Si vas a estudiar en casa 30′-60 ′ minutos es una buena meta diaria. Si va a estudiar con una computadora o con un teléfono celular, hágalo preferiblemente por la mañana, si no, puede hacerlo en cualquier momento (porque la luz de la computadora impacta en el sueño).
Pero lo más importante es utilizar los tiempos de espera de manera eficiente. Si se muda a su trabajo en automóvil, hay materiales basados en audio como Pimsleur (puede ser útil para comenzar). Si vas en autobús o tren, puedes aprender vocabulario básico con Duolingo y Memrise. Utilícelos a la hora del almuerzo, la cena, en el baño, en la parada de autobús, etc. Cuando tenga experiencia, puede leer los periódicos usando el traductor de Google en su teléfono celular.
También depende de tus idiomas anteriores y de cuál quieres aprender. Por ejemplo, para un hablante de inglés que intenta aprender chino solo con este material y tiempo es difícil, si no imposible. Pero aprender español básico o noruego sería razonable.
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