Quedarse abrumado por su tarea / estudio diario significa que se siente abrumado con mucho trabajo / estudio por realizar o que se siente abrumado porque cree que ha trabajado mucho hoy. O al menos así es como entiendo esta pregunta.
Ahora veamos que podemos hacer para la primera parte.
- Asignar prioridades: ahora, cuando tenga mucho trabajo por hacer, lo más importante es asignar las prioridades a estas tareas. Por ejemplo, cuando tuvimos que completar nuestro proyecto y estábamos muy por detrás de nuestro plan de proyecto, comenzamos a trabajar directamente por 16–18 y, a veces, hasta 20 horas al día, dejando todo lo demás atrás. Todo lo que solíamos hacer era dormir, comer y trabajar en un proyecto. Eso es. Y también decidir cuál hacer antes o después en comparación con otras tareas dependiendo de la situación. Por ejemplo, a veces no puede realizar la tarea 3 a menos que haga 1 y 2.
- Utilización del tiempo: lo más importante es no perder el tiempo en cosas que son irrelevantes. Las redes sociales pueden ser un gran ejemplo de ello. Deja de usarlo. Créeme, todo lo que hace es solo perder tu tiempo y nada más.
- Gestión del tiempo: ahora, cuando hablamos de la utilización del tiempo, lo siguiente es la gestión del tiempo. Hacer un horario. Haga una lista de todas las cosas que debe hacer, una lista de tareas pendientes. Puede hacer esto durante una semana entera y luego desglosarla diariamente. Esto según mi opinión es el más importante de todos. Puedes hacer todo excepto esto, pero si fallas en este, ¡mejor suerte! Te lo estoy contando desde mi experiencia personal. Para hacer la lista es cambio de juego. Y una vez que haga la lista de tareas, vuelva a leerla y vea cuál es su progreso y cuánto necesita hacer más. Este es muy útil, especialmente cuando estás bombardeado con muchas tareas. Y también puedes seguir cambiando el horario dependiendo de tu desempeño. Y lo mejor es que cuando ve que puede programarlo en papel, le da confianza de que se puede hacer.
- Motivación: ahora, cuando hablamos de trabajo, tiene que haber energía para hacer este trabajo. Y la motivación es esa energía. No importa cuáles sean las condiciones, siempre manténgase motivado y cargado. Déjate llevar por ti mismo. ¿Por qué auto-conducido? Porque cuando comes comida tienes hambre otra vez. Pero ser auto-conducido es como una estrella, toda su energía viene dentro.
Ahora para la segunda parte. Si siente que ha trabajado mucho hoy, entonces es hora de cambiar su horario o plan. El plan o programa que ha hecho es inútil en ese caso. Solo intenta agregar más tareas en tu horario diario. Y si realmente has hecho mucho trabajo, no es un gran problema, tienes que hacerlo todos los días … solo toma una pausa por el día y, a partir de mañana, ¡¡ALCIMA !!
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