Cómo concentrarme mejor en mis estudios y aumentar el tiempo de autoaprendizaje.

En primer lugar antes de estudiar evítate usando el teléfono. Uno de los mejores métodos para concentrarse durante los exámenes es desconectarse de las redes sociales como Facebook, Instagram, Snapchat. No estudies por largas duraciones. Más bien estudiar por corta duración tomando descansos. Usa la técnica de Feynman mientras estudias. Esta técnica fue desarrollada por uno de los famosos físicos teóricos Richard Feynman. Esta técnica consiste en estudiar por un corto tiempo y luego cerrar sus libros y permitirse imaginar que está enseñando el mismo tema que estudió a algunos estudiantes. No te preocupes si cometes errores. Esto le da una idea de cuánto entendió sobre el tema. Si tiene dificultades para hablar sobre un tema en particular, vuelva a estudiar, finalice ese tema y repita lo mismo. Esto realmente te ayuda a hablar y te asegura que entiendas ese tema. Muchas investigaciones también han demostrado que la enunciación sobre cualquier cosa que hayas estudiado a otros mejora tu conocimiento sobre ese tema.

¡Gracias!

“Para mí, la esencia misma de la educación es la concentración de la mente, no la recopilación de hechos. Si tuviera que volver a educarme y tuviera alguna voz en este asunto, no estudiaría los hechos en absoluto. Desarrollaría el poder de la concentración y el desapego, y luego, con un perfeccionista, un instrumento perfecto, podría recopilar hechos a voluntad “.

_____Swami Vivekananda

“Aquí está la diferencia entre el hombre y los animales: el hombre tiene el mayor poder de concentración. La diferencia en su poder de concentración también constituye la diferencia entre hombre y hombre. Compara lo más bajo con el hombre más alto. La diferencia está en el grado de concentración. Esta es la única diferencia.

_____ Swami Vivekananda

Entonces, trata de mantener tu mente y tu cuerpo puros y piadosos; Haga su mejor esfuerzo para hacer meditación y yoga todos los días, al menos durante 10 a 15 minutos cada día. Y se dará cuenta de las cosas que está acumulando en 10 horas en su cerebro, lo hará en tan solo 2. Esa sería la diferencia: depende de cuánta dedicación esté en hacer prácticas espirituales.