No puedo concentrarme en los estudios debido a sentimientos lujuriosos, ¿qué hago?

La forma más sencilla será aliviarte de la sensación cuando te abruman. Eso te dejará menos lujuria por un tiempo. repita el proceso inicialmente tantas veces como sea necesario para obtener tiempo para concentrarse en lo que realmente importa. Luego, con el tiempo, llegará el control y una pequeña caída en su propensión a tales sentimientos. Las cosas tienden a volverse más fáciles y el control aumenta con el tiempo, dado que los estudios son su objetivo principal en todo momento.

( Nota: la lujuria es un término relativo. Sin embargo, si tiene algún problema específico, envíeme un mensaje personalmente y trataré de ayudarlo si puedo).

Hay ciertas realidades en la vida. Siendo humano, no puedes ganarte sobre ellos. Pero, puedes controlarlos.
No trates de luchar contra cualquier sentimiento que surja. Por el contrario, aprende a observar cómo te estás rindiendo. Cuanto más minuciosamente observes, más te darás cuenta de que estos episodios no duran mucho.
Una vez que puedas identificar los juegos que tu mente juega contigo, podrás ganarlos. O al menos aprender a lidiar con eso.