¿Cuál es una buena manera de mejorar en mis estudios cuando no puedo concentrarme o memorizar cosas fácilmente?

Por su pregunta, puedo ver que hay dos puntos clave, la concentración y la memoria. Aquí hay algunos consejos prácticos para ti.

Plan # 1 por delante

Dedique de 5 a 10 minutos para hacer un plan corto de sus objetivos de estudio antes de que realmente comience. Cree un sentido de urgencia cuando intente hacer otra cosa. Esto es muy útil para mí, especialmente cuando tengo que estudiar durante un largo día, mi mente se distrae fácilmente después de 2 o 3 horas.

# 2 Estructura tu contenido

Haz un mapa mental después de que hayas terminado de estudiar, intenta romper la estructura y los puntos clave. Esto mejorará su comprensión y tendrá una idea general de lo que lee. Puede recordar mejor dibujando un mapa mental utilizando el cerebro y las manos. También puede utilizar las herramientas de mapas mentales en línea. Personalmente estoy usando la herramienta de mapas mentales de eFaqt porque es gratis, fácil de usar y permite dibujar todo tipo de estructuras.

# 3 Haz tus propias notas y resúmenes.

Hacer tus propias notas y resúmenes es mucho mejor que leer todo un capítulo . Especialmente cuando preparas exámenes de literatura como Historia, Política, Derecho, Biología y Medicina. Seleccione las que sean esenciales en sus notas, haga posibles preguntas relacionadas con el contenido de su estudio y proporcione respuestas. Usted memorizará mucho más rápido mientras escribe y piensa , si cree que escribir sus notas lleva demasiado tiempo, pruebe algunas herramientas electrónicas .

# 4 guarda tu teléfono

Sé que la mayoría de las personas como yo llevan su teléfono inconscientemente a todas partes, al baño, a comer, a clase y a la cama … Es bueno que se diga un poco adiós a su teléfono cuando llegue el momento de estudiar. Solo silencie y guarde su teléfono durante 2 o 3 horas, asegúrese de no interrumpirse por todas las llamadas y mensajes.

# 5 estudiar juntos

Es una buena alternativa elegir estudiar junto con sus amigos o compañeros de clase cuando no puede concentrarse, especialmente para estudiar las mismas materias o exámenes. También puedes aprender de ellos cuando tienes una pregunta y estás motivado para concentrarte ya que tus amigos a tu alrededor están estudiando. Solo asegúrate de no charlar demasiado ya que se conocen muy bien.

Si su enfoque de estudio es recordar o memorizar cosas, entonces lo está haciendo mal. Necesita estudiar para comprender, esto implica desarrollar un sentido de dirección en sus estudios al agregar un paso de reflexión al final de cada sesión de estudio. Esto te permite estudiar para comprender en lugar de estudiar para recordar.

Esto es lo que te sugeriré que hagas.

  1. Tómese una hora cada día (idealmente la hora antes de irse a dormir) para revisar lo que ha aprendido en clase para ese día en particular.
  2. Esto incluye escribir algunas notas breves de lo que sabe y lo que aún necesita aprender de las lecciones de hoy.
  3. En los últimos 5 minutos de esa sesión de revisión de una hora, reflexiona sobre lo que ha aprendido en todas sus lecciones de hoy. Esto significa hacer un resumen de lo que ha aprendido hoy y lo que aún necesita aprender o no está seguro o buscar ayuda del maestro al día siguiente.
  4. Al hacer una reflexión, obtienes una idea clara de lo que sabes y no sabes, lo que te orienta sobre lo que necesitas aprender en la escuela. Esto, naturalmente, le dará un sentido de propósito en la escuela y el estudio, así como mantenerlo involucrado en la clase. Por lo tanto, naturalmente tendrás la motivación para seguir aprendiendo y estudiando.

Durante los fines de semana, asigne una sesión de estudio de 2 o 3 horas, con una pausa de 15 minutos entre cada fin de semana para una sesión de estudio. El momento ideal para hacer esto es en la mañana cuando acaba de desayunar. En los últimos 15 minutos de cada sesión de estudio, también reflexiona sobre lo que ha aprendido y sobre lo que aún necesita mejorar. Esto le dará un sentido de orientación sobre lo que aún necesita aprender en clase para la próxima semana. Si repite esto, se dará cuenta de que está estudiando de manera más eficiente al centrarse constantemente en mejorar.

Todo esto le permite estudiar de manera eficiente y aún tener tiempo para divertirse y dormir bien por la noche.

Para hacer una respuesta específica a sus problemas.

Estallidos, pensamiento y comprensión visual o activa.

Bueno, esto es lo que realmente quiero decir

Pasa 5 minutos estudiando (no lo digo en serio)

Use su tiempo de cronómetro usted mismo y vaya después de que hayan transcurrido estos 5 minutos, haga algo que no implique leer un texto o (si escribió cosas) mover mucho los dedos, un buen ejemplo es un video, ver un video de cualquier lugar, desde un minuto hasta 5 minutos aún mejor si es educativo. Ahora vuelve a estudiar 5 minutos con el cronómetro. Recicla esto y notarás que no babearás en solo 5 minutos, así que, ¿cómo te distraerás y el video restablecerá tu estado de ánimo? Doble ganancia!

Ahora para abordar un problema que mencionaste. Memorizar bien aquí viene una pequeña sugerencia para los académicos. La gente habla mucho sobre la comprensión de las cosas y realmente ayuda. Mire su libro de texto de matemáticas, por ejemplo, y vea lo que todo significa en realidad cómo es esto. Ahora, para la memoria real que hay detrás, pruebe una técnica como el método de loci y la recuperación retardada. (Tenga en cuenta que las ráfagas le permitirán recordar mejor las cosas). Tener una imagen visual del proceso hace que sea mucho más fácil de recordar y es casi seguro que la imagen se pegue.

Si todavía no puedes trabajar, escribe cosas. Es muy ineficiente, sin embargo, te mantendrá enfocado.

Note que es contraproducente memorizar así.

(

La ley de ganchos establece que la extensión del resorte es directamente proporcional a la fuerza que lo estira …

La ley de ganchos establece que la extensión del resorte es directamente proporcional a la fuerza que lo estira …

1000x después

La ley de ganchos establece que la extensión del resorte es directamente proporcional a la fuerza que lo estira …

Ahora en la siguiente oración

)

Lo anterior es equivalente a esto y un poco peor incluso

(

La ley de ganchos establece que la extensión del resorte es directamente proporcional a la fuerza que lo estira.

Espera un minuto

La ley de ganchos establece que la extensión del resorte es directamente proporcional a la fuerza que lo estira.

Espera 3 minutos

La ley de ganchos establece que la extensión del resorte es directamente proporcional a la fuerza que lo estira.

Ahora en la siguiente oración

)

Solo imagine lo fácil que es recordar a mr hook estirar una cuerda aplicando una fuerza y ​​mágicamente se mueve con esta fuerza dependiendo del tamaño de la fuerza.

La clave aquí es realmente imaginar un resorte estirado por un hombre, es mucho más fácil de recordar eso.

Es ley de ganchos.

Un paso a la vez. Un tema a la vez.

Aprender por tema, tratar de entender el tema.

Usted está construyendo su conjunto de herramientas para la vida, asegúrese de que está construyendo herramientas de calidad, adecuadas para usted, no para sus padres o cualquier otra fuerza externa.

Lo peor que puede pasar es alejarte de tu último año sin aprender nada.

Pregúntate por qué estás aprendiendo en primer lugar.

Tómalo con calma y aprende cada pieza.

Sácate del apuro y corre.

La respuesta de Richard Muller a ¿Cuál es un consejo que le gustaría dar a los estudiantes como educador?

¡Feliz aprendizaje!

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