¿Qué te distrae de estudiar?

Las principales distracciones son:

  • Su llamado “teléfono inteligente”.
  • Echar de menos a alguien”.
  • Hambre y sed.
  • El ruido de la televisión alta viene de otra habitación.
  • Sonidos religiosos procedentes del templo / mezquita neerby. (PD – No soy anti-religioso)
  • Mamá papá chismeando sobre sus supuestos errores.

Algunas medidas que deben tomarse para evitar estas distracciones.

  • Ponga su teléfono a un lado y comience a estudiar.
  • Comience su día antes de que salga el sol para que pueda ganar mucho antes de la llegada de esos ruidos. Porque las mañanas tempranas son los momentos más tranquilos del día.
  • Mantente hidratado manteniendo una botella de agua en tu mesa de estudio y ponche lleno de frutas secas.
  • No te preocupes por los chismes que vienen de otra habitación.

Por favor, vota si lo has encontrado útil.

Jai Hind.

Ver, básicamente, las distracciones son las cosas creadas por nosotros e incluso destruidas por nosotros.

Priorizar las cosas te ayudaría a abordar este tipo de problemas.

Por ejemplo, ¡estudio prioritario sobre las llamadas distracciones!

ESPERANZA TE AYUDARÍA.

¿Qué no te puede distraer cuando estudias? Jaja

Todos absorbemos información a diferentes velocidades y variamos en distracción. El entrenamiento de la atención plena puede ayudar, pero no es una solución inmediata. Centrarse en ahora. Si puedes evitar que el pasado y el futuro te distraigan,… ¡ya está hecho!