Estudiar por la mañana o por la noche es una decisión muy importante. Todo el proceso de estudio y desempeño puede verse afectado, solo por la decisión equivocada que se tomó al respecto. Estudiar por la mañana o por la noche, ambos tienen sus propias ventajas y desventajas. Pero cuál te conviene, debe decidirse con mucho cuidado. Depende de diferentes aspectos.
Beneficios de estudiar por la mañana:
1 . La mente estará fresca después de una buena noche de sueño. La mente será aguda para reunir y absorber la máxima información.
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2. Despertarse en ‘Brahmi Muhurtha’ – aproximadamente media hora antes del amanecer es muy auspicioso y los niveles de concentración serán máximos.
3. Si estudias por la mañana, los otros planes del día irán de acuerdo con los planes. Aumenta la confianza.
4. Si se enfrenta a exámenes o pruebas en la clase, si ha estudiado por la mañana, hay más posibilidades de recordar el tema estudiado.
5. Si tiene un buen control sobre el tiempo de despertarse, entonces las horas de la mañana son adecuadas para los estudios para usted.
Desventaja de estudiar por la mañana:
1. Si no tiene control sobre sus horas de sueño, y si no se levanta según los planes, todo el día puede salir mal.
2. A medida que avanza la mañana, los trabajos de rutina, como bañarse y desayunar, pueden convertirse en obstáculos para algunos.
Ventajas de estudiar en la noche:
1. Si tienes buen control sobre cómo dormirte, puedes estudiar por la noche.
2. Si tienes un buen control sobre ti mismo para seguir estudiando, sin rezar a los videojuegos o la televisión, cuando los padres se hayan acostado, puedes estudiar por la noche.
3. La calma y la oscuridad traen claridad a la mente y mejoran y mejoran hora tras hora.
4. Si completa los estudios según los planes y se acuesta, el sueño de Joyof se verá fortalecido.
5. No imites a tus amigos. Sus patrones de cuerpo y mente son diferentes de los demás. Tendrá que tomar su propia decisión.
Desventajas de estudiar en la noche:
1. Distracciones como la televisión y los videojuegos, especialmente después de que los padres se retiran a la cama.
2. Si va a una clase de baile, o algún deporte, puede estar demasiado cansado para concentrarse en los estudios nocturnos.
¿Cómo decidir fijar las horas de estudio?
- Control del sueño: como dije antes, si puedes controlarte para no dormirte, la noche es el momento adecuado para estudiar. Pero si puede controlar la hora exacta para despertarse, la mañana es la mejor hora para usted.
- Pasatiempos: si tiene actividades extracurriculares, entonces tiene sentido elegir la opción de la mañana. Un cuerpo cansado no puede concentrarse. Puedes completar los trabajos en casa y escribir cosas por la noche y puedes estudiar por la mañana.
- Tarea y estudio: incluso si ha elegido las horas de estudio matutinas, es mejor terminar las tareas y escribir trabajos por la noche y estudiar por la mañana.
Si usted es un padre y se pregunta acerca de elegir el momento adecuado para su hijo, haga lo siguiente:
1. Mira el patrón de sueño de los niños.
2. Asegúrate de que duerma 8 horas al día.
3. ¿Puede controlar su sueño o puede despertarse a dicha hora decidir por observación?
4. Haz un poco de prueba y error y fija el momento adecuado para estudiar.
