¿Cuáles son algunas de las formas en que los mejores estudiantes administran su tiempo? ¿Cuánto tiempo permiten para navegar por Internet y hablar con familiares y amigos?

Por lo general trato de tener un horario equilibrado por encima de todo. Creo que es realmente importante hacer cosas divertidas, hablar con la familia, pasar el rato con amigos, etc. Pero académicamente tengo mucho en mi plato, y aprender a administrar el tiempo de manera eficiente fue una de las mejores cosas que aprendí en MIT!

Así que, solo como referencia, hablo con mis padres a diario, navego por Internet todos los días, salgo con amigos al menos una vez a la semana y duermo más de 8 horas al día. Ahora la pregunta del millón: cómo manejar todo eso en 24 horas al día / 7 días a la semana.

La parte principal de administrar el tiempo de manera eficiente es asignar la cantidad de tiempo adecuada a cada tarea y cumplirla. Por supuesto, no todo es predecible y, a veces, su programación se perderá. Para evitar los problemas que vienen con que necesita establecer prioridades. Y finalmente, la última parte, la más fácil de decir pero la más difícil de obedecer, es ser honesto contigo mismo.

En un día normal, me despierto, me ducho y hablo con mis padres durante unos 5-10 minutos. Este es un ritual matutino que me gusta hacer, porque son las personas que me motivaron a llegar tan lejos, y hablar con ellos me da un impulso diario. Realmente aprecio a mis padres, y sé que estos cinco minutos de la mañana no podrían haber sido mejor gastados.

Luego, en un típico día de la semana con clases, me gusta familiarizarme con el material que se tratará, tratar de investigar un poco en Wikipedia, leer las notas de las conferencias o el libro de texto. Luego iría a clases, trataré de prestar la mayor atención posible. No prestar atención en la clase hace que pierdas dos veces: una para desperdiciar el tiempo de la clase y luego una segunda vez porque tendrás que pasar todo ese tiempo, si no más, para cubrir el material a la misma profundidad que se cubrió en la clase. ! Así que esto es un doble golpe que trato de evitar; Solo presta atención en clase, y de repente, mucho tiempo comenzará a materializarse mágicamente .

Durante el almuerzo, me doy un descanso. Comer tiempo es bastante sagrado para mí (no de ninguna manera religiosa tradicional; me encanta la comida, así que me tomo el tiempo para apreciarla). A veces veo un episodio de una serie de televisión que sigo, o leo algunas publicaciones en Quora 🙂

Después de las clases es el momento en el que tiene que estar muy organizado con sus tareas, proyectos, responsabilidades. Tienes que desarrollar una noción de cuán importantes son las cosas y cuánto tiempo te llevarán. Debes saber que una determinada tarea necesitará que dediques “X” horas, así que mantén las “X” separadas. Y debe saber la importancia de cada tarea y las consecuencias de no hacerlo o de hacer las cosas mal.

Entonces, cuando haya terminado con las clases, elija un entorno donde sepa que no se distraerá. Para algunas personas esta es tu habitación, para otras, la biblioteca. (Para obtener más información sobre esto, consulte mi respuesta a ¿Cuáles son algunos consejos para “estudiar inteligentemente”?) Conozca sus limitaciones de tiempo. Tiene tantas horas hasta su próxima reunión / clase / evento / lo que sea, así que establezca metas para lo que quiere lograr durante esas horas. Trate de comenzar siempre por su tarea más urgente o más importante. Si tiene tiempo suficiente para terminar cualquiera de sus tareas, intente hacerlo en su lugar; es mejor completar tu línea de pensamiento, y además, siempre es una gran sensación el tachar las cosas de tu lista de tareas pendientes (¡Eso me recuerda que debes tener una lista de tareas pendientes, con las cosas y sus prioridades!)

Cena, date otra media hora para relajarte.

¡Y de vuelta al trabajo! Ahora debe terminar cualquier tarea que pueda haber dejado sin terminar (porque perderá su línea de pensamiento …). Esto debe hacerse, de nuevo en orden de prioridad!

Conoce tus límites. No intentes tirar de un todo nocturno si sabes que estarás muerto al día siguiente. ¡Las horas que ganas en la mitad de la noche pueden convertirse en un día entero de comportamiento de zombie! Y eso puede llevarlo a no prestar atención en clase, ya que se acumulan bolas de nieve con más cosas que aprender, menos horas para dormir por la noche y ¡ahhhh!

No está bien.

Así que respeta tu cuerpo, si te sientes cansado, entonces bien, solo analiza cuánto has logrado.

Cuanto más organizado esté con sus tareas y más honesto sea con usted mismo, mejor será en el manejo del tiempo. Si dices que es tiempo de estudiar, y sigues leyendo las asombrosas respuestas de Quora (¡espero que algún día caiga en esa categoría!) Entonces estás haciendo trampa, y el único perdedor que eres es tú mismo.

Entonces deja que el tiempo de estudio sea tiempo de estudio. Desconecta, y presta toda tu atención a tu tarea. Sin Facebook, sin Twitter, sin teléfono, nada. Una vez que haga esto, verá cuánto más eficiente es, y es un circuito de retroalimentación positiva. Parece que logras más, y tienes más tiempo libre.

Finalmente, al final del día, siempre trato de navegar un poco por Internet, responder un par de preguntas de Quora, leer un libro, hacer algo que disfruto. Paso una hora cada noche antes de irme a la cama haciendo cosas no relacionadas con la escuela, para poder relajarme y dormir sin preocupaciones. Realmente me ayuda a dormir bien y estar listo para el día siguiente.

Como sugerencia final, durante los fines de semana, trate de prepararse lo más posible para la semana. Intente avanzar en las tareas, lecturas, etc. Pero también, ahorre tiempo para sus amigos. ¡Realmente disfruto salir a cenar con grandes grupos de amigos, porque puedo hablar con todos, reír mucho y comer buena comida!

En general, no existe una receta perfecta que solucione el problema de todos, ¡pero espero que compartir mi experiencia y mis pensamientos lo ayude a organizarse un poco más con su tiempo!

Cuando era estudiante (hace unos años) solía hacer notas y listas de tareas todos los días. Es una gran sensación cuando mira esa lista al final del día y todo está revisado.

Realmente me ayudó a terminar mis estudios a tiempo y lograr un GPA de 9,8.

Hoy utilizo diferentes aplicaciones para organizar mi tiempo y colaboración en equipo.

Para ti, te recomiendo probar la aplicación de Futurenda.

es una herramienta de agenda basada en AI con lista de tareas y planificador + seguimiento de tiempo para que pueda ver exactamente en qué cosas dedica su tiempo.

Puede crear eventos y tareas, y la aplicación crea automáticamente su agenda basada en ella y vigila sus plazos.

Obtendrá una estimación de cuándo se pueden completar las tareas según la agenda, para ajustar mejor su carga de trabajo.

Están en versión beta, pero si eres como yo (como para detectar una tendencia o un producto desde el principio), deberías probarlo.

También tienen aplicaciones para Android y iOS, así que todos están cubiertos.

Espero haberte ayudado!

Los mejores estudiantes administran su tiempo mediante la planificación efectiva Y utilizando los mejores recursos disponibles para ellos.

Hay muchos recursos disponibles para estudiar técnicas, hábitos y administración del tiempo. También recomiendo usar un gran sistema para tomar notas como Evernote.

Una vez que tenga una buena base para saber cómo estudiar de manera efectiva y un buen sistema de notas, verá que con una buena planificación, no solo podrá administrar mejor su tiempo, sino que también logrará exactamente lo que desea. -gratis.

Mejorarse académicamente siempre debe comenzar con una planificación adecuada y objetivos claramente definidos .

Hay dos fases en la administración de su tiempo, una de las cuales incluye exactamente lo que estaba preguntando: limitar su navegación y socialización en Internet. ¿Pero cómo? ¿Y cuánto los limitas?

Repasemos las dos fases primero:

  • Plan – este es el momento en que piensas en tus metas y las “fijas”. A continuación, hablaré sobre las consideraciones que debe hacer para que su plan sea efectivo, de modo que tenga control sobre su tiempo y el yo y el poder para realizar las tareas.
  • Ejecutar – Esto es cuando tienes la oportunidad de poner tu plan en acción poco a poco.

Mucha gente piensa que ejecutar un plan es la parte difícil. Establece metas y expectativas para usted mismo y cuando llega el momento de ejecutarse, tiene un rendimiento inferior o se desvía por otras distracciones atractivas.

¿Por qué?

No es que seas una mala persona o que solo seas quien eres. 10 de cada 10 veces, la razón es una mala planificación . Es fácil determinar cuándo un plan es deficiente. Es cuando la ejecución. es ineficaz

No importa lo bien que se vea un plan . Si no permite una fácil ejecución, Es un plan ineficaz, por lo tanto pobre .

Hay una técnica simple en la fase del plan que puede hacer para darle más control. sobre ti mismo y tu tiempo.

  • Prioriza tus metas. No es necesario que TODO LO HAGA todo al mismo tiempo. Elija las 3 cosas principales y ponga el resto en su lista de NO HACER HOY.
  • Divide cada objetivo en pequeños pasos. (cambie “estudiar para SAT” a “Estudiar inglés” a “Estudie 20 palabras de vocabulario hoy”) ¿Es mejor hacer las cosas pequeñas paso a paso en lugar de nada en absoluto? Prioriza estos también si puedes.

Luego hay técnicas que puedes implementar para asegurarte de tener el poder para ejecutar esos pequeños pasos.

  • Establecer limitaciones. Esto es para no abrumarse y asegurar obtendrá pequeñas ganancias (lo que lo pondrá en un impulso de productividad durante la fase de ejecución).
  • Navegar por la web y conversar con familiares y amigos no es algo que deba evitar si es algo que ya le gusta hacer. Todo lo que necesitas hacer es limitar tu tiempo para hacerlo. ¿Cuánto cuesta? Realmente es su criterio, pero una buena regla general es “lo suficiente como para ponerse al día con familiares y amigos, ver una o dos cosas interesantes en la web, pero no tanto como que comience a devorar su planificado previamente tiempo asignado para las pequeñas tareas que ya configuraste “. Mi recomendación sería 2 horas en un día. 1 hora al comienzo del día, y 1 al final. Comience a reducirlo cuando se dé cuenta de que no necesita mucho tiempo después de todo. Agregar limitaciones lo hará.
  • Una vez que establece límites para estas “actividades de ocio”, incluso puede usarlas para la siguiente técnica:
  • Construir en incentivos y disuasivos. Esto te ayudará a dejar de confiar en la motivación interna porque, honestamente, eso solo ocurre de vez en cuando. Estos “motivadores” externos te mantendrán en movimiento. Si está motivado internamente, entonces mucho mejor, pero no cuente con ello.
    • Si completa la tarea 1 del día, continúe y recompense otros 30 minutos de navegación web al final del día.
    • Si no completa todas sus tareas, reduzca los próximos días en 30 minutos. ¡Hazte responsable!
    • Incluya a sus amigos en el plan. Dígale a un amigo que le debe 20 dólares si no cumple con la Tarea X hoy.

    Tarda 2 minutos para que su plan le dé más poder y control para ejecutarlo.

    La dilación es sobre un ausencia de poder y control sobre ti mismo y tu tiempo.

    Hablo de esta técnica de dos minutos con más detalle en mi libro electrónico gratuito ” La técnica de 2 minutos para más poder y control “.

    Una vez que tome estos minutos para planificar de una manera en la que tenga más poder y control para ejecutar de manera efectiva, no tengo dudas de que pronto se acercará más y más a sus metas, paso a paso.

    Buena suerte.

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    1. Hacer un horario semanal de estudio / escritura / investigación. Puede trazar horas para estudiar cuando sabe que tiene brechas en el día, o simplemente puede hacer una lista de tareas de estudio para cada día, y tratar de encajar las cosas, marcándolas de su lista a medida que avanza. Haga la lista para todos los días de la semana al comienzo de la semana. Agregue a esto según sea necesario si surgen cosas nuevas. Hice hojas en Excel con los días de la semana y un gran espacio para escribir tareas. También tuve una columna general de “cosas por hacer” a un lado para cosas que debían hacerse en cualquier momento de la semana.
    2. Utilice el método Pomodoro con un temporizador; trabaje durante 25 minutos, luego tome un descanso de 5 minutos. Después de 3 series como esta, tome un descanso “largo” – 15-20 minutos.
    3. Dejar de tomar cafeína. Sé que crees que está ayudando, pero no lo está. Y te hará más estresado. Todavía tomo mucho café por costumbre, pero cambié a descafeinado. Si empiezas a sentirte cansado cuando estudias, prueba a beber un vaso o dos de agua fría. Te sorprenderás de cuánto más despierto te sientes cuando estás hidratado.
    4. Consigue 8 horas de sueño cada noche. Es posible que sienta que está terminando más tarde, pero probablemente no sea su mejor trabajo. Sería mejor si tienes suficientes ojos cerrados.
    5. Mantener el estrés bajo control. Consulte a un terapeuta si es necesario; si está en la escuela, debería poder encontrar una terapia económica. Su centro de salud debe proporcionarlo o puede remitirlo a un terapeuta de bajo costo (esto es cierto en los EE. UU. No puedo hablar de otras situaciones). Prueba la meditación. Incluso en el ingreso de mi estudiante de posgrado, me dedicaba a masajes de vez en cuando porque REALMENTE me ayudaba a relajarme. Las escuelas de masaje a menudo ofrecen masajes más baratos si su masajista todavía está en formación.
    6. Ponga fechas importantes en su calendario con recordatorios. Utilizo Google Calendar para esto, y me envío alertas 2 semanas, 1 semana y 3 días antes de la fecha límite.
    7. Comience en cada proyecto temprano. Estaras contento de haberlo hecho.
    8. No respondas a correos electrónicos que puedan esperar. Te dirás a ti mismo que estás siendo productivo para posponer las cosas. Responda a los correos electrónicos no urgentes solo una o dos veces en un período de 24 horas. Por ejemplo, puede decidir que 8 am y 8 pm son el tiempo de respuesta del correo electrónico.
    9. Si no necesita internet para hacer su trabajo, apague su wi-fi. Te hará pensar dos veces sobre el uso de Facebook, etc. durante tu tiempo de trabajo designado, ya que tienes que volver a activar el wifi solo para posponer las cosas.

    Este sistema te permitirá minimizar el tiempo que pasas estudiando y te dará más tiempo libre. Te sentirás productivo y en control.

    1. Cuando reciba una tarea, divídala en tareas pequeñas. Para cada tarea, calcule cuánto tiempo cree que tardará (sea generoso, la mayoría de las cosas demoran más de lo que esperamos). Luego, asigne un grado de dificultad de 1 a 3 (1 es el más fácil, 3 es el más difícil).
    2. Si tiene un gran examen para estudiar, divídalo en pedazos pequeños. Si su capacidad de atención es de 15 a 20 minutos, úselo como guía. Enumere cada paso y el tiempo estimado al lado, así como el grado de dificultad.
    3. Cada noche, observe lo que debe hacerse (cada tarea debe tener un tiempo estimado asignado a su pozo y un grado de dificultad).
    4. Saque su calendario y asegúrese de programar en clases y otras variables ‘fijas’. Luego, mire su lista de tareas y decida qué necesidad debe realizar de inmediato. Su calendario servirá como su hoja de ruta cada día.
    5. Tenga en cuenta los momentos del día en que está más alerta y atento. Programe sus tareas más difíciles durante estos tiempos, pero asegúrese de permitir descansos regulares.
    6. El método Pommodoro sugiere 25 minutos de concentración seguidos por 5 minutos de relajación. Puede usar esto como una guía o ajustar los 25 a 20 minutos si ese es su tiempo de trabajo óptimo.
    7. Programar un tiempo específico para estudiar y realizar el trabajo le permitirá realizar su trabajo de manera más eficiente y debe encontrar que también hay tiempo para hacer las cosas que disfruta (navegar por la web, cenar con amigos, hacer ejercicio, ver películas, etc.) Puede que no sea el tiempo que desee (especialmente durante las finales), pero pasará menos tiempo estudiando y descubrirá que el tiempo que pasa es más efectivo.
    8. Cuando estudias y realmente posees la información, es un gran sentimiento de empoderamiento.

    ¡La mejor de las suertes! Para más consejos de productividad, por favor visite mi sitio web.

    Sharon

    El problema más común con el que luchan la mayoría de los estudiantes es la administración del tiempo. Hay 3 pasos simples que debe seguir aquí para que su vida sea más manejada por el tiempo:

    Esta respuesta es un quid del blog en Weekplan .

    # 1 Embrace apps para gestión de tiempo
    Si tiene que manejar demasiadas tareas en un solo día, debe comenzar a usar algunas aplicaciones para la administración del tiempo que facilitarán la multitarea. Ayudándole a agudizar su sentido de prioridad, el Plan semanal lo ayuda a resaltar qué tareas son importantes y cuáles pueden ser atendidas más adelante.

    # 2 Aprende a decir ‘No’
    Se niega cortésmente a aceptar tareas adicionales si cree que ya está sobrecargado de trabajo. Recuerda que no puedes hacer todo en el mundo al mismo tiempo.

    # 3 Crear un tiempo de estudio dedicado
    Comience por analizar qué hora del día es usted más productivo y alerta. Luego dedica ese tiempo solo para estudiar o completar la tarea. Enfoca y bloquea todas tus distracciones en este momento.

    ¡Mis mejores deseos!

    • Primero, recuerde que las calificaciones no se basan en la cantidad de tiempo que estudia. Sólo se basa en la cantidad de concentración mientras estudia.
    • No te compares con los demás.
    • 6 horas es más que suficiente, pero tienes que pasar esas seis horas con plena participación y concentración.
    • ¿Cómo estás durante el tiempo de estudio? ¿Y con qué inteligencia respondes las preguntas en el examen? Estos solo van a decidir tus marcas.
    • Así que no es cuestión de tiempo, se trata de concentración.

    No te preocupes y estresate. Todo lo mejor.

    La vida mejora cuando decides hacer las cosas de manera diferente. En este caso, el objetivo es ganar control con el tiempo, en lugar de dejar que lo controle a usted. Muchos estudiantes realmente creen que estudian mucho. ¡Algunos incluso protestan que estudian todo el tiempo! En realidad, esto está lejos de la verdad. La única forma en que descubrirá cuántas horas de su ajetreado día realmente estudia es completando una evaluación de tiempo personal. El método requiere que realice un seguimiento de todo lo que hace durante toda una semana, desde el momento en que se despierta hasta el momento en que se queda dormido. El objetivo de la administración del tiempo es asignar el tiempo de manera inteligente, para que pueda lograr sus objetivos. Si quisieras ser nadador olímpico o patinador sobre hielo, tendrías que practicar varias horas al día durante años. De la misma manera, para ser un estudiante de primer nivel, debe tener una buena idea de los requisitos del estudio. Después de establecer sus prioridades, establezca un horario que respete sus prioridades. Una amplia variedad de organizadores estudiantiles, agendas, planificadores, herramientas electrónicas y sistemas de administración del tiempo están disponibles en el mercado. Elige o crea lo que te parezca mejor. Muchos estudiantes seleccionan planificadores semanales que les permiten ver el panorama general más fácilmente. Además de su planificador semanal, invierta en un gran calendario de pared mensual. Anote todas las fechas de vencimiento importantes, fechas límite, exámenes, etc. para que estén frente a usted como un recordatorio visual. ¡Tú no eres un robot! Programe un tiempo para relajarse para que pueda descansar y refrescar su mente y cuerpo. Esto te permitirá estudiar más efectivamente. Duerme lo suficiente también. Un estudiante privado de sueño no podrá rendir al máximo.

    Dos o tres horas diarias por internet. 3 horas en familia y tiempo con amigos.

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