprendido.
  • Enseña los conceptos importantes que has aprendido.

Estrategia # 1. Repasa diariamente lo que has aprendido.

Cuando necesite dormir, coma, haga actividades de rutina diariamente para mantenerse actualizado. Debe revisar lo que haya estudiado antes para mantener la memoria fresca y activa. Si va a estudiar y dejar el concepto hasta un período específico, es probable que lo olvide como nueva información almacenada en su mente.

Prueba esto:

  • Mantenga notas cortas. La mejor manera de revisar lo que estudió es preparar y mantener las notas cortas actualizadas. Te permitirá ganar el impulso fácilmente sin entrar en los libros de texto. Prepare notas cortas según su conveniencia y nivel de comprensión.
  • Asignar 15 minutos para su revisión. Todos los días, antes de comenzar a estudiar, permita 5-10 minutos para revisar lo que estudió ayer. Y, últimos 5 minutos para repasar lo que estudiaste hoy. Al igual que esto, mantendrá su mente actualizada con el conocimiento que adquirió y aumentará la capacidad de retención de la mente.

Estrategia # 2. Enseña lo que has aprendido.

Cuando enseña algo que aprendió, fortalece y fortalece su conocimiento de los conceptos y le permite recordar fácilmente y retener el conocimiento por un período más largo de manera más efectiva.

Prueba esto:

  • Encuentra la audiencia adecuada para enseñar. El público puede ser cualquiera que pueda asistir pacientemente y escuchar su conferencia. Y, en caso de que no encuentre o vacile, siéntese frente al espejo y comience la conferencia. Tienes la audiencia.
  • Mantén notas esenciales contigo mismo. Mientras enseña a la audiencia, es probable que necesite actualizar su conocimiento o la necesidad de colarse en los conceptos, así que mantenga las notas relevantes con usted. Te permitirá descubrir cualquier cosa si olvidas.
  • Enseña de la manera más simplificada que sabes. Cuando necesite enseñar, tenga un enfoque simplificado. Mantenga los conceptos y ejemplos simples y fáciles de entender. No hagas que la enseñanza sea compleja, ya que complicará el conocimiento que retuviste. Mientras que si practica un enfoque simple, puede retener el conocimiento de una manera mejor y efectiva durante un período más largo.

¿Alguna vez ha hablado con una madre cariñosa de un bebé / niño pequeño?

¿Has visto a una joven adolescente enamorada?

Lo que está en común con estas dos personas es que piensan en su amado TODO el tiempo. La madre no tiene otra conversación que no sea la de su hijo y obliga a los videos / fotos de bebés en ti; y el adolescente sonríe soñador y revisa cada hora en el espejo la imperfección imperceptible en su piel.

Si desea recordar lo que ha aprendido, recuérdelo en su memoria como la joven madre recuerda la sonrisa y las palabras recién formadas de su bebé; o como el adolescente que recuerda cada interacción que ha tenido con el objeto de su afecto.

Dejando de lado las bromas, y ahora en la retención “efectiva”, sugiero la imagen de un “cuchillo cortando un tema” o “la cuerda que une todas las perlas”, según tu temperamento.

Cuando ha contemplado el tema tan a fondo que ve un tema / factor común a través de lo que ha aprendido, encontrará que el tema es más fácil y más fácil, luego lo ha aprendido de manera efectiva, ¡ha dominado el tema!

Disfruta tus estudios!

  1. La razón científica inteligente es el ejercicio, que puede estimular tu cerebro.
  2. hable en voz alta sin importar lo que esté leyendo, bueno, sé que suena alcista pero funcionará.

3. trata de relacionar tu tema con otro ejemplo de la vida real que te ayude a mantener tus cosas en tu mente.

4. Enseña lo que has aprendido. Es la mejor manera de entender lo que estás estudiando. Discute con tus compañeros.

5. vea el documental sobre ese tema. Use you-tube, info-gráfico para una mejor comprensión.

6. No estudies bajo ninguna presión. estudie con humor alegre, tome un descanso regular, mire algunos videos divertidos, escuche música para mejorar la mente porque la música puede llevar a un estudio más productivo al elevar su estado de ánimo.

7. Si es posible, estudie en grupo con sus compañeros y trate de discutir los pensamientos de los demás juntos.

8. Dibuje diagramas e intente elaborar cada parte del diagrama sin ver el libro que eventualmente aumentará su capacidad de memoria y experiencia.

Espero que sea útil para usted.

gracias 🙂

No es posible recordar todo lo que estudiamos, pero , podemos recordar el 80% aproximadamente de lo que estudiamos, pero necesitaremos técnicas de aprendizaje efectivas y su concentración total.

En general, nuestra mente tiende a olvidar las cosas que no se han revisado correctamente o que no se repiten, que es solo por una simple lectura, solo existe una pequeña probabilidad de que lo recuerdes.

Así que trata de repetir lo que estudias en un lapso corto. Por ejemplo, si estudias 5 páginas en un día, entonces trata de recordarlo por la noche y trata de repetirlo dentro de una semana más o menos, te ayudará en gran medida.

Es imposible para el humano recordar todas esas cosas que habían estudiado. Porque nuestro cerebro está diseñado de tal manera. Se olvida de las cosas cuando no es útil para sí mismo. Además, no hay necesidad de recordar todas esas cosas que has leído.

Pero hay una manera de recordar algunas cosas importantes.

  1. Lea las cosas que da información importante o útil.
  2. Utiliza la técnica de visualización.
  3. Siente las cosas que estás leyendo.
  4. Si quieres mejorar tu memoria, utiliza el método mind palace o juega ajedrez, Sudoku y algunos otros juegos mentales.

Espero que tengas algo después de leer esta respuesta. gracias

Tomará solo 2 minutos leerlo

Para recordar lo que lees, estos son algunos puntos comunes que a veces ignoramos al hacerlo …

1) Primero, deberás ENTENDER lo que lees.

2) Cree puntos clave de lo que lee (escribir en sus propias palabras lo hará entender mucho mejor).

3) Lo que sea que esté leyendo, conviértalos en FLOWCHARTS, DIAGRAMS.

4) Puedes subrayar o resaltar algunos puntos principales.

5) Leer con tener alguna ACCIÓN de manos que te hará enfocarte.

6) Aburrirse, tomar 10 minutos DE DESCANSO después de cada hora o leer caminando en su habitación.

7) Tenga un AGUA además de usted, bébala periódicamente. (proporcionará más oxígeno a tu cerebro y estarás concentrado).

8) Teniendo el hábito de ESCRIBIR, cuanto más escribes, más entiendes.

9) Lo más importante es REVISION, cualquier preparación que haga usted solo tiene un resumen.

Gracias por pasar un tiempo en la lectura ..

Necesitas anotar todo lo que has aprendido.