A continuación pegaré una lista de ideas para mejorar su estudio, pero su problema suena bastante bien definido. Sugerencias:
Explique a sus padres qué tan grave es la situación (“¡Podría fallar la prueba otra vez!”) Y pídales que impongan un tiempo de silencio predeterminado.
Pruebe algún ruido ‘blanco’ en su habitación (por ejemplo, un gran fan o grabaciones de la naturaleza).
- Cómo desarrollar interés por los estudios.
- Leí regularmente unas 4 o 5 horas al día, pero me di cuenta de que no puedo recordar las cosas que leí. ¿Debo reducir el tiempo a 2 horas y memorizar los detalles?
- Obtuve un cgpa de 8.2 en la clase 10 y 8 en la clase 9. ¿Cómo afectará esto mi vida?
- Cómo estudiar continuamente, sin perder interés y concentración.
- ¿Por qué los estudiantes están perdiendo su interés en los estudios hoy en día?
Use tapones para los oídos o orejeras.
Use audífonos con ruido “blanco”, sonidos de la naturaleza o música sin palabras.
Estudia cada vez que ella está fuera de la casa.
Duerme mientras está despierta y estudia después de irse a la cama.
Encuentre un lugar relativamente tranquilo en otro lugar (una biblioteca o la casa de un amigo, por ejemplo).
Haga una oferta que sus padres no puedan rechazar (“Limpiaré la casa regularmente durante las próximas __ semanas si hace cumplir ___ horas de tiempo de estudio tranquilo todas las noches”).
Si es lo suficientemente importante para ti, soborna a tu hermana para que se quede callada de vez en cuando.
Aquí hay algunos otros consejos de estudio :
No hay televisión, ni radio, ni música, ni teléfono, ni dispositivos personales.
No deje su internet en funcionamiento.
Come antes de empezar a estudiar, pero nada demasiado abundante.
Si está cansado, tome una ‘siesta’ (20 minutos) primero.
Sin alcohol ni drogas.
No hay personas en la misma habitación, puerta cerrada.
Mantenga su área de estudio bien iluminada.
Cierra tus ventanas si es posible.
Use ruido blanco de bajo volumen en el fondo (como un ventilador).
Limpia y enfoca tu mente primero (meditación, oración, etc.).
Planifique su ubicación y hora de tal manera que nadie le moleste o interrumpa.
Tómese un descanso de 5 minutos cada 20 a 30 minutos (especialmente si está mirando una computadora).
Si tiene hijos, encuentre algo que puedan hacer que evite que lo distraigan (especialmente siestas / hora de dormir / niñeras).
¡Buena suerte!
