Es importante entender que todos nosotros somos básicamente individuos amantes del caos. No estamos programados para trabajar en orden. Nos gusta el cambio, nos encantan las sorpresas. Sin embargo, cualquier objetivo que incluya objetivos de estudio requiere esfuerzos disciplinados y organizados.
Un horario que un estudiante elabora es un reflejo de su gestión del tiempo. Por pocos días, seguir el horario es emocionante por su novedad. Pero después de que la novedad desaparece, es arduo. Lo que has descrito como perder vapor es básicamente el mismo fenómeno. Puede ser por dos razones.
El primero es la falta de motivación suficiente para su objetivo. ¿Te has comprobado si realmente te identificas con tus objetivos de estudio? A veces, solo estamos soñando con estar en la posición de “x”, o por el éxito de “Y”. Si tuviéramos una oportunidad, aceptaríamos con gusto el glamour del éxito de X o Y, pero no estaríamos igualmente dispuestos a seguir su régimen riguroso que los hizo exitosos. Es importante que escriba en un papel sobre sus objetivos de estudio. ¿Qué son? ¿Por qué los quieres? ¿Qué pasa si los consigues? ¿Qué pasa si no los consigues? Responda estas preguntas con la mayor sinceridad y escríbalas en un papel. Este papel es tu refuerzo de motivación. Siempre que pierdas vapor, este papel te guiará. Léelo, ensaya sus líneas. De nuevo te devolvería al marco correcto, estoy seguro.
- Obtuve 9.6 CGPA en la clase 10 y sé que no le hice justicia a mi potencial. Me siento mal por ello. ¿Soy un fracaso?
- Di este año mi 12º de comercio. Mi papá me está pidiendo que haga CA, pero no estoy interesado en serlo, ¿qué debo hacer?
- Cómo mantenerme enfocado y motivado para estudiar.
- Cómo superarme en los estudios cuando estoy a punto de fallar.
- ¿Qué debo hacer si encuentro que cada día de mis estudios es cada vez más aburrido y tedioso? No estaba preparado para este campo, pero mi papá quería que lo hiciera.
La segunda razón es más técnica. La fatiga se introduce en los estudios debido a la fatiga mental o física. En primer lugar, intente estudiar en un estado mental y corporal completamente alerta y en un entorno propicio para el estudio.
Para un estudio efectivo, el estudio con “hábito de tiempo y lugar” se considera esencial. Esta respuesta puede ayudarlo: ¿cuál es la mejor manera de concentrarse durante un tiempo prolongado durante los estudios?
Para problemas relacionados con la capacidad de atención y la concentración, los ejercicios como Tratka Yoga pueden ayudar. La meditación, como siempre, es un gran salvador.
por último, asegúrate de estar desconectado del mundo cuando estás estudiando. Mantenga los aparatos alejados. Esta es una de las razones más atribuibles para las interrupciones constantes durante los estudios.
