Gamificación significa estructurar incentivos de una manera que promueva comportamientos deseados. Quieres mejorar tu concentración e interés en tus estudios. Dado que ninguno de los métodos tradicionales funciona, es posible que deba tomar medidas más drásticas.
Puedes probar una estrategia que te penaliza cuando pierdes la concentración. He oído hablar de personas que se han liberado de sus malos hábitos de mentir o insultar usando incentivos negativos. Cada vez que mentían o juraban, tenían que donar un dólar a su organización benéfica favorita. Como estas personas no querían perder dinero, finalmente dejaron de entregarse a sus malos hábitos. Esta estrategia podría funcionar para usted.
Intente estudiar durante media hora y cada vez que se dé por vencido, tendrá que donar un dólar a la organización benéfica que elija. De esta manera, tiene un incentivo para estudiar y le iría bien si se mete de vez en cuando.
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Otra forma es estudiar a otra persona como un compañero de responsabilidad . Esta persona puede asegurarse de que te quedes en la tarea y poner a prueba tus conocimientos.