¿Qué es mejor, estudiar hasta altas horas de la noche o estudiar temprano en la mañana?

No hay una regla dura y rápida que sugiera lo que es mejor.

Pero si hablas de mí, solía estudiar a altas horas de la noche. Con paz y silencio a mi alrededor, mis niveles de concentración y enfoque solían ser máximos. Lo utilicé como el intervalo de tiempo más eficiente y productivo.

Pero cada uno por ahí es diferente. Lo que puedes estudiar en 2 horas puede tomar 6 horas para que tu amigo estudie. Entonces, no te preocupes por el momento ideal para estudiar. Más bien organiza tu tiempo de estudio que se adapte a tu reloj corporal y cuando tu concentración sea máxima.

Conozco a muchos de mis amigos que se levantaron temprano por la mañana para estudiar y rompieron JEE con rangos inferiores a 1000

Entonces, todo se reduce a cómo y qué es conveniente para su proceso de estudio. Sigue religiosamente tu plan de estudios y no seas indulgente con tus preparativos. El trabajo duro es la única clave del éxito cuando se trata de romper JEE.

Gracias por A2A.

Si su entorno es agradable y tranquilo (nada que pueda causar una perturbación), entonces la mañana es el mejor momento para estudiar.

Razones:

• Podrías dormir bien y estarás lo suficientemente fresco como para empezar a estudiar.
• Podrías interactuar con tus profesores / seniors / estudiantes si tienes alguna duda / dificultad (lo cual no es posible si estás estudiando por la noche)

Estudiar toda la noche es beneficioso en un solo sentido porque no tendrá ningún trastorno y podrá concentrarse completamente en los estudios.

Pero, puede causar múltiples problemas de salud.

Los más suaves incluyen: adelgazamiento del cabello, aumento de ojeras debajo de los ojos, problemas de acidez, fatiga ocular.

Principales problemas: pérdida / ganancia repentina de peso (obesidad), dolores de cabeza inexplicables, estrés / depresión debido a la ansiedad.

Cambios en el estilo de vida:

• Te sentirías con sueño durante el día.
• Su memoria tiende a disminuir un poco porque es perezoso para hacer una tarea activa (debido a la falta de sueño)
• Menos productividad en el trabajo.
• Si te acostumbras a este tipo de estilo de vida; incluso si no tiene estudios / trabajo, no se sentirá somnoliento en la noche (causando insomnio) y le resultará difícil realizar las actividades diarias con la concentración completa.

En general, si sus exámenes están cerca, puede estudiar tanto durante el día como durante la noche según la cantidad que desee preparar y revisar, por supuesto, tomando descansos mínimos oportunos entre ellos (una pequeña siesta es buena durante el descanso).

Son las 1:21 am en este momento, y como habrás adivinado, estoy estudiando para mis semifinales finales. Sí, estudio por la noche y no hay ambigüedad en mi mente si es lo correcto o no hacerlo.

Algunas personas simplemente no pueden despertarse en la mañana. Período.

Esa cama cómoda te necesita más que tus libros. Así que esa noche, OWL hará el recado en lugar de dormir temprano para planear el estudio de la mañana y lamentar el bucle formado.

Por la noche, puedes tomar un buen café (común en los albergues), escuchar canciones conmovedoras y rítmicas y estudiar de forma pacífica. Definitivamente tomaría más tiempo de lo que lo haría la sesión de la mañana, pero un poco de estudio es siempre mejor que ningún estudio.

Ve a ser un búho, conquista la noche. Espero eso ayude.

Img: Google

Eso depende completamente de ti! Primero decide si eres un Night Owl o Morning Riser !!

Cada elemento tiene sus dos lados.

No escuche a las personas que dicen lo contrario (que creemos): “No debe estudiar hasta tarde en la noche. Tu mente necesita descanso. Leer por la mañana es mejor porque tu mente es tan libre y puedes recordar bien “.

No todos somos iguales y nadie los conoce mejor que ustedes mismos.

Las cosas que realmente importan son el interés que usted pone en ese momento, la forma en que se aproxima para comprender, analizar y comprender los conceptos.

Feliz estudiando 🙂

No soy un experto, pero puedo compartir mi parte de experiencia.

Depende de por qué estás estudiando.
A. Si estás estudiando para un examen que está cerca
Luego, estudiar temprano en la mañana es el más benéfico y lo más importante es que dormí adecuadamente (> 6 horas) la noche anterior. Adecuado te ayudará a mantener tu mente tranquila y todo lo que tu estudio pueda establecer fácilmente en tu memoria y recordar durante el examen.

Por el contrario, si estudia a última hora de la noche para un examen, en ese caso, su cerebro no descansará lo suficiente y no se relajará, por lo que incluso si conoce sus respuestas, pero recordarlas en la presión del examen será difícil con un cansado. Y la condición inquieta de tu cerebro.

B si estás estudiando por ti mismo y con el único propósito de entender algo y no tener exámenes.

Estudiar a altas horas de la noche funciona con la magia, ya que tendrás tiempo suficiente para leer todas las líneas que leas sin distracciones y las cosas que leas seguirán estableciéndose en tu subconsciente.

La próxima mañana, o por lo tanto, puede que olvide las oraciones exactas que lee, pero el concepto central de lo que haya leído estará allí como una impresión y la próxima vez que lea la misma cosa, se sentirá como un dejavu, recordará cada cosa y esta vez la entenderé. aun mejor.

Ps: Este no es un consejo de expertos, es solo por mi experiencia.

Nota: siempre tenga un bloc de notas junto con usted mientras estudia y siempre puede anotar la esencia (no todo solo una pista mínima) de lo que entiende.

Y todo lo que se escriba en este bloc de notas cuando se haga referencia más adelante actuará como una señal de memoria y todo lo que haya estudiado se recordará la próxima vez que lo refiera

Francamente, el mejor momento del día para aprender o estudiar está sujeto a preferencias personales, ya que depende de los ritmos biológicos y circadianos de la persona.

El último afecta la energía de máximo rendimiento.

Esto es principalmente porque algunos de nosotros nacemos alces matutinos; Algunos son búhos nocturnos, y algunos son colibríes.

Así que, en respuesta a su pregunta, solo necesita mirar dentro de sí mismo para averiguar la hora del día en que es más productivo.

Mientras tanto, es posible que desee leer este artículo fascinante sobre: ¿Eres un alondra, un búho o un colibrí?

http://www.nasw.org/users/llambe …

Hay dos tipos de personas, los madrugadores y los búhos nocturnos. Identifica cuál eres y luego utiliza tu tiempo de acuerdo con ello. Soy un ave nocturna, lo que significa que estoy más concentrado y alerta por la noche. No importa cuánto lo intente, no puedo estudiar durante el día. Mi eficiencia aumenta 4 veces durante la noche.
Alternativamente, hay personas que estudian durante la madrugada. Se benefician más durante el estudio temprano en la mañana.
Desde la escuela, mi rutina es estudiar hasta tarde por la noche, levantarme y dar el examen sin tocar el libro por la mañana. Me ha funcionado bien.
Otra de las formas en que me sugirió uno de mis profesores fue que estudiaba tanto de madrugada como de madrugada, y me dormía durante el día. Eso no va bien, sin embargo.
Hablando evolutivamente, se supone que los búhos nocturnos son guardias, recolectores de aves tempranas. Entonces, una vez que identifiques tu tipo, será mucho más fácil.

Creo que todo depende de tu situación y de ti mismo. Algunos están cableados de forma diferente y todo depende de si eres un pájaro matutino o un ave nocturna.

Personalmente, descubrí que levantarme temprano por la mañana es mejor para mí y me mantiene concentrado ya que nadie se levanta a las 5 am. Despertar cuando ninguno de mis amigos lo hacen me obliga a encerrarme y realmente hacer 3 horas de trabajo efectivo antes de que mis compañeros se despierten.

Por otro lado, muchos de mis amigos se levantan tarde, así que si intentara estudiar por la noche, será más difícil debido a las distracciones que me rodean.

En cuanto a mis preferencias, ya sea que sea un madrugador o un búho nocturno, soy bastante flexible. Mi cuerpo puede adaptarse bien para trabajar hasta tarde en la noche y temprano en la mañana. Sin embargo, la clave es ser consistente y no cambiar su horario de sueño.

Construya una rutina y manténgala haciendo un hábito de ello. Entonces tu mente realmente se tranquilizará y podrá concentrarse aún más durante las últimas noches de estudio o las primeras mañanas de estudio.

¡Espero que esto ayude!

Si tiene problemas para despertarse temprano, feliz y lleno de energía, hice un video de YouTube que le dará 5 consejos y más sobre cómo me despierto sintiéndome mejor que nunca.

Deja caer un pulgar hacia arriba si te ayudó. Cualquier apoyo es apreciado!

Danny

La alerta de su mente depende de su ritmo circadiano (reloj interno del cuerpo).

Cada persona tiene un nivel de alerta diferente según el ritmo circadiano, por lo que a algunos les resulta fácil estudiar temprano por la mañana, mientras que por la noche es conveniente.

No hay mejor tiempo de estudio, varía de persona a persona. Puedes calcular el tiempo cuando tu cerebro está alerta y puede estudiar en consecuencia.

Por experiencia personal, diría que temprano por la mañana, pero de nuevo depende de cada persona.
Durante los días de escuela, estudiar por la mañana siempre me funcionaba. En ese momento, no había grupos para estudiar, así que solía dormir a las 7’o hora antes de un examen y solía levantarme a las 2’o de la mañana y solía leer hasta las 8’o de la mañana.
En la universidad, me di cuenta de que estudiar en un grupo a veces es necesario para obtener una calificación promedio si no estudiaste antes o no asististe a clases. Por lo tanto, tuve que estudiar en grupo muchas veces durante los exámenes. En ese momento, no puedes pensar en dormir temprano y estudiar por la mañana, tendrás que estudiar hasta las 2 en punto o las 3 en punto de la mañana con el grupo y dormir.
Si ves las ventajas de estudiar temprano en la mañana, entonces hay muchas. En primer lugar, es muy silencioso … así que es fácil aprender cosas porque le estarás prestando la mayor atención al tema, en lugar de que te molesten por todo tipo de ruidos. En segundo lugar … Nadie te molesta en la mañana. Tus hermanos duermen. Tus amigos duermen si estás en el albergue. Nadie que te moleste. Nadie viene a ti por preguntar la misma duda que explicaste a 5 personas antes que él. Entonces, definitivamente este tipo de ventajas están ahí. Especialmente antes de un examen si estudias a altas horas de la noche … y te quedas atascado en algún tema, es más probable que obtengas ayuda de los demás … así que, no te quedes atascado allí y puedes pasar a otros temas. Esto no puede pasar si estudias por la mañana.

Depende totalmente de un individuo. Alguien puede despertarse fácilmente en la mañana, mientras que otros no pueden.
Hablando de mí mismo, no puedo estudiar por la noche después de las 11’o pero puedo levantarme fácilmente a las 4’o de la mañana.
Así que solo necesita identificar el momento en el que se siente cómodo y puede estudiar con plena concentración.
La mejor de las suertes.

Las fuentes dicen que los estudios matutinos no solo son más productivos sino que también mejoran la capacidad del cerebro. Déjame enumerar los secretos de por qué el estudio matutino es mejor …

• Las células del cerebro humano tienden a ser más receptivas en las primeras horas del día.
• Puedes encontrarte completando objetivos más grandes en poco tiempo por la mañana.
• Las sesiones de estudio en la mañana serán más libres de estrés ya que tienes menos cosas que te molesten.
• La concentración se pegará a tu teléfono celular mientras estudias por la noche, ya que suena con interminables notificaciones. Así que mañana no tendrás distracción en las redes sociales.
• El aire fresco de la mañana ayuda a llevar la mente a un marco positivo, y un poco de optimismo puede ayudar con los poderes de concentración.

Y establece un gong para cada página que vas a aprender. ¡Al igual que mantener el objetivo de 10 minutos para una página o algo que te dará una tarea competitiva para ti mismo!

Comienza con 15 minutos inicialmente y termina con 5 minutos. ¡Porque podrás conocer en qué estás perdiendo el tiempo inicialmente y también tu cerebro funcionará rápido si aún hay un objetivo para gong!

¡Seguro que el estudio temprano por la mañana y el establecimiento de objetivos mejorarán tus estudios!

1. Las matemáticas son asignaturas totalmente prácticas, consumen más tiempo que otras asignaturas. Por lo tanto, practicas las matemáticas en el día, no en la mañana o en la noche.
2. La física es parcialmente una práctica parcial de la teoría, es un tema difícil, pero puedes hacerlo de manera simple usando alguna técnica por ti mismo. Entonces, el momento adecuado para la física es la mañana. A la hora de la mañana, después de dormir, tu mente se siente fresca, y es fácil aprender física. Y hacer cada derivado más de una vez.
3. La química es el tema más simple, y puedes aprender este tema a la hora de la tarde.
4. El inglés también es fácil pero en algún lugar es difícil. Así que solías hacerlo a la hora de la mañana.
5. Hindi es una hermana de la química, así que puedes hacerlo por la noche.

Espero que este artículo te ayude …….

“La lucha te hace una persona perfecta y madura antes de tiempo”

Todo depende de tu cuerpo.
Si se siente somnoliento por la noche y no puede concentrarse, debe comenzar a estudiar desde temprano por la mañana.
Si cree que puede estudiar de manera eficiente por las noches, con menos molestias, elija estudiar por la noche.
Aun así, diría que si no hay disturbios, entonces el estudio matutino es generalmente más eficiente que el estudio nocturno.
Si quieres optimizar tus salidas y te gusta estar hasta tarde, creo que dormir a la 1 y levantarte a las 7 sería lo ideal. 🙂

Esto varía de estudiante a estudiante. Algunos tienen un buen control en su sueño, pueden estudiar hasta tarde en la noche. Pero debes asegurarte de que tu mente y tu cuerpo descansen adecuadamente. Si esto no sucede, entonces todo el trabajo duro va en vano. El estudio hasta altas horas de la noche y temprano en la mañana tiene sus propias ventajas y desventajas. Pero el que más le convenga debe decidirse con mucho cuidado. Depende de los siguientes aspectos:

Ventajas de estudiar por la mañana

1. La mente estará después de un buen sueño. La mente será aguda para reunir y absorber la máxima información.
2. Despertarse aproximadamente media hora antes del amanecer es muy propicio y los niveles de concentración serán máximos.
3. Si se enfrenta a exámenes o pruebas en la clase, entonces definitivamente debería estudiar en la mañana debido a las posibilidades de recordar el tema estudiado.

Desventajas de estudiar por la mañana

1. Si no tiene control sobre las horas de sueño, y si no se levanta según los planes, todo el día puede salir mal.

Ventajas de estudiar en la noche:

1. Si tienes buen control sobre cómo dormirte, puedes estudiar por la noche.
2. La calma y la oscuridad traen claridad a la mente y mejoran y mejoran hora tras hora.
3. Si completa los estudios según los planes y se acuesta, el sueño de Joyof se verá fortalecido.

Desventajas de estudiar en la noche:

1. Distracciones como la televisión y los videojuegos, especialmente después de que los padres se retiran a la cama.
2. Si va a una clase de baile, o algún deporte, puede estar demasiado cansado para concentrarse en los estudios nocturnos.

Cuando era niño, solía estudiar en la mañana. Elige tu mejor momento para estudiar.

Todo lo mejor

La pregunta es: ¿qué tiempo será productivo para ti ? Estudie cualquier cosa en cualquier momento, en cualquier lugar, depende de usted que cuando pueda concentrarse y lo más importante, tenga ganas de estudiar.

Algunos dirán que estudiar por la noche será bueno, ya que puedes leer algo nuevo y dormir, lo que probablemente te ayude a recordarlo bien, ahora algunos dirán que la mañana será una mejor opción ya que tu cuerpo está relajado y es un momento tranquilo.

Tómese su tiempo, intente tener en cuenta su programa diario y haga pequeños cambios planificados. Espero que recibas tu respuesta después de 4 días de sesión matutina y 4 sesiones nocturnas.

Todo lo mejor .

Estudiar a altas horas de la noche o temprano en la mañana es la pregunta principal para muchos estudiantes durante el 12º estándar y la preparación para JEE.

Ambos tienen sus pros y sus contras. Es usted quien tiene que estudiar y nadie más para que nadie pueda decir que la hora será mejor para usted.

Las personas generalmente prefieren estudiar a altas horas de la noche porque les cuesta levantarse temprano por la mañana, así que estudian toda la noche, mientras que tengo amigos que se levantan temprano a las 4 de la mañana y luego comienzan a estudiar.

Verás que depende de persona a persona que tengas que experimentar contigo mismo en qué momento tienes más concentración y concentración porque si te sientes mareado no es divertido estudiar durante horas, ya que el resultado sería nulo.

Así que trate de estudiar durante unos 15 días temprano en la mañana y vea si puede concentrarse o no y aplique la misma estrategia para estudiar por la noche.

La mejor de las suertes….

Ves, depende de los temas que vayas a estudiar. Si son lógicos, configúralos en el horario de la mañana, si no, configúralos en las noches. Pero en mi opinión, las noches son las mejores para concentrarse. Todo lo que tendrá paz a su alrededor, más enfoque, más poder de captación. Todo depende de ti, cómo te sientes cómodo con tus sujetos.

Un hecho, el Sr. AR RAHMAN, prepara cada una de sus melodías después de las 10 pm.
🙂

Estoy escribiendo Una comparación verdadera entre el estudio de madrugada y el estudio nocturno en términos de algunas situaciones.

Es mi consejo personal: puedes tener el tuyo.

• Si está haciendo un trabajo secundario: Si está haciendo un trabajo secundario, el estudio matutino es bueno para usted, ya que la jornada laboral completa, que también está llena de muchos pensamientos, puede afectar su nivel de concentración durante la noche.
• Término de concentración: en términos de concentración Ambos lados son iguales porque ambos lados tienen sus propios beneficios as-

1. Estudio matutino: luz natural (buena para los ojos), tiempo de paz, sin tiempo de estrés, un buen hábito, ahorre su día.
2. Estudio nocturno: es tiempo creativo (según algunas investigaciones científicas); La mente más activa. (Investigación científica)

• En términos de estudio grupal: si quieres estudiar en grupo La noche es mejor que la mañana porque temprano por la mañana es un momento de paz y tu cerebro quiere algo de paz en ese momento.
• Si eres un estudiante de la escuela, si eres un estudiante de la escuela, el horario de la mañana es mejor porque puedes ahorrar tu tiempo para el trabajo en casa y también si tienes algún problema en tu estudio, puedes preguntarle a tu maestro en el horario escolar.
• Elección personal- El último e importante término es tu elección personal. A qué hora tu cuerpo, cerebro y obras eligen para hacer un estudio. Es totalmente su propia elección porque todos tienen sus propios términos y condiciones de estudio y usted puede elegir el mejor momento para estudiar.

Gracias por leer

Espero que hayan disfrutado la respuesta.

Puedes ver mi video de Youtube sobre Estudio por la mañana o por la noche.

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