Tengo una gran prueba mañana. ¿Debo dormir bien por la noche o estudiar toda la noche?

Yo recomendaría esto:

  1. No trates de aprender nada nuevo ahora mismo.
  2. Empezar a revisar
  3. Hazlo una segunda vez. Verás cómo eres capaz de recordar algunas cosas ya.
  4. Si tienes tiempo revisa una tercera vez.
  5. Acuéstate tan pronto como puedas. Y por favor duerme bien esta noche. Lo necesitaras.
  6. Despierta temprano – esto es muy crítico – te pone muy alerta
  7. Intente ver si puede revisar una vez más, esta última es generalmente súper rápida. Esto mejorará enormemente sus niveles de confianza.
  8. Cuando vea las preguntas de su examen, podrá leerlo SABANDO que puede responder esas preguntas.
  9. Cuando respondas, asegúrate de no tener prisa. Tómese 1 minuto para escribir los puntos que desea cubrir. Luego comienza a escribir usando los puntos y tu propia comprensión. He encontrado que esto es muy útil.

La preparación de exámenes y la escritura son un arte y una ciencia por sí mismos. Para mí, no es un buen indicador de la verdadera inteligencia de una persona. Así que sé cómo jugar el juego.

Recuerde que ha sido probado para su capacidad para responder a las preguntas.

Así que hágalo tan “bonito” como pueda: escriba sin errores gramaticales, si está escribiendo a mano, asegúrese de que su escritura sea legible y haga un buen uso de los párrafos.

Usted debe ser capaz de as este examen.

Todo lo mejor.

¡SEGURO! ! Investigadores de las universidades de Gante y KU Leuen en Bélgica encontraron que los estudiantes que tuvieron una buena noche de sueño obtuvieron un promedio de 10% más alto en los resultados de los exámenes. Los buenos hábitos de sueño mejoran la capacidad de pensamiento y el rendimiento deportivo.

¡Buena suerte!

Esta profesora de historia te está diciendo que te acuestes. Incluso si te hubieras equivocado todo el semestre, serías mejor si estuvieras bien descansado en lugar de abarrotado pero agotado.

Sí, la historia puede depender de la memoria, pero también es muy lógica; especialmente en los exámenes. Entonces, haga una revisión ligera, converse un poco con mamá y papá, y duerma bien esta noche.

Mucha suerte, y déjame saber cómo va.

Ten una buena noche y duerme. Haga una simple búsqueda en Google y todos los sitios web le dirán lo mismo.

En la memorización de temas pesados, es mejor comenzar a memorizar aproximadamente una semana antes de la prueba (flash cards, enseñar a otros, repetir material en voz alta).

Lo que sea que intente meter ahora probablemente no se recuperará durante la prueba de todos modos.

Divide la diferencia. Estudia un poco, tal vez duerme un poco menos de lo normal. Un truco útil es dormir en incrementos de 90 minutos porque esa es la duración aproximada de un ciclo REM, por lo que si se despierta al final de uno, es más probable que se despierte sintiéndose renovado.

Siempre debe dormir bien la noche antes de su examen, para permitir que el cerebro tome su ciclo de consolidación natural, y si no lo hace, podría agregar una presión psicológica indebida sobre su ansiedad ante el examen.

Primero, debe considerar la efectividad de todo el estudio nocturno. En segundo lugar, su cerebro estará caótico al día siguiente si no duerme bien la noche anterior. Así que prefiero dormir bien.

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