Cómo lidiar con la pérdida extrema y el trauma cuando en 3 días tengo un examen para el que he estado estudiando durante meses

La persona que perdió no quiere que suspenda el examen. Estoy seguro de que te amaban tanto como tú los amabas. Tanto tus sentimientos como el examen son importantes.

Lo primero que haría es contactar a las personas que realizan el examen y ver si no se puede mover. Incluso las pruebas estandarizadas grandes tienen un día de maquillaje que generalmente es una semana después. Explique su situación, y las personas que administran la prueba probablemente la volverán a programar para usted.

Si eso no es posible por alguna razón, entonces aplique la prueba para la persona que perdió. No trates de ignorar los sentimientos, úsalos. Deja que te lleven hacia adelante y gana en este esfuerzo. Sé que suena más fácil de lo que es, pero se sentirá mejor tan pronto como termine la prueba y podrá concentrarse en su dolor.

Mereces hacerlo bien. Estoy seguro de que la persona que perdiste diría lo mismo.

Mucha suerte, perdón por tu pérdida, y te sentirás mejor pronto. Todos estamos apoyando para usted.

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