Me siento deprimido. Me odio a mí mismo. Mi mente está llena de pensamientos negativos. Tengo muchas ganas de concentrarme en mis estudios. ¿Cuáles son algunas palabras energéticas y motivacionales?

Aquí hay una excelente que leí en “Ningún héroe: la evolución de un sello de la Armada”.
Tuve esta lección sonando en mis oídos durante días y todavía la uso cuando me estreso

Es una lección que Mark Owen llama: ” La regla de los tres pies”.

Lo aprendió de un guía de escalada que le dijo que no se enfocara mientras se subía a nada, sino a los tres pies que lo rodeaban.

Su lección para la vida es nunca mirar el panorama general, y tratar de descubrir cómo lo resolverá todo, solo enfóquese en los siguientes pasos que tiene que dar.

¡Haz lo mejor de esto!

Para algunos más, he encontrado un gran artículo sobre este tema: La regla de los tres pies …

Hola … Debo decir que una vez todos se sienten exactamente igual al menos una vez en la vida, incluso yo lo hice. Además, nadie puede ayudarte aparte de ti. Si es posible, prueba estos pasos una vez durante 7 días y te ayudará a eliminar gradualmente toda la negatividad.

1. Diariamente gracias a Dios por 3 bendiciones. Permítales ser tan simples como comer pan o incluso para amar a los padres que se preocupan por ellos. Escribe 3 nuevas declaraciones honestas de gratitud.
2. En frente del espejo di dos veces o tres veces .. Me amo
3. Sonrisa .. En realidad aumenta las endorfinas en nuestro cuerpo y ayuda a cambiar el estado de ánimo. Simplemente no sigas sonriendo como un tonto. Jejeje
4. Gracias a Dios por brindarte un teléfono móvil para que puedas pedir ayuda a amigos o extraños en un foro de este tipo.

Estos pocos pasos parecen muy simples pero son realmente efectivos y el universo podría llevarte a una situación milagrosa en pocos días. Yo también estoy sufriendo mucho dolor, pero estos pasos me han mantenido erguido y fuerte.

Solo piensa en tu familia y tu futura familia. Son tu vida y todo tu mundo, y solo dependen de ti. Inclúyase conversaciones felices, juegue, pase tiempo con amigos. Cuando empiezas a hacer todo esto, no tienes tiempo para pensar en los puntos negativos.
En segundo lugar, mantente limpio y ordenado por dentro y por fuera. Mantente saludable 🙂 Bebe más agua. La mayoría de las personas subestiman el poder del agua potable. Pero créeme que el agua es la única porción mágica. El agua no solo elimina las impurezas de su cuerpo sino también de su mente. Los iones negativos son expulsados ​​de la mente y el alma 🙂 El mismo caso en el baño también, cuando se baña, su alma y su mente se relajan y la positividad aumenta 🙂 y antes de hacer cada tarea o salir o estudiar, lávese las manos.
Créeme cuando adoptes esto y un estilo de vida saludable, verás un cambio en ti mismo, todo lo mejor para tu futuro.

• Puedes si quieres. Porque el poder está en ti mismo.
• Tomemos el ejemplo de una zanahoria, un huevo y una taza de café. Hervir todos ellos. ¿Que notaste?

1. La zanahoria se ablanda por dentro después de hervir.
2. Un huevo se endurece en el interior después de que se haya hervido.
3. ¿Qué pasa con el café? Saborea mejor después de hervir.

¿Qué muestra esta observación?

Muestra que diferentes cosas se transforman de manera diferente, pero bellamente después de haber pasado por una fase difícil.

• Solo mantén la vida, ya que te da una fase difícil. Por,

Y más importante,

Bueno, todo el mundo se enfrenta a este tipo de sentimiento. y si le sucede a usted durante la fase de estudio, solo puede llegar a la frustración.

Para ser honesto, ninguna palabra puede apagar los pensamientos giratorios. Cuanto más te esfuerzas más crece.

Aquí hay una forma fascinante de cómo me manejo, cuando me siento así …

Vaya a un lugar montañoso, un lugar a una altitud suficiente para alejarlo de los ruidos humanos y estar solo durante una hora. respirar más profundo. exhale más de lo que inhaló el aire fresco, piense que en realidad está eliminando los sentimientos residuales. Observe las pequeñas versiones de personas y vehículos, solo entonces se dará cuenta de que, con frecuencia, damos importancia innecesaria a cosas que realmente no importan. ¡Los problemas que enfrentamos son tan pequeños que la vida tiene un significado más grande! Imagínate a ti mismo en una nave espacial flotando en el espacio y luego trata de escalar tus problemas en este enorme universo.

Mágicamente te sientes elevado y la tristeza se ancla.

PD. La playa también puede ser la mejor alternativa a las colinas. 🙂

¡Mantente bendecido!

Tienes una vida para vivir. Independientemente de lo que esté pasando, tiene un regalo único … algo especial que solo usted es capaz de darle a la vida. No se rinda de sí mismo … incluso si siente que las cosas no van a su manera, e incluso si los demás no reconocen su brillantez. Disfruta de los placeres simples de la vida. Ríete, ama, explora y marca la diferencia dondequiera que estés.

No te pierdas tu propia vida. Haz algo todos los días que te recuerde estar completamente vivo. Decide disfrutar de tu vida tanto en grande como en grande. No se puede salir vivo de la vida. ¡Así que haz un movimiento! Crea impacto. Vive una vida que tenga significado y valor para ti. No te preocupes por lo que otros puedan pensar o decir sobre ti. Aprende a vivir por encima de las opiniones de los demás. Vivo completo. Muere VACÍO !!

Tienes GRANDEZA dentro de ti!

Que tengas un gran día.

Compre un libro “Jeet ap ki” en hindi o “usted puede ganar” en inglés, escrito por Shive Khera.

O Vete en metro y mira los videos inspiradores de “Sandeep Maheshwari” . Te podría ayudar.

O mira la película ” Chak de India” Definitivamente te inspirará.

o descargue la canción “chak lein de” de la película “Chandni Chowk To China”.

o descargue el título de la canción de Chak de India.

Escucha 3,4 veces la canción chak lein de, te puede ayudar.

Ser positivo
Buena suerte 🙂

Descubre la causa del pensamiento negativo. Intenta superar esa forma. Ver pelicula motivacional
La búsqueda de la felicidad
Cadena perpetua

Por favor cree en ti mismo.

Enfrenta tu felicidad

¿Por que estas triste?

¿Por qué eso te hace infeliz?

¿Por qué eso también te hace infeliz?

Desglosas el problema para encontrar el núcleo.

¿Es tuya la infelicidad tuya o la proyección de los demás?

La felicidad no es una droga que solo puedes tomar y sentir, es algo que creas

Piense en las emociones como en creaciones, no es malo ni bueno, es su mente creativa en el trabajo.

Si tus creaciones no son tuyas, no se entristecerán con el tiempo.

Tengo una herramienta de trabajo más simple que puede ayudarlo siempre, pero tiene que decidir hacerlo al menos durante 2 semanas.

Meditación muchos de nosotros no tenemos un conocimiento adecuado al respecto. Búscalo en YouTube y escribe mindfulness en Tedtalk , obtendrás más de diez videos y, de acuerdo con sus instrucciones, solo debes comenzar a meditar, tiene innumerables beneficios, así que al menos una vez que lo intentes … De lo contrario, no tengo palabras mágicas que puedan mantenerte motivado siempre. ..

Darse prisa .

¡Tomar una siesta!

Es lo mejor que haría si estuviera tan estresado. Debido a que no se trata de la siesta, se trata de hacerte saber que está bien estrellarse y que puedes reiniciar a veces. La inspiración y la motivación son palabras. El esfuerzo crudo viene de dentro de ti, así que prefieres tomarte un tiempo y (probablemente) te encuentres algo de inspiración para ti mismo.

comience a hacer ejercicios en la mañana, especialmente los ejercicios de respiración y cante “om” por al menos 25 veces, la negatividad se apagará en minutos y se sentirá refrescado y un entusiasmo y energía fluirán hacia su cuerpo y, de repente, comenzará a sentirse positivo al respecto urself, también lee las citas inspiradoras de vivekanand

Si necesita motivación, puede tomar la ayuda de los expertos, es decir, los servicios de ayuda de asignación | Ayuda con la tarea en línea | Servicios de escritura personalizados que brindan servicios de ayuda de asignación para que pueda obtener buenas calificaciones y mejorar sus habilidades y motivarse.

Nos encontramos con varios estudiantes que encuentran este tipo de problemas debido a calificaciones bajas regulares y se sienten avergonzados y desmotivados. Por lo tanto, los estudiantes necesitan una mano de ayuda que pueda brindarles orientación y ayudarlos con todas sus preocupaciones de asignación para que puedan sentirse relajados y obtener calificaciones altas para aumentar su moral y recuperar su motivación.

Los estudiantes que se sienten deprimidos debido a sus bajas calificaciones siempre pueden visitarnos o enviarnos un correo electrónico a info [at] studentssignmenthelp [punto] com o whatsapp al +44 755 36 9184.

Espero saber de ustedes pronto, quienes se sienten deprimidos y necesitan sentirse aliviados con todas las preocupaciones de sus tareas.

“Viviré victorioso o pelearé como un guerrero, vivir derrotado no es una opción. Prefiero morir en mis pies que vivir de rodillas”
Recuerda estas palabras cada vez que te sientas mal.

• Le sugiero que lleve un diario con usted en el que escriba las citas, historias, canciones y pegue algunas fotos. Todo esto hace hervir su sangre y le hace sentir que está aquí con un sentido de propósito. .
• Y tenga fe en el todopoderoso, hable con él y pídale un camino y créame, obtendrá una fuerza enorme para luchar.

Todo lo mejor

Mire este video de motivación épica (30 segundos) para recuperar su energía y motivarse.

Si estamos estudiando honestamente, entonces no deberíamos tener tiempo para pensamientos negativos.