¿Qué puedo hacer para retener lo que estudio?

Espero que no sea demasiado tarde para ayudar. Pero aquí va con mi secreto s …

PRIMERA PARTE

MÉTODO DE CORNELL DE TOMAR NOTA

Una técnica brillante para tomar notas, que te obliga a prestar atención en clase mientras te diviertes con bolígrafos y marcadores de colores

La prestigiosa Universidad de Cornell ha desarrollado lo que se denomina Método de toma de notas de Cornell. Según Cornell, funciona como magia. Le sugieren que dibuje líneas verticales en el cuaderno normal para crear las 2 columnas en su página (una de 2,5 pulgadas de ancho, una de 6 pulgadas de ancho), pero cada librería de la universidad o área de suministros contables, incluso WalMart, tiene libros preimpresos para esto (Los libros de papel recubierto de esta manera no mencione a Cornell, pero verá las páginas divididas en el Método de Cornell. ¡Dios mío, amo este papel para esta nota de toma de notas de KINDA!), ¡que utilicé y me encantó! Hace que estudiar los exámenes sea tan simple que no lo vas a creer. ¡Los bolígrafos y marcadores de colores lo hacen más divertido!

Aquí está la página oficial de las instrucciones de Cornell Notes:

http://lsc.cornell.edu/study-ski…

LA SEGUNDA PARTE

¡MI INVENCIÓN DE CÓMO CLAVAR CUALQUIER EXAMEN O PRUEBA!

Mi truco sin trampa Mega-Hack:

Todo lo que se puede hacer para obtener calificaciones increíblemente excelentes en los exámenes.

A menudo, me preguntan cómo hice una calificación de A en mis últimos 2 años (después de haber inventado esto) en una escuela de leyes extremadamente difícil (300 solicitudes para cada puesto en esta escuela de leyes – DIFÍCIL para entrar) haciendo esto (abajo) que Te lo doy gratis. Si llegué demasiado tarde para tus exámenes, podrías considerar imprimir esto para tu próximo nivel de educación porque este es un truco que solo enseñan los profesores de derecho y casi nadie lo sabe. Aquí está:

A. Primero, si alguna vez pierde una clase durante un curso, pregúntele a un estudiante que estuvo allí y quién tomó notas si puede hacer una copia de sus notas de esa clase (mejor si él / ella le envía las notas por correo electrónico para que no las reciba). ¡No tome prestadas las notas reales y corra el riesgo de perderlas!). Puede que incluso tengas que pagar, en la escuela de posgrado, pero hazlo. Si conoce a un estudiante con una computadora portátil que parece tomar excelentes notas, cuando vuelva a la siguiente clase, pídale a ese estudiante que le envíe una copia de las notas por correo electrónico. Ofrezca pagar si es ley o escuela de medicina. (Siempre hice esto, y UNA VEZ, TODO EL EXAMEN fue sobre el material en la clase que falté, y si no hubiera recibido esas notas, habría fallado el curso. ¡Verdadera historia!).

B. Ahora, unos 2 días o más antes del examen (Sí, ESO es el tiempo de estudio si quiere una A), recoja todos los apuntes de su clase y los libros de texto o folletos que el maestro le asignó. Reduzca todo eso a un esquema que cubra cada cosa que el maestro enseñó desde el principio hasta el final del semestre.

C. La mejor y más divertida, incluso cómica, manera de memorizar el esquema es convertirla en una imagen de una carretera que va en un círculo y para cada tema de la clase, dibuja una imagen pequeña y estúpida diferente. Trabaja en esto durante 2 días antes de un examen. Parte del tiempo será la creación del esquema y / o dibujos. Parte del tiempo será asegurarse de que usted sepa sobre cada tema. El resto del tiempo, mire el contorno y / o los dibujos y siga intentando memorizarlos y revisar textos, folletos y notas de clase, y asegúrese de memorizar todo. Se necesitan dos días de 8 o 10 horas para no hacer nada más que esto, si es posible que desee la calificación más alta de la clase. RECUERDE:

Este método se usa en las escuelas de derecho más difíciles, lo enseñan los profesores y, si lo haces, memorizarás el esquema (¡todo el curso!).

D. ¿¿¿Perfume??? También haga esto: elija un perfume fuerte o una colonia que tenga en casa. Póngalo en el dorso de su mano, mucho, para que pueda olerlo a través de cada minuto de su tiempo de estudio. Justo antes del examen, aplique ese perfume o colonia en la parte posterior de la mano antes de ingresar al examen. La ciencia ha demostrado sin lugar a dudas que los olores te harán recordar cosas que no podrías recordar de otra manera. Si hueles algo durante un evento, 50 años después, ese olor te hará recordar el evento. Utilice este truco para memorizar material para un examen. Oler la mano durante el examen puede hacerte recordar cosas que podrías olvidar. ¡Funciona asombrosamente! PERO ADVERTENCIA! Use una fragancia DIFERENTE para cada examen. Si no lo haces, estarás en un examen recordando accidentalmente cosas de un examen diferente. Siempre use una fragancia diferente para cada examen!

MÉTODO DE EXAMEN DE LIBRO ABIERTO

Si tiene un examen de libro abierto, solo traiga su bosquejo / dibujo

Y usarlo.

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Al aire libre

Truco de exámenes de libro cerrado

Paso uno: si tiene un examen a libro cerrado , lo que significa que no puede traer nada más que un lápiz, luego durante la última hora antes del examen, siéntese justo afuera de la sala de examen y mire fijamente el contorno / dibujar esa hora antes de que comience el examen, continuar memorizándolo (después de los días de memorización en casa).

Paso dos: No olvides tener esa fragancia en el dorso de una mano.

Al aire libre

Paso tres: Para los exámenes de libro azul , justo antes de la hora del examen, deseche el esquema / dibujo que ha estado mirando y luego vaya rápidamente a la sala de examen. Tome un libro azul (en Estados Unidos usamos folletos llamados libros azules para escribir las respuestas a los exámenes) o cualquier papel que le den para que escriba su examen en

E INMEDIATAMENTE ESCRIBAN Y RETIREN SU ESQUEMA DENTRO DEL LIBRO AZUL DE LA MEMORIA. ¡Ahora puedes usar el esquema / dibujo a lo largo del examen! Asegúrese de usar solo papel desde el INTERIOR de la sala de examen. Esto es para que el profesor sepa que no trajo ningún esquema o dibujo a la habitación.

Al aire libre

Nota: si alguna vez se le acusa de haber traído el esquema a la clase, tenga una nota explicativa debajo del esquema que indique cómo lo hizo, O muéstreles una copia de estas instrucciones para que entiendan cómo pudo haber tenido una Esquema en su prueba de papel.

Paso cuatro: Si su examen se imprime en un papel que se entrega cerca de la hora de inicio, solo espere. Cuando la maestra reparte los exámenes, boca abajo, todavía siéntate allí. Cuando diga “Ir” o “Dé vuelta el documento y comience”, NO HASTA QUE LUEGO, duplique su esquema / dibujo en la parte posterior de la hoja de examen o en una esquina del documento. No comience a escribir antes de que él / ella diga GO o se verá como hacer trampa. Aun cuando se necesita un poco de tiempo de examen para recrear (dibujar / escribir) el contorno o dibujo tan rápido como sea posible en alguna parte del examen, vale la pena. Sea cuidadoso al reproducirlo. Sus

¡Todo el curso se condensó! Ahora tendrá un esquema para mirar a través de todo el examen y sin hacer trampas.

Paso cinco: siga refiriéndose a su esquema o dibujo recién dibujado durante el examen y siga oliendo el dorso de su mano (en el que se encuentra el mismo perfume o colonia que olió durante los días de estudio). Pensé en la parte sobre la técnica de estimulación del olfato y la memoria.

Despues de estudiar como funciona la memoria

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Paso seis: ganar miles de dólares legalmente después de un examen mortal :

IMPORTANTE: AL SALIR DEL EXAMEN, recupere su perfil / dibujo de la papelera o tal vez hizo una copia en su casa, pero no pierda el perfil / dibujo incluso si lo arrojó a la basura.

Si obtiene una calificación alta en el examen, más tarde puede vender ese esquema / dibujo por la cantidad de dinero que desee, que tomarán el mismo curso el próximo semestre. Esto no es hacer trampa. NO es trampa comprar guías de estudio de ningún tipo. Las personas han pagado hasta $ 100 por una copia, si obtuvieron una A y pueden probarlo. Dígales también sobre el truco de la fragancia. Puedes hacer más de $ 1,000 vendiendo copias, dependiendo de qué tan asustados estén los exámenes; En la escuela de derecho, era fácil obtener $ 100 por copia. Esto no es hacer trampa.

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Espero que POR FAVOR haga clic en el botón upvote a continuación para mí . Inventé esto, me arriesgué mucho a intentarlo, obtuve literalmente el grado más alto en todos los exámenes en mis últimos 2 años, después de haber inventado este truco, y te lo entrego con amor de humano a humano, en el Espíritu de Quora, esperando que os ayude. Trabajo gratis aquí, solo un voluntario. Todo lo que necesito es tocar ese Upvote, y me sucederá un mundo de cosas buenas. ¡Gracias y me ENCANTARÍA volver a saber cómo funcionó esto para usted! ¡Ve por ellos, tigre!

Si su enfoque de estudio es memorizar, hojear y recordar lo que hay en los libros, entonces lo está haciendo mal. Es un enfoque muy agotador e ineficiente.

Necesitas estudiar para entender. Esto implica desarrollar un sentido de dirección en sus estudios agregando un paso de reflexión al final de cada sesión de estudio para verificar su comprensión sobre cada tema. Esto le permite estudiar para comprender, lo que proporciona recuerdos sólidos, en lugar de estudiar para recordar.

Suponiendo que todavía estás en la escuela (aunque puede ser aplicable en la universidad), esto es lo que sugeriré que hagas

  1. Tómese una hora cada día escolar (idealmente la hora antes de irse a dormir) para revisar lo que ha aprendido en clase para ese día en particular.
  2. Esto incluye escribir algunas notas breves de lo que sabe y lo que aún necesita aprender de las lecciones de hoy.
  3. En los últimos 5 minutos de esa sesión de revisión de una hora, reflexiona sobre lo que ha aprendido en todas sus lecciones de hoy. Esto significa hacer un resumen de lo que ha aprendido hoy y lo que aún necesita aprender o no está seguro o buscar ayuda del maestro al día siguiente.
  4. Al hacer una reflexión, obtienes una idea clara de lo que sabes y no sabes, lo que te orienta sobre lo que necesitas aprender en la escuela. Esto, naturalmente, le dará un sentido de propósito en la escuela y el estudio, así como mantenerlo involucrado en la clase. Por lo tanto, naturalmente tendrás la motivación para seguir aprendiendo y estudiando.

Durante los fines de semana (o cualquier día completo), asigne una sesión de estudio de 2 o 3 horas, con un intervalo de 15 minutos entre cada fin de semana para una sesión de estudio. El momento ideal para hacer esto es en la mañana cuando acaba de desayunar. En los últimos 15 minutos de cada sesión de estudio, también reflexiona sobre lo que ha aprendido y sobre lo que aún necesita mejorar. Esto le dará un sentido de orientación sobre lo que aún necesita aprender en clase para la próxima semana. Si repite este paso, se dará cuenta de que está estudiando de manera más eficiente al enfocarse constantemente en mejorar. Puede agregar una sesión de estudio de 3 horas más en un día completo si no tiene nada más.

Todo esto te permite estudiar de manera eficiente y tener tiempo para divertirte y tener una buena noche de sueño.

Utilízalo Esa es la respuesta simple a un problema complejo.

Estudiar implica exponer tu cerebro a grandes cantidades de información, pero la exposición por sí sola no es suficiente para mover la información a la memoria de manera efectiva. Aunque la investigación del cerebro continúa sin cesar, y más recientemente los investigadores han descubierto que las áreas del cerebro utilizadas para varios procesos no son tan claras como se suponía anteriormente, sí sabemos que para aprender de manera efectiva, la información debe usarse y Conectado a memorias ya almacenadas.

Escribir sobre el tema. Dibuja cuadros y dibujos. Crea problemas y resuélvelos utilizando los procesos aprendidos. Cuanto más esfuerzo haga para que la información sea real al usarla, mejor la recordará más adelante.

Mientras tanto, aquí hay más datos para agregar a su banco de memoria, esta vez sobre la memoria misma.

El estudio de la memoria humana

Puede que no hayas pensado en esto: deja de comer azúcar refinada.

Los estudios científicos recientes en ratones muestran que cuando consumen azúcar refinada, los ratones experimentan confusión, “mareos” e incapacidad general para concentrarse.

Si nota un cambio rápido , esto podría ser un factor.

Sin embargo, suponiendo que la dieta no es el problema, simplemente recomendaría que estudies antes de dormir, ya que los estudios también demuestran que este es el mejor momento para la retención.

Además, la “regla de las siete veces”, su cerebro puede memorizar algo de manera efectiva después de haberlo visto siete veces.

¡Buena suerte!

Para obtener más consejos sobre el éxito académico, ¡mira mi podcast en iTunes!

1) “La mejor manera de aprender, es enseñarle a otra persona lo que usted está tratando de aprender. Este es quizás el método que consume más tiempo, pero brinda el nivel de comprensión más alto y la mejor retención a largo plazo “.

2) Crear pruebas para el sujeto:

“Crear pruebas es una buena forma de estudiar, pero las pruebas válidas y confiables son un tema de estudio por sí mismas. A los estudiantes se les debe enseñar cómo hacer esto primero. Hay diferentes niveles de aprendizaje y la mayoría de los estudiantes se apegan a la memorización. Sus preguntas “difíciles” son delicadas, utilizando detalles innecesarios. Les mostré a través de ejemplos la diferencia entre una pregunta de memorización, aplicación de conocimiento y resolución de problemas “.

3) Condense la información en la forma más breve que pueda y aún recuerde de qué se trata:

“Debes estar leyendo y haciendo la tarea regularmente. Un día antes de los exámenes, debe revisar sus notas para actualizar lo que ya sabe. Tome una pequeña tarjeta de 3 X 5 y escriba todo lo que cree que debe saber para el examen, pero no sabe. Una vez que esté lleno, se trata de todo el aprendizaje que podrá hacer y aún recordarlo mañana “.

4) Convierta los datos que deben ser memorizados en visuales:

“Crea imágenes basadas en las palabras / frases que estás memorizando. Mi hija tenía este libro con imágenes de todas las capitales de los estados. Su favorito era un hámster sin pelo (desnudo) que abordaba un jet Concorde para Concorde, New Hampshire “.

Compruebe si hay minerales y deficiencia de vitaminas. Compruebe si hay desequilibrio hormonal.

Aprender meditacion

Repite lo que acabas de aprender después de 24 horas.

use su sentido dominante para aprender (si es de escritura táctil, si es auditivo, etc.)

Aprender técnicas de mejora de la memoria (las principales y algunas secundarias).