“Mira, yo sí estudio a veces. Pero nunca se ha convertido en un HÁBITO mío consistente “
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Usted ve, su respuesta se encuentra profundamente dentro de la pregunta en sí. Simplemente no puedes verlo ahora mismo. Permíteme sacar las cortinas.
- Soy nuevo en economía. Pero lo tengo como asignatura obligatoria en mi graduación. ¿Cómo puedo estudiarlo efectivamente?
- Soy un estudiante universitario que estudia Ingeniería aeroespacial. ¿Qué cursos / proyectos / ref debo estudiar para especializarme como ingeniero de control?
- ¿Cómo debo concentrarme en mis estudios de clase 12?
- Cómo dejar de demorar hasta el día anterior al examen
- ¿Estudiar 13 horas al día para alcanzar tus metas es demasiado?
Vamos a separar más la pregunta.
Dijiste que estudiar no es un hábito consistente. ¿Cuál es tu hábito consistente entonces?
Para distraerse. Para hacer otras cosas. NO estudiar.
Te has distraído tantas veces, que se ha convertido en tu Hábito DOMINANTE.
Y lo peor es que ni siquiera puedes controlarlo conscientemente. Te distraes automáticamente.
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Quiero que solo te concentres en lo que digo ahora, porque es importante que entiendas el proceso detrás de cómo se forma un hábito .
Hay 3 tipos de mentes.
- La mente consciente
- La mente subconsciente
- La mente inconsciente
Ex 1
¿Recuerdas haber escrito en tu computadora por primera vez?
Tuvo que mirar conscientemente el teclado y era muy lento para escribir. Fue un proceso muy tedioso.
Después de algunas semanas / meses, no tenías que mirar el teclado. Tu escritura fue rápida Lo más importante es que podría escribir de forma subconsciente.
“Cuando haces algo repetitivamente, también lo enseñas a la mente subconsciente. Con suficiente repetición, toda la tarea se delega al subconsciente “
Ya no necesitas estar consciente mientras escribes. Es automático.
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Te has distraído muchas veces. Ni siquiera tienes que distraerte conscientemente. Es automático.
También estudias constantemente a veces. Pero no se ha repetido tantas veces.
Tu hábito dominante sigue siendo “estar distraído mientras estudias”
La próxima vez que te sientas distraído, deja que suceda. Pero, después de unos minutos, levántate y vuelve a los estudios. Haz eso, tu hábito dominante.
