El café no es siempre la respuesta.
Solía tener un gran problema de concentración durante la mayoría de las clases.
Podrías encontrarme sentado en algún lugar cerca de la espalda, con los ojos vidriosos, haciendo esa acción de cabeza con la cabeza para permanecer despierto.
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A veces, en medio de tomar notas, casi me dormía y mi bolígrafo se deslizaba. ¡Un recordatorio permanente en mi página de que fui un mal estudiante!
No fue hasta un par de años más tarde que pude concentrarme completamente en la clase. Pero cuando lo hice, cambió mi vida estudiantil (y mis calificaciones).
No hubo un momento mágico, chispa o hack secreto. Más bien una simple realización que me vino con el tiempo.
Me di cuenta de que ser estudiante se trata de aprender. No memorizando respuestas o simplemente apuntando para obtener una A recta.
Las clases se convirtieron en un lugar donde podía aprender nuevos conocimientos. Expandir mi mente. Mejorarme.
Cuando tienes esta mentalidad, te involucras más.
Me sentaba más cerca del frente, escuchaba con curiosidad, hacía preguntas a los profesores y estaba más motivada para estudiar que nunca.
Si se enfoca en el aprendizaje, naturalmente se encontrará concentrado durante su clase.
Disfruta aprendiendo, y la concentración te seguirá.
Aquí hay 10 sugerencias adicionales que también me ayudaron a concentrarme:
- Siéntese cerca del frente, donde puede ver y escuchar fácilmente al profesor.
- Coloque su teléfono en su bolsa. Fuera de la vista, fuera de la mente.
- Ser organizado con todos los materiales de clase. A continuación, puede centrarse en lo importante – el aprendizaje.
- Escucha con curiosidad y una mente abierta. Piensa en los conceptos presentados. El acto de pensar te ayudará a incrustarlos en tu mente.
- Haz preguntas de inmediato si no entiendes. Sé valiente, se vuelve más fácil cuanto más pides.
- Participe en las discusiones de clase cuando tenga algo útil que agregar.
- Bebe agua durante la clase. Mantenerse hidratado te mantiene alerta.
- No coma dentro de 1-2 horas de una clase. Si es necesario, tenga algo ligero.
- Si se le permite un breve descanso durante la clase, vaya a caminar un poco o levántese y estírese.
- Tomar notas inteligentes: tomar buenas notas te hace pensar. Concéntrese en las grandes ideas y escriba con sus propias palabras, no textualmente (a menos que lo mencione). Ejemplo aleatorio a continuación:
El estudiante reformado
