Me está costando mucho terminar y entender largas lecturas. Me da sueño tan rápido. ¿Qué consejos me puedes dar?

Uno de mis amigos es un profesor semi-retirado que forma parte de 22 comités de disertación, lo que significa que constantemente tiene que leer borradores de disertaciones, que a menudo tienen cientos de páginas y contienen mucha información compleja.

Él tiene tu mismo problema. Las disertaciones son extremadamente aburridas, de difícil lectura. Pero encontró una manera de leerlos que lo mantiene despierto y lo ayuda a recordar la información.

Cada vez que tiene que leer algo, se pone los audífonos, toca música clásica y luego se pasea por el vecindario mientras lee.

Si necesita hacer una nota o un comentario, encenderá la grabadora de voz de su iPhone y dirá: “Esta nota es para el párrafo X de la página Y …” y luego continúa. Algunos días caminará millas.

El ejercicio no solo lo ayuda a mantenerse en forma y saludable, sino que afirma que mejora enormemente su comprensión y retención de la información que lee.

Pruébalo durante una semana y mira qué pasa.

No se limite a sumergirse. Dependiendo del tipo de lectura, debe haber varias formas de descomponerlo y acercarse a él.

Si es un capítulo, primero lea el título. Eso debería indicar los objetivos principales del capítulo, y cada oración debe relacionarse con él de alguna manera.

Luego, lea todos los subtítulos, si los hay, y tómese un momento para pensar cómo cada uno de esos temas tiene que ver con el título. Si hay gráficos o imágenes, míralos.

Luego, lea la introducción y conclusión del capítulo. Deben dar un buen resumen de los temas que trata el capítulo.

Si tiene tiempo después de eso, lea el resto del capítulo, en orden. También puedes leer la primera oración de cada párrafo. Pero tenga en mente en qué punto está trabajando el autor con cada párrafo y esté consciente de cómo el autor está apoyando sus conclusiones.

Para los libros de no ficción, se aplica lo mismo, capítulo por capítulo. Lea los títulos de los capítulos y la introducción, a menos que la introducción no explique lo que el autor va a decir.

Para los libros de ficción, una vez más, no tienes que leer cada palabra. Solo sigue la pista de lo que está pasando. Puede tomar notas si eso lo hace más fácil para usted (por ejemplo, quién está casado con quién, etc.). Para los libros con vocabulario difícil, a veces hago listas de palabras que no conozco.

Para textos largos de la mitad de un libro, aún debe estar vagamente al tanto de dónde está la trama (para un libro de ficción), o lo que el autor está tratando de mostrar (para un libro de no ficción).

Además, no intentes abordarlo todo de una vez, si no tienes la resistencia. Tómate un descanso siempre que tenga sentido y luego vuelve a utilizarlo una vez que estés un poco renovado.

Puedes probar muchas cosas, pero mucho tiene que ver con el entorno en el que estás leyendo. Cosas que me han ayudado:

  • Cuando sea posible, trate de leer con tanta luz natural. Es mucho más fácil para los ojos y no tendrás los ojos secos y con picazón, lo que finalmente lleva a esa sensación de ojos caídos.
  • Bebe agua mientras estás leyendo. El agua no solo lo mantendrá hidratado y hará que su sangre fluya, sino que la acción física de acercarse repetidamente y tomar una bebida mantendrá su cuerpo un poco más alerta, en lugar de quedarse quieto con un libro. Come también un bocadillo si quieres, pero haz que sea un alimento potente, como frutas o nueces o algo así.
  • Si tiene que leer desde una pantalla, ajuste el brillo para hacerlo un poco más suave. Este es básicamente el mismo principio que la luz natural.
  • NO lea en la cama. Creo que la razón es bastante obvia, espero.
  • Divida las lecturas largas en varias sesiones. A veces es difícil atravesar todo el material denso a la vez. Encuentro útil tomar largas y densas lecturas escolares y dividirlas durante varias horas y días. Cada vez que llego al siguiente período de tiempo, hojeo la última sección que leí para asegurarme de que recuerdo, y luego continúo con la lectura.
  • Si tiene dificultades para entender las lecturas, ¡vaya más lento! Suena contrario a la intuición ya que puede tener mucho que leer, pero tómese el tiempo para absorber realmente lo que está leyendo. Mantenga un diccionario a mano si hay algo que no entienda. No tenga miedo de dar marcha atrás en la lectura si no tiene ciertos principios para desarrollar un tema más amplio.
  • A algunas personas les gusta hacer anotaciones en los libros. Eso nunca fue realmente lo mío (odio escribir / marcar cosas en los libros), pero pruébelo si lo desea. En general, escribir conceptos clave de lo que lee le ayuda a recordarlos mejor, y las secciones clave de anotación / codificación de colores pueden crear indicios mentales para pensar conceptos.
  • Estar en el estado de ánimo adecuado cuando comienzas a leer. Al final del día, si no estás pensando / con ganas de leer, probablemente no vas a comprender mucho y tus pensamientos vagarán. Es más fácil decirlo que hacerlo, pero trata de entusiasmarte por leer lo que sea y aprender algo.

Espero que ayude un poco!

La lectura es una experiencia crítica. Es al leer que aprendes mucho de lo que tienes que saber para tus materias escolares distintivas. La lectura es también un gran enfoque para mejorar su inglés general. En cualquier caso, puedes obtener ganancias si lo que lees no es muy molesto. Por lo tanto, es fundamental darse cuenta de lo que hace que los escritos sean problemáticos y cómo puede mejorar sus probabilidades de comprensión. La forma en que lea un libro o un contenido depende particularmente de sus explicaciones para entenderlo. Esta es la razón por la que es tan importante saber su razón de lectura. Debería examinar detenidamente una consulta en su examen de matemáticas, en contraste con un pasaje en un libro de referencia que está echando un vistazo rápidamente para descubrir la fecha de una ocasión. La clase de comprensión que haces en clase o para tu tarea no es exactamente la misma que la forma en que lees una novela de alegría en la última excursión de primavera.

No leas sentado en sillas o en la cama.

Camina y lee que nunca sentirás. Soñoliento.

Cuando lees algo, usa el pensamiento figurativo, la imaginación. Comenzarás a sentirte interesante.