Cómo estudiar con plena concentración y durante largas horas.

¡¡¡Usted no debe!!!

Estudiar durante largas horas con concentración es como si estuviéramos forzando el cruce de líneas paralelas. Además, puede tener un efecto adverso en una mente y un cuerpo saludables.

La meditación es una opción para aumentar la concentración y la agudeza mental, pero solo durante 1–2 horas. Si está pidiendo que estudie de forma continua durante 6 a 7 horas, le sugeriré que abandone su idea.

Si se está preparando para un examen o simplemente desea mejorar su excelencia, siga estos consejos :

• Adaptar la meditación – Te ayuda a aumentar la concentración.
• Tome descansos breves de 5 a 10 minutos después de cada hora : le ayudará a su mente a recuperar energía para estudiar durante la próxima sesión de 1 hora.
• Lleve a un tutor experto con usted : lo ayudará a mantener el flujo del estudio, incluso si se encuentra con un problema difícil que lo convierte en un problema para su estudio.
• Aliméntate adecuadamente: un estómago vacío es la peor distracción cuando estás estudiando. Entonces, come bien y luego comienza a estudiar.
• Beba agua en intervalos cortos: lleve consigo una botella de agua mientras estudia y bébala a intervalos cortos. Ayuda a tu mente a funcionar bien.
• Recompénsese: después de cada sesión de estudio exitosa, concédase un premio por obtener los conceptos. Te ayuda a mantener el interés por estudiar y mantenerte motivado.

Espero que te ayude.

Todo lo mejor.

Puedes motivarte para estudiar diciéndote sobre los beneficios.

Déjame iluminarte para que luego puedas iluminarte a ti mismo.

Mira, acabarías de terminar tu examen de tablas y no importa lo que digan los demás, es un gran problema y mereces descansar y dormir bien.

Ahora, veamos el tema principal, vea estos años desde la clase 11 hasta la graduación y PG [si está interesado] son ​​algunos de los años más cruciales de su vida.

Solo si me permites dejar el tema un poco, entonces me gustaría decirte que has pensado, incluso si lo descifras JEE y entras en IIT o NIT o en cualquier otra universidad, lo que sucederá más adelante. Todas sus luchas habrán terminado, todo su arduo trabajo habría valido la pena, todo se haría y se establecerá.

Sí, claro que lo soñarías pero no va a suceder. Una vez que ingreses a la universidad, se requerirá aún más diligencia y perseverancia. Y está bien dicho que ” cuando las cosas se ponen difíciles, las cosas se ponen difíciles ” .

Si se enfoca y presta toda su atención a sus estudios en estos años vitales, tal vez podría ser uno de los que lo hacen en la primera o segunda página de un diario nacional con respecto a la oferta lucrativa que reciben en las prácticas universitarias. Tal vez no seas uno de ellos, pero obtendrás buenas ofertas de trabajo. Puede comenzar por encima del promedio y, lentamente, con su arduo trabajo, llegará a la cima y disfrutará de la fiesta por el resto de su vida. Sí, lo has leído bien, disfrutando de una fiesta por tu vida.

Luego está la segunda opción: puedes seguir de fiesta durante la graduación, puedes aprobar un promedio de calificaciones, conseguir algunos trabajos ordinarios y llevar una vida normal, seguir trabajando por el resto de tu vida, seguir haciendo cálculos, como algunos dirían.

Espero que este discurso haya sido suficiente motivación para ti.

Los mejores deseos para todos sus esfuerzos futuros.

Si encuentra útil mi respuesta, revise mi blog en Las historias de mi vida.

Es posible que encuentre útil el programa de productividad 50/20/50. La premisa detrás del programa de productividad 50/20/50 consiste en eliminar las distracciones y entrar en el flujo del trabajo. Siempre estamos haciendo múltiples tareas y nos distraemos fácilmente en el mundo de la tecnología de hoy. Incluso cuando pensamos que estamos siendo productivos, no lo somos, una comprobación rápida del correo electrónico / twitter, etc. lo distrae más de lo que cree. ¿Cuántos “controles rápidos” haces al estudiar? Probablemente más de los que Ud. piensa. ¿Con qué frecuencia una “comprobación rápida” termina siendo una distracción de 10 a 15 minutos? ¿Te suena esto familiar? Si es así, el método 50/20/50 podría funcionar para usted.

Así es como funciona:

1. Elimine TODAS las distracciones mientras trabaja : esto significa cerrar las pestañas de su navegador, como el correo electrónico, las redes sociales, etc. Apagar su teléfono. Eliminando cualquier otra distracción. Esto debe tener un cumplimiento del 100% para que funcione el método 50/20/50.
2. Programe un temporizador para 50 minutos: puede usar un temporizador de huevo y un reloj de alarma o cualquier otro que desee. No puedo usar un temporizador de huevos, el tictac constante me distrae. Usé una aplicación llamada Time Out. ¿Por qué 50 minutos preguntas? Buena pregunta, 50 minutos es la cantidad de tiempo que necesita para entrar realmente en el “flujo” de su trabajo. El flujo es importante para la productividad.
3. Tomar un descanso de 20 minutos: 20 minutos parece un descanso largo, nunca lo hice bien con los descansos largos.
4. Haga otra sesión de 50 minutos : idealmente debería estar en la misma tarea.

Esto completa un período de tarea de 2 horas (50/20/50). Haz tantas sesiones de 2 horas como necesites. Tome un descanso más largo entre las sesiones de 2 horas.

Mantener un ambiente frío.

Quédate en la luz brillante. La luz tiene un efecto poderoso en su reloj interno, y la luz brillante puede falsificar temporalmente el cuerpo para que piense que aún no es hora de ir a la cama.

Siéntate en una silla, no en la cama.

No tengas una comida pesada.

Coma bocadillos saludables para mantener su nivel de azúcar en la sangre.

Bebe un poco de café y mucha agua.

Goma de masticar. Varios estudios han demostrado que masticar chicle puede aumentar el estado de alerta, e incluso puede mejorar el rendimiento intelectual.

Organízate, lleva un planificador de tareas en todo momento. Ingresar tareas, proyectos, pruebas y tareas tan pronto como sean asignadas se asegurará de que no se olviden.

Utilizar técnicas de memorización. Al estudiar, usar diferentes métodos de estudio ayudará a que la información se adhiera a tu cabeza. Por ejemplo, hablar en voz alta de los hechos en lugar de leerlos aumentará sus posibilidades de recordarlo más adelante.

Intenta estudiar en un ambiente tranquilo . También puede usar audífonos con cancelación de ruido para limitar las distracciones. Meditar brevemente todos los días también puede mejorar su capacidad para concentrarse en general.

Escucha música clásica. Usar el tipo correcto de música durante las sesiones de estudio puede mejorar las habilidades de memoria. Mantenga el volumen a un nivel adecuado para evitar distraerse. Asegúrese de que las canciones que toca no contengan palabras o melodías fuertes. Si encuentra que la música resulta ser una distracción, apáguela o cambie la canción.

Estudia en grupo o con un amigo . Estudiar al lado de alguien o con algunas personas le garantiza al menos una persona allí para estimular su cerebro charlando con ellos o despertarlo si se desmaya.

Cambia los temas cuando comiences a sentir sueño. Si simplemente no puede reunirse con los siguientes seis capítulos de un tema aburrido, cambie después de dos capítulos y vuelva a él. Es probable que te duermas si intentas atravesar la energía.

Duerma bien : si su cerebro va a todas partes mientras estudia, lo más probable es que no obtenga una buena calificación.

Gracias por la A2A!

En primer lugar, no es necesario estudiar continuamente con plena concentración durante largas horas. Debe asignar intervalos de tiempo con una cantidad suficiente de interrupciones y, en esos intervalos de tiempo, estudiar con plena concentración. Para hacer esto, aquí hay algunos consejos.

1. Para concentrarse mejor, en primer lugar, mantenga todas las distracciones lejos de su vista o de su propia habitación. Si no ve su teléfono a su alrededor, es menos probable que lo use durante las horas de estudio.
2. Concéntrate cuando estás estudiando. Entrena tu mente para pensar, cuanto más rápido me enfoque y estudie ahora, más rápido podrás relajarte. Realmente funciona. Lo que le digas a tu mente es importante. Continúa mejorando positivamente tu mente y no permitas que piense en todos los aspectos negativos del estudio.
3. Sujete el material de estudio de una manera que sea divertida para usted. Por ejemplo, en lugar de solo leer una y otra vez, puede aprender un tema en particular y luego decirlo en voz alta con sus propias palabras, pretendiendo que se lo está explicando a otra persona. De esta manera no se vuelve aburrido y aprendes y retienes mejor en un tiempo más corto.
4. Realiza ciclos de tiempo de estudio y descanso. Puedes estudiar durante 2 horas y luego tomarte un descanso de media hora y seguir haciendo esto. Tal vez usted puede tomar un descanso de una hora durante el almuerzo y la cena. ¡Esto mantendrá tu cerebro activo y te ayudará a concentrarte mejor también!
5. Por último, asegúrate de dormir lo suficiente. Al menos 6 horas de sueño todos los días es necesario para que su cuerpo funcione activamente al día siguiente. Si drenas demasiado el cerebro y no le das suficiente descanso, no te ayudará a concentrarte y, de hecho, empeorará ese problema.

Espero que esto haya ayudado y todo lo mejor! 🙂

La curiosidad es la clave. Cuando eras joven, lo tenías inmensamente. Pero lo perdiste y creciste. Reavivar que puede hacer magia en sus capacidades de aprendizaje.

Haga meditación diaria durante 15/20 minutos, ya que esto aumentará su concentración, concentración y memoria, ya que este proceso llevará su mente al momento presente, donde no hay ansiedad ni arrepentimiento.

Siga el concepto en lugar de hacerlo de memoria porque los conceptos que siguió bien se registrarán en su memoria más profunda al instante. Como un niño pequeño, tenías buena memoria. Es por eso que puedes recordar y recordar fácilmente tus rimas infantiles, mejor que los temas que estudiaste recientemente.

Lee en voz alta cuando la concentración comience a menguar. Revise los puntos clave de vez en cuando.

El ejercicio diario es una necesidad junto con las buenas prácticas alimentarias. Tener mucha agua fresca.

Practica todo esto. Solo leyendo solo, no puede obtener los frutos, implementarlo con verdadera determinación. Pase lo que pase que vas a lograr. Recuerde que ‘los ganadores nunca renuncian, los que dejan de fumar nunca ganan’.

Eso es todo. Gracias.

Imagen de imágenes de Google

Curiosamente, acabo de abordar una pregunta bastante similar en Quora hace poco.

Por lo tanto, este es mi resumen rápido:

Es triste que los estudiantes de hoy en día todavía tengan la idea de que estudiar duro, dedicando muchas horas a la búsqueda, es el camino a seguir para alcanzar el dominio académico.

No se dan cuenta de que la mejor estrategia de estudio es estudiar inteligentemente, incorporando nuevas y mejores formas de estudiar.

Dada una opción, esto es lo que haría para estudiar de forma inteligente:

1) Pasaría tiempo para crear notas de estudio globalmente consolidadas y resumidas, incorporando:

• notas preliminares de la lectura de su libro de texto, la noche antes de la clase;
• notas tomadas y hechas durante la conferencia;
• notas tomadas y hechas a partir de folletos, si los hay;
• notas tomadas y hechas de discusiones de clase o trabajo en grupo, si las hay;
• notas de informes de laboratorio y / o trabajo de campo;
• otras notas, por ejemplo , de la investigación en la biblioteca, o de la búsqueda en Internet;

Es decir, todas las ideas clave y los puntos destacados se capturan para una rápida / fácil revisión / ensayo y preparación de exámenes / exámenes.

2) Con la ayuda de su materia y / o programas de estudio de examen, separe “material principal” de “material elaborativo”:

“material principal” = conceptos importantes, principios, teorías, definiciones, terminologías, nomenclaturas, diagramas o gráficos importantes, etc .;

“material elaborativo” = ilustraciones, ejemplos, anécdotas, etc .;

Transcriba el “material central” en tarjetas de índice 4 × 3 para su portabilidad de bolsillo, utilizando la estrategia comprobada de la Tarjeta de índice, para “aprender sobre la marcha”: desplazarse y / o esperar en la cola, ya que esto facilita el autoexamen aleatorio;

3) Prepare una práctica sistemática de revisión / ensayo espaciada y distribuida, los próximos 30 días / los próximos 60 días / los próximos 90 días hasta el tiempo de la prueba / examen; esta iniciativa te ayuda a sortear el impacto mortal del infame Efecto Ebbinghaus, o mejor conocido como la Curva de Olvido (Forgetting Curve);

4) domine los más de 100 verbos de prueba, a menudo utilizados por los examinadores en las preguntas de prueba / examen;

5) Practicar el Protocolo de Disección de Preguntas (*), una poderosa técnica para la disección de preguntas de examen / examen, desarrollada por el galardonado educador Doug Buehl de Madison, Wisconsin;

Ya he escrito extensamente sobre esta técnica en Quora. Puedes buscar en sus archivos.

6) Pase tiempo para abordar las series de exámenes anteriores, bajo condiciones de prueba / examen simuladas;

7) Si está familiarizado con los métodos gráficos para tomar apuntes y hacer apuntes, como el mapeo de ideas, la diagramación de conglomerados y / o la organización de gráficos, cree un mapa de idea global para cada uno de sus temas, utilizando el tapiz de contenidos de tu libro de texto como ideas ramificadas; alternativamente, también puede usar las ideas centrales capturadas en (2);

Entonces, para responder a la idea central de su pregunta, no es el número total de horas que va a pasar; Es la estrategia correcta que utilizará de manera deliberada, significativa y productiva en su búsqueda académica.

De hecho, he escrito un artículo extenso sobre revisión / ensayo de la lección en conjunto con la prueba final / preparación del examen, titulado:

EL ARTE Y LA DISCIPLINA DE LA ESTRATEGIA DE REVISIÓN

que es posible que desee leer. Aquí está el enlace:

EL ARTE Y LA DISCIPLINA DE LA ESTRATEGIA DE REVISIÓN por Say Keng Lee en OPTIMUM PERFORMANCE TECHNOLOGIES

Aprovecho esta oportunidad para desearles un viaje académico placentero y exitoso, y que todos sus mejores sueños se hagan realidad.

Un estudio mostró que una persona promedio puede hacer algo con una concentración de 90-100% de forma continua durante solo 45 minutos. Y luego la concentración disminuye gradualmente. (NB ÷ existe una excepción)

Por lo tanto, te recomendaría algunos consejos a través de los cuales puedes estudiar de manera efectiva e inteligente con plena concentración. Los puntos se explican a continuación:

LA TÉCNICA DE POMODORO: Es posible que hayas oído hablar de este truco anteriormente, pero te diré cómo practicarlo de manera efectiva. Elija su material de estudio y comience a estudiar por un período de 25 o 40 minutos, dependiendo de su elección, luego tome un descanso de 5 minutos. No tome su teléfono durante las vacaciones, estire su cuerpo o camine un poco y luego vuelva a estudiar con toda la concentración. Repita este patrón durante 2-3 horas y luego tome un largo descanso durante 30 minutos y luego continúe con el mismo patrón.

CAMBIE SUS LUGARES DE ESTUDIO-

Cambiar su lugar de estudio a intervalos regulares lo ayuda a concentrarse más, pero nunca cambie su lugar de estudio a una cama o sofá cómodo, etc., ya que hace que su cuerpo se duerma.

Otros recursos que pueden ayudar se enumeran a continuación:

Aplicaciones como FOREST, POMODORO TIMER pueden ayudarte mucho.

Beba mucha agua para evitar dormir durante el día, pero no beba mucha agua después de la noche a las 5 pm

Evite las comidas pesadas antes de estudiar

Tome una siesta corta de unos 20 a 30 minutos después del almuerzo para ayudarlo a evitar dormir durante el estudio.

Duerma por lo menos 6-8 horas para un refresco completo de cuerpo y mente

Tome café si todavía se siente dormido (pero nunca tome café con el estómago vacío o más de 1 a 2 tazas al día. Tampoco tome café como un suplemento para dormir que pueda afectar gravemente su salud. Tenga al menos 6–8 horas de dormir)

ESPERO QUE ESTO AYUDE

Cualquier ayuda, pregúntame … … TODOS LOS MEJORES

SALUDOS

SOUBHAGYA BABLOO

Hola amigo,

Para desarrollar y poder concentrarse y concentrarse en los estudios, ¡comience por considerar los puntos que se mencionan a continuación!

• Si ves estudiar matemáticas como un videojuego en el que tienes que cazar a un pato , ¡las matemáticas de repente parecen emocionantes!
• Si consideras que estudiar vocabulario en inglés es un juego de memoria que tiene puntos de meta en términos de la cantidad de palabras que memorizas, ¡estudiar inglés de repente se vuelve mucho más interesante!
• Si se trata de estudios de nivel superior / educación vocacional o campos como Ingeniería, Medicina, Derecho o Ciencia, ¡qué genial sería estudiar cada concepto, la teoría con la ayuda de un ejemplo de la vida real o un prototipo funcional!
• Si tuviera refrescantes descansos breves para alimentar el motor de su automóvil para conducir el carril de estudio, y tenga algunas recompensas interesantes en el camino, ¡imagine cuán placentero sería su viaje de estudio! 🙂

¿Se puede desarrollar tal enfoque hacia los estudios? ¡Si es así, seguramente podrás estudiar durante largas horas!

Si deseas matar la dilación para siempre y descubrir secretos asombrosos para engañar a tu mente para que estudie tan fácilmente como lo harías con un videojuego, mira mi libro:

Cómo disfrutar estudiando y conviértalo en tu deporte favorito: Mind Hacks para finalmente matar a la dilación y comenzar a estudiar como si estuvieras jugando un videojuego

[Para comprar en la India: http://goo.gl/mSpTXO || En EE.UU.: http://goo.gl/pUKcIg . ¡Después de leer este libro, estudiarás tan fácilmente como jugarías a tu videojuego favorito! 🙂]

Si le gusta mi respuesta, por favor siga mi blog de Quora: PROYECTO INFINITO

1. Tener un propósito fuerte y una razón para estudiar, duro o inteligente.
2. Tira tu teléfono, pc, etc.
3. Disfruta de tus estudios porque cuando haces algo que te gusta no lo sientes como una carga, sino como una pasión.
4. Estudia para obtener conocimiento y aplicar ese conocimiento en la vida real, sin el cual el conocimiento es inútil.
5. La continuidad de los estudios solo puede ser hasta un límite (según la investigación, duración del estudio: 45 minutos), después de lo cual puede tomar un descanso de 5 a 10 minutos y sentarse a estudiar.
6. El estudio no solo sucede, requiere autodisciplina y concentración, esto se obtiene de buenos hábitos.
7. Concéntrate y entiende lo que estudias, no leas por leer.
8. Distraerse de las distracciones y concentrarse solo en los estudios durante las horas de estudio. ¡Buena suerte!

Puedes concentrarte y estudiar, pero durante largas horas, suele ser difícil. Estudiar honestamente durante 4 horas seguidas es algo muy importante para mí. Hay personas que estudian 12 horas al día. Ejemplo: Prepararse para el examen IIT JEE y el trabajo de los científicos en algunas investigaciones, etc. Miren que tienen un objetivo, por lo que no se aburrirán ni se distraerán, incluso yo también tengo un objetivo pero no soy como ellos y no estoy tan determinado también. Si desea estudiar durante largas horas, establezca un objetivo y debe creer que tendrá que lograrlo, sin importar lo difícil que sea. Si puedes hacer esto, entonces nada es imposible.

Espero que esto te ayude.

Es solo en algunas ocasiones cuando uno puede concentrarse por largas horas, en cosas como películas, deportes y entretenimiento. Pero cuando se trata de estudiar, es difícil concentrarse incluso durante una hora. Así que aquí hay algunos consejos que puede seguir para mejorar la concentración y también para mejorar las habilidades de aprendizaje:

# 1 Lleve una dieta adecuada: una dieta saludable implica una mente sana y un cuerpo sano que son indispensables para que nuestro cerebro capte las cosas correctamente. Comer muchas verduras y frutas verdes y productos lácteos.

CONSEJO PRO- Comer manzanas te ayuda a mantenerte fresco.

# 2 Ejercicio diario: el ejercicio de 30 a 45 minutos por día ayuda a mejorar la concentración y también aumenta la fatiga láctica. También puede preferir medetation para este propósito.

# 3 Tome siestas: las siestas lo ayudan a retener lo que ha aprendido durante más tiempo, y al mismo tiempo recostarse derecho durante 60 segundos, ayuda a nuestro cuerpo a liberar el estrés y refresca nuestro cuerpo y mente. Tenga en cuenta que debe cerrar los ojos y no pensar mucho mientras toma siestas.

# 4 Bebe mucha agua – Bebe mucha agua. Watet ayuda a nuestro cuerpo a mantenerse hidratado y, por lo tanto, nuestra mente retiene información importante de manera eficiente.

Gracias

Saludos

Shivani Tiwari

Me gustaría recomendar la técnica de POMODORO. Es una gran técnica para mantener tu concentración fuerte durante largas horas. He escrito una respuesta detallada al respecto que puede encontrar aquí: la respuesta de Saurav Kamal Medhi a ¿Cómo debo seguir el horario de mi estudio, me distraigo muy fácilmente?

Espero eso ayude.

Por lo tanto, si tus ojos están solos, todo tu cuerpo estará lleno de luz.- Jesús el Cristo.

Mantenga su cuerpo bajo el control adecuado, su indicador concentrado en uno, la paz de Dios descenderá sobre usted.- Chang Tsu.

La mente bien resuelta es única y puntiaguda, pero los propósitos de la mente irreseluta son muchos ramificados e infinitos.- Bhagavad geeta.

Si eres perfectamente puro y practicas fielmente, tu mente puede convertirse finalmente en un reflector de poder infinito. No hay límite a su alcance.- Swami Vivekananda.

La mente enfocada es como un reflector. El valor de un punto es ilimitado en todos los aspectos. La concentración significa totalidad, unidad, equilibrio. La autodisciplina y la vida moderada aumentan la concentración. Overstrain también es perjudicial.

No hay nada insignificante en ninguna parte. Preste atención a las tareas más pequeñas. Hacer todo con verdadera concentración, se convertirá en un hábito permanente. Nunca habrá ninguna limitación.

Cuando decidiste concentrarte en ESTUDIOS, no hay limitaciones de horas. Pero, la relajación en el medio, agrega pep para terminar.

1. Organizado – mantenga su lugar de estudio organizado y limpio . Esto lo alentará a estudiar más y también lo ayudará a concentrarse en los estudios sin distraerse.
2. Eliminar : elimine todas las cosas que pueden distraerlo, por ejemplo, una computadora portátil, un teléfono, una tableta, etc., de su lugar de estudio. Porque cada vez que vea estos dispositivos no podrá concentrarse en los estudios, su mente se sentirá atraída por estos, por lo que es mejor eliminarlos de su vista.

Descansa El factor más importante que afecta a la concentración es el descanso y esto ha sido aprobado por la investigación. La concentración requiere que tu mente esté en calma. Pero tu mente se dispersará si no estás bien descansado. Asegúrese de obtener la cantidad correcta de sueño en el momento adecuado. También tenga tiempo de sueño regular, y este puede ser el paso clave para concentrarse. Hacer un plan Siempre tenga un plan para lo que sea que esté haciendo. Cuando se sienta a trabajar sin un plan, puede quedar atrapado fácilmente en actividades como revisar correos electrónicos, mensajería instantánea (chatear) y navegar por la web. Sin un propósito, estás perdiendo tu tiempo. Usted se encontrará distraído por una variedad de pensamientos molestos en lugar de dedicar toda su atención a una tarea importante.

En realidad no se puede estudiar por largas horas al menos continuamente …

Debes estudiar durante 45 minutos y un intervalo de 10 minutos entre ellos. A intervalos, puedes hacer lo que quieras, como escuchar tu canción favorita, una siesta, una caminata, etc. Estos intervalos son como recompensas para ti y son muy necesarios.

Para aumentar su eficiencia, beber mucha agua durante los intervalos.

La meditación también aumentará su nivel de concentración definitivamente . Asi que practica

Puede ir a través de este enlace a mi respuesta sobre cómo meditar:

La respuesta de Puru Prajapati a ¿Cuál es la mejor manera de meditar?

Trate de estudiar con su discurso, no con su mente, significa que debe decir más alto lo que estudia, ya que aumenta su interés en los estudios.

Cuídate y estudia bien.

Hola,

Estudiar con plena concentración y largas horas es sueño de todos los alumnos. Debe comprender que no puede desarrollar resistencia para estudiar durante largas horas con plena concentración en pocos días. Debe comenzar ahora mismo, ya que todos los juegos tienen reglas, lo mismo ocurre con el estudio.

Primero necesitas entender las técnicas o el método correcto de estudiar. En lo que respecta al método de estudio, estas son las pocas cosas importantes que necesita embeber:

1. Pre decide lo que quieres estudiar.
2. Divide tu capítulo en pequeños temas y deseos de temas de estudio.
3. Intenta recordar lo que estudiaste con la mayor frecuencia posible.
4. Revisa lo que estudiaste.
5. No estudies continuamente. Tome un descanso de 5 minutos cada 40–45 minutos.
6. Canta o baila para liberar el estrés.
7. Nunca te rindas, mantente motivado para convertirte en el mejor de tu escuela / universidad.

Espero que esta información sea útil.

Puedes visitar aquí si tienes problemas relacionados con el estudio. Consejos para estudiar.

Gracias y feliz año nuevo.

El intervalo de concentración posible en humanos es de solo 8 segundos o menos.

Ese es el problema.

Tome un descanso cada 10 minutos durante 30 minutos. Para asegurar el 100% de las calificaciones en cualquier examen revisa mi blog.

En breve –

No estudies por más de 10 minutos a la vez. Después de cada 10 minutos tomamos un descanso de 30 minutos.

Primeros 5 minutos de descanso, no hacer nada. Ni siquiera pienses en lo que lees. Después de 5 minutos recuerda lo que leíste durante tus 10 minutos. Sólo 5 minutos o menos de recálculo. A continuación, relacione eso con lo que leyó en sesiones anteriores o en clases anteriores. Esto debe hacerse durante 10 minutos. No hagas nada por el resto del tiempo.

Levanta el libro de nuevo donde lo dejaste y muévete.

Ningún curso de asignatura es difícil. Uno puede cubrir fácilmente todo el programa de estudios de cualquier curso en menos de 6 meses por arriba y obtener confortablemente 95 a 99% de calificaciones sin perder sueño.

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