¿Cómo estudio más duro?

Hola,

Como respuesta para ayudarlo a comprometerse más con los estudios, me gustaría que piense en su juego o deporte favorito (¡solo por un momento! ¡Pruébelo!). Solo piensa por que te gusta tanto? ¿Qué lo hace tan especial para ti, y tan increíblemente interesante, que olvidas totalmente todo lo demás? ¿Qué te hace estar tan feliz al respecto, que te permitas sumergirte completamente en ese deporte?

Tus respuestas podrían ser como:
· Disfruto del proceso .
· Me gusta expresarme a través del juego / deporte.
· Juego porque la recompensa me emociona y me mantiene motivado.

¡Ahí tienes! Justo en el punto! ¿Podemos asociar estas cosas con los estudios? Y si es así, ¿qué tan interesante podemos hacer el proceso de estudio utilizando este enfoque?

Ahora solo contempla los puntos mencionados abajo!

• Si ves estudiar matemáticas como un videojuego en el que tienes que cazar a un pato , ¡las matemáticas de repente parecen emocionantes!
• Si consideras que estudiar vocabulario en inglés es un juego de memoria que tiene puntos de meta en términos de la cantidad de palabras que memorizas, ¡estudiar inglés de repente se vuelve mucho más interesante!
• Si se trata de estudios de nivel superior / educación vocacional o campos como Ingeniería, Medicina, Derecho o Ciencia, ¡qué genial sería estudiar cada concepto, la teoría con la ayuda de un ejemplo de la vida real o un prototipo funcional!
• Si tuviera refrescantes descansos breves para alimentar el motor de su automóvil para conducir el carril de estudio, y tenga algunas recompensas interesantes en el camino, ¡imagine cuán placentero sería su viaje de estudio! 🙂

Si deseas matar la dilación para siempre y descubrir secretos asombrosos para engañar a tu mente para que estudie tan fácilmente como lo harías con un videojuego, mira mi libro:

Cómo disfrutar estudiando y conviértalo en tu deporte favorito: Mind Hacks para finalmente matar a la dilación y comenzar a estudiar como si estuvieras jugando un videojuego

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Si le gusta mi respuesta, por favor siga mi blog de Quora: PROYECTO INFINITO

¡Hola!

¿Qué viene a tu mente cuando escuchas la palabra comprometida?

El primer pensamiento que me vino a la mente fue amor, afecto, romance , relación.

En resumen: dos personas locamente enamoradas.

El punto es, ¿sabe cómo pueden comprometerse estas personas en un momento tan bueno o por qué algunas parejas tienen relaciones tan sólidas?

¡Porque hay amor, pasión, ansia entre los dos!

Lo mismo que necesitas con los estudios!

¿Te imaginas a alguien comprometido con una persona a quien realmente odia?

Es el peor conditon para cualquiera.

Así que primero tienes que dejar de odiar y empezar a encontrar la mejor parte sobre el tema.

¡Lo peor es estudiar algo que realmente odias pero que debes hacerlo!

¡Entonces es necesario eliminar los pensamientos negativos y los estereotipos sobre los sujetos!

Y

La gente comprometida piensa en su futuro y la mayoría de las veces piensa en su mejor mitad, pero ¿sabe por qué?

Porque anhelan a la otra persona.

En nuestro caso podría ser la necesidad.

La razón por la que pude estudiar durante largas horas cuando el examen estaba cerca y al principio no podía ser porque era necesario estudiar y también ¡cómo mi vida podía ir mal sin estudios!

También pienso en lo que si estudio bien y tengo buenas notas, ¡qué feliz seré al ver la reacción de todos!

En pocas palabras:

¡Ama a tu sujeto de la manera que Romeo amaba a Julieta!

Deje de odiar los estudios y encuentre los puntos positivos sobre los temas, y también piense en lo maravilloso que será el momento en el que estará con A + en sus resultados.

Dhanywad !

A2A
Una porción mayor dependerá de en qué desperdicies tu tiempo máximo. Los estudios requieren compromiso y constantes factores de auto motivación. Las reglas de oro (Enfoque, Compromiso e improvisación) son más difíciles de seguir; en lugar de eso, conócete a ti mismo primero. Descubre lo que funciona para ti. Solía ​​resultarme difícil seguir una tabla de tiempo, así que solía tener tablas de materias en las que me centraba en el contenido de los capítulos en lugar de dividirlos en función del tiempo. La segunda cosa que funciona es adjuntarles recompensas morales. Cada vez que logres algo, date un capricho. Es auto motivador. Tercero, adjunta tus sueños a ellos. Te voy a dar un ejemplo:
Usted debe haber oído hablar de pinterest. Intenta crear los tableros de tus sueños allí y reflexiona sobre ellos hasta que tus pensamientos finales sean los que te hagan ir y estudiar lo suficiente como para poseerlos.
No hagas de los estudios una carga. Si lo haces una obra, te divertirás.

Estoy de acuerdo con los otros carteles aquí en que es mejor estudiar más inteligentemente que más duro.

También recomiendo leer “make it stick” de Peter C. Brown y otros. Este libro tiene algunos consejos prácticos muy buenos sobre el estudio inteligente y la retención de datos, el recuerdo.

Los puntos que también recomendaría son;

• Rompa los espacios de estudio a 30 minutos, 25 minutos de estudio y 5 minutos de algo completamente diferente. Una vez leí un artículo que recomendaba hacer malabares, ya que es una tarea práctica, pero tengo una mente orientada a las tareas y una vez que comencé a hacer malabares estaría trabajando durante horas y estudiando saldría por la ventana. Yo sugeriría que el juego es así, así que tal vez sea un paseo o algo así, nada que te haga querer mantenerlo durante demasiado tiempo. La práctica musical podría ser buena, si tocas un instrumento que sea.
• Realice sesiones de estudio de no más de 4 horas de duración (8 bloques de estudio). Los estudios han demostrado que no se obtiene un beneficio significativo al estudiar durante este período, hemos llenado nuestra memoria temporal en esta etapa hasta el punto de fatiga y la situación empeora progresivamente desde aquí.
• Revise el estudio de ayer, la investigación ha demostrado que perdemos por lo menos el 60% de lo que aprendimos del día anterior, revisando los días anteriores en que el material se detiene o disminuye significativamente la tasa de pérdida. Este efecto de detención puede durar hasta dos semanas, por lo que la revisión periódica maximizará la retención y la recuperación.
• Al releer pasajes de los libros se le da un sentido de familiaridad el falso sentido de conocimiento, NO HAGA ESTO. En su lugar, trate de escribir pasajes, o recitarlos, de la memoria.
• Pruebas, si no obtuviste esas pruebas. Las pruebas sin presión / baja presión son herramientas inmensamente poderosas. lo ayudan a revisar el estudio anterior, destacan lo que sabe y lo que no, y le brindan los medios para adaptar el estudio a sus necesidades reales y no a lo que cree que debe hacer. Puede usar tarjetas de referencia, trozos de papel / tarjeta o tarjetas de juego en blanco (200 tarjetas en blanco: Amazon.co.uk: Juguetes y juegos). Estos son un ejemplo. Le sugiero que eche un vistazo y use algo que le convenga. Comience por escribir una pregunta en un lado de la tarjeta y la respuesta en el otro, haga esto para todas sus preguntas, ahora tiene todas sus preguntas en un paquete, responda una por una, si lo hace bien, póngalo en un pila si te equivocas ponerlos en otra pila. Cuando hayas terminado tendrás dos pilas. Tome la pila equivocada y vuelva a revisarlos, si lo hace bien, colóquelo en la pila correcta y en la pila equivocada si está mal. sigue pasando por la pila equivocada hasta que todos estén en la pila correcta. Haga todos los días hasta que no se equivoque, luego una vez por semana para mantenerlos frescos. haz esto con la frecuencia suficiente y ya no necesitarás usar ese paquete, puedes inventar paquetes nuevos para cosas nuevas.

Espero que estos puntos le ayuden y, si desea algún consejo específico, envíeme un mensaje, estaré encantado de ayudarle.

Estudiar de forma más inteligente siempre es más fructífero que estudiar más.

Lista de quehaceres

Todos los días, cuando se despierte, intente hacer una lista de los trabajos que debe hacer ese mismo día. Luego, comienza a completar tus tareas.

Puedes hacerlo por una semana también.

Esta es mi lista de tareas pendientes.

Hábito de la toma de notas.

Puede aumentar su eficiencia de toma de notas leyendo los periódicos. Lee un caso y luego anótalo o escribe sobre él en Quora. Por ejemplo, leíste acerca de la “prohibición de la carne de res”. Luego, venga a Quora, busque la prohibición de las carnes, lea las respuestas de otros quoranes y, si quiere, escriba sus opiniones aquí.

La adicción a Quora puede ser tu arma también.

Proceso de lectura de Feynman.

Lea una sección de un capítulo, tome una copia y escriba y recite la sección como si estuviera enseñando a alguien. Si puede hacer esto, puede pasar a la siguiente sección.

‘Preparación’ de última hora

No empieces a estudiar un capítulo antes de un día de examen. Lea los capítulos anteriores para que pueda “practicar” mucho sobre el tema antes de los exámenes.

Saludos

El panda monótono

Estudiar de forma más inteligente siempre es mejor que estudiar más.

¿Por qué quieres estudiar más?

¿Para demostrar a tus padres que estás haciendo mucho trabajo? ¿O para construir una creencia de que te estás esforzando tanto? Estudiar más duro es un método muy poco ético de estudiar. ¡Estudia inteligente!

Estudiar de manera inteligente significa que usted está haciendo toda la planificación previa, creando mejores notas, configurando su horario y haciendo todo su trabajo sin demorarse.

Estudiar necesidades más inteligentes y un entorno más tranquilo (despejado) o un entorno agradable. Estudie en la posición que más le guste, ya sea acostado, caminando, sentado o incluso en posición de dormir. Eres mejor cuando amas las cosas a tu manera. Puede recibir sugerencias, pero siempre recuerde que todos le están diciendo lo que les convenía mejor. En algún momento no puedes usar los zapatos de tu amigo porque su pierna es más corta que la tuya o más grande que la tuya. Por lo tanto, siempre hay que ponerse los zapatos. Mira a tu alrededor y lo que te tienta mucho. Ajuste su entorno de estudio de acuerdo a sus gustos y disfrute de los estudios. Tómese el tiempo adecuado y otras actividades de ocio y trate de seguir la técnica de pomodoros. Ahora, al tratar de seguir lo que le he dicho, ahora está tratando de estudiar mejor de la manera más inteligente. No estudiando más y perdiendo el potencial de tu cerebro.

Hola madiha

No hagas un trabajo duro, hay muchas personas que hacen eso.

En su lugar, hacer un trabajo inteligente, y gobernar esta tierra.

Primero debe deshacerse de todos los viejos hábitos de estilos de revisión incompetentes y horarios arbitrarios, porque ya ha perdido demasiado tiempo.

Sigue este procedimiento y obtendrás lo mejor de ti mismo.

Evaluar sus propias fortalezas y debilidades: tome una prueba sabia del tema y verifique sus fortalezas y debilidades.

Ahora prepare un plan de revisión de todos los temas sobre la base de la ciencia del olvido. Una vez que aprendes algo, empiezas a olvidar. Pero cuando lo revisa en una semana, su tendencia de olvido se reduce. Siguiente revisa lo mismo después de un mes. Después de esto, solo tendrá que revisar durante el examen solamente.

Aprende según los modelos de aprendizaje de cristal y diamante. Estos son los últimos modelos que ayudarán a desarrollar la capacidad de resolución de problemas complejos.

Todos estos están disponibles en una guía también llamada Resolver cualquier cosa en cualquier momento.

Puedes obtener lo mismo desde el siguiente enlace

Narotam Verma: Amazon.in: Tienda Kindle

También puede obtener la versión de bolsillo en el siguiente enlace.

Resolviendo cualquier cosa en cualquier momento

Para cualquier consulta relacionada con la preparación del examen, puede colocar directamente un mensaje en mi página de Facebook.

Narotam Verma

¡Todo lo mejor!

NUNCA deberíamos estudiar mucho. Si crees que al estudiar durante 6 u 8 horas seré mejor en los estudios, entonces estás completamente equivocado. En realidad, “Estudiar más duro” significa que estás estudiando duro significa que te estás enfrentando con dificultad o que tienes dificultades para estudiar, la única razón para esto es que simplemente no te estás interesando o no te estás divirtiendo, ese es el PRINCIPAL PROBLEMA DE “INTERÉS”.

Chicos, ¿alguna vez se han dado cuenta de que cuando hacen el trabajo que más le gusta, juegan al cricket, al fútbol, ​​al baloncesto, a la cocina, a la película, a cualquier cosa que más le guste … supongamos que les gusta? jugando al fútbol, ​​ahora verás un video en YOU TUBE sobre cómo jugar más al fútbol o necesitarás motivación para jugar al fútbol NO es un gran NO, la razón es que te encanta y puedo apostarte a que mientras juegas al fútbol apenas te molesta sobre la hora O el mundo entero, incluso durante el fútbol, ​​nunca pensaste que CÓMO PUEDO JUGAR A FÚTBOL DURO. La razón es que sabes que es un juego y tengo que jugar simplemente Jugar FÚTBOL … No importa qué me pasen las cosas. Ahora mi pregunta es si alguna vez has jugado un fútbol más duro o te has enfrentado a algún problema o dificultad … … no chicos no …

Ahora tienes interés en el fútbol, ​​así que lo juegas por horas y no te aburres. Ese es mi punto de que te gusta hacer una cosa que te gusta hacer.

Ahora que se trata de estudiar, pensamos que estudiaremos mucho, estudiaremos de 6 a 8 horas diarias, ese es el punto en el que realmente cambia el juego, mantenemos el objetivo de que estudiaremos de 6 a 8 horas diarias, pero lo que sucede es que ahora nuestro enfoque está en la duración del tiempo … los chicos nunca hacen eso simplemente permaneciendo sentados frente a los libros durante largos períodos de tiempo … en realidad no es un estudio … es una pérdida de tiempo … en lugar de nuestro enfoque debería ser el aprendizaje, el aprendizaje significa entendiendo los conceptos, haciendo práctica … no debes apuntar a que estudiaré con regularidad 8 horas … No más bien estar enfocado en aprender.

La razón por la que me estoy enfocando en el aprendizaje es que va a desarrollar un interés en ti que es MÁS IMPORTANTE. Ahora, lo que sucederá es que comenzarás a aprender con más interés, lo vas a disfrutar, AHORA, cuando empieces a disfrutarlo, ni siquiera te importará cuánto tiempo has estudiado ni nada por el estilo … Será definitivamente mucho más mejor.

Solo digo que no deberíamos estudiar más duro … en vez de eso, debes estudiar con interés, tu objetivo no debe ser estudiar durante largas horas, sino el objetivo de entender el concepto, aprender, practicar y hacer todas estas cosas con la inteset.

Si lo estudias con interés, será la situación que tengas en mente mientras juegas al fútbol, ​​escuchas música o cualquier cosa que te guste hacer. Simplemente estudie la cosa con interés y, si continúa estudiando durante una hora prolongada sin interés, es simplemente una pérdida de tiempo.

Piensa en lo que puedes ganar mientras estudias.

Siga los pasos a continuación con cuidado.

1. Deja de quejarte de lo cansado que estás.

Al mundo no le importa.

Y si te sientes deprimido o deprimido, deja de sentir pena por ti mismo mientras estás en ello. No importa.

Todos enfrentamos obstáculos. La forma en que lidias con esos obstáculos define quién eres y determina qué tan exitoso eres en la vida.

¿Captaste eso? Era el secreto de la vida. Seriamente.

Déjame decirlo otra vez.

Todos enfrentamos obstáculos. La forma en que lidias con esos obstáculos define quién eres y determina qué tan exitoso eres en la vida .

Período. Fin de la historia.

2. Lea las citas a continuación. Si tiene una cita favorita o dos a las que siempre se refiere, lea eso también.

Algunas personas mueren a los 25 y no son enterradas hasta los 75. – Benjamin Franklin

Aquí está la prueba para determinar si tu misión en la Tierra ha terminado: si estás vivo, no lo está. – Richard Bach

Tu tiempo es limitado, así que no lo desperdicies viviendo la vida de otra persona. No te dejes atrapar por el dogma, que está viviendo con los resultados del pensamiento de otras personas. No permita que el ruido de las opiniones de los demás ahogue su propia voz interior. Y lo más importante, ten el coraje de seguir tu corazón e intuición. De alguna manera ya saben en lo que realmente quieres convertirte. Todo lo demás es secundario. – Steve Jobs

4. Poner una taza de café o preparar un poco de té.

Prueba un café a prueba de balas si necesitas una patada extra.

5. Si no has comido algo, come un bocadillo ahora.

Por el amor de Dios, no te comas un jodido twinkie o alguna otra comida chatarra.

Comer algo saludable. Comer algunos frutos secos o frutas. Toma tus vitaminas.

6. Haz una de las siguientes tres cosas:

A) tomar una ducha, o

B) Ir a dar un buen paseo, O

C) Llama al amigo que más te levanta y te hace sentir bien después de cada conversación. Dígale que necesita hablar un poco. Ponga un límite de 10 minutos en la conversación.

7. Si estás cerca de personas en este momento, ve y dile a uno de ellos cuánto lo aprecias.

Solo di: “hey, quería decirte que te aprecio porque …”

Si no estás cerca de personas, piensa en algo o en alguien por quien estés agradecido. Repasa las razones por las que estás agradecido en tu mente.

La gratitud es la felicidad . La felicidad es motivadora. Siéntete más agradecido pensando en quién y por qué estás feliz, o contándole a alguien.

8. Si normalmente te sientas a trabajar, ponte de pie .

Ponerse de pie para trabajar es motivador. Consigue que la sangre fluya.

9. Desactive el correo electrónico, Twitter, Facebook, Pinterest y cualquier otra red social de la que forme parte .

Apaga la televisión si está encendido.

En serio, apágalos.

10. Ahora, ponga su lista de reproducción de música favorita.

Juega algo que te enganche.

Consejo: prueba la lista de reproducción que usas en el gimnasio.

(Si no vas regularmente al gimnasio o haces ejercicio, empieza a hacerlo mañana. Tienes que estar saludable para mantener la motivación).

11. Enumere los 3 mejores resultados positivos de lograr su tarea.

Piense en lo que planea lograr hoy.

No te preocupes por todo lo que te impide lograrlo. En su lugar, enfócate en las cosas positivas que sucederán una vez que lo hagas .

Por ejemplo, si tiene tarea que hacer, su lista podría verse así:

1) Aprenderé algo útil.
2) Me sentiré orgulloso y orgulloso de lo que logré.
3) Estaré más cerca de lograr una buena calificación en la clase para poder graduarme y seguir haciendo lo que realmente debo hacer en la vida.

Escribe las tres cosas. No te saltes esta parte. Asegúrate de enfocarte en los 3 resultados más importantes.

12. Piensa en la parte de hacer esta tarea que disfrutas.

La mayoría de las tareas tienen algún componente agradable para ellos.

Concéntrese en lo que le gusta de lo que tiene que hacer, sin importar cuán simple o pequeño sea. Disfruta el mero acto de hacer tu tarea por lo que vale.

13. Escucha este episodio de podcast.

Acabamos de grabar un episodio de nuestro podcast sobre ESTA MUY PROBLEMA.

Si quieres escuchar algo de motivación (y aprender algunos trucos para mantenerte motivado) no querrás perdértelo.

1. Asegúrate de tener un lugar tranquilo sin distracciones. Muchas personas dirán que ‘estudian mejor’ con algún tipo de ruido, pero en general eso significa que se sienten menos reacios a comenzar. Si debes tener música, hazla instrumental y clásica. La investigación dice que Mozart es el mejor, pero encontré que Bach funcionó mejor para mí.
2. La comprensión es importante, pero eso debe ser desarrollado en tus lecciones y seminarios. Es importante aceptar que tienes que aprender hechos. Aprender significa recordar, y no puedes entender lo que no recuerdas.
3. Todo estudio lleva tiempo. Ponga a un lado un período específico y cúmplalo. Si le resulta difícil concentrarse, divida su sesión en partes con descansos breves programados, ¡pero asegúrese de regresar!
4. Haga su aprendizaje activo. No creas que estás aprendiendo si solo estás leyendo tus notas. Una forma es hacer anotaciones en la sección que está estudiando mientras lee. Ahora cubra su trabajo e intente anotar sus puntos en un pedazo de papel de desecho. No se preocupe si no puede hacerlo, solo mire hacia atrás en su lista, luego cúbrala y vuelva a intentarlo. Sigue hasta que puedas hacerlo. No te guardes los exámenes, no tienen ningún valor en sí mismos.
5. Revise su aprendizaje. Revise cada ‘fragmento’ al final de su sesión. Vuelva a hacerlo brevemente (5 minutos) al comienzo de la sesión del día siguiente y realice una revisión general cada semana.
6. Si estás estudiando varias asignaturas, hazte un horario para que todo esté cubierto. Recuerde, el aprendizaje debe ser un tiempo por encima de lo que gasta en tareas / tareas.
7. Cuídate. Su cerebro es parte de su cuerpo y necesita dormir mucho, y una buena dieta saludable. No uses azúcar y cafeína como sustitutos.
8. No se desanime porque solo está aprendiendo poco a poco. Cada hecho que recuerde es otra marca en el examen, y no necesita el 100% para aprobar. Se volverá más fácil a medida que persevere, y comenzará a hacer conexiones entre una parte del trabajo y otra.
9. Finalmente, empieza AHORA.

Bien Buena pregunta.

También tuve esta pregunta hace unos años. Estaba buscando la respuesta, ¿cómo puedo comprometerme más con mi estudio?

Entonces, un libro llamado “cómo memorizar todo” me dijo la respuesta.

Ahora llegué a la respuesta: ” Entonces, si quieres hacerte más comprometido con el estudio, adjúntalo con una emoción”

Por ejemplo: -Quiero mostrar a mis padres que soy el mejor (por estudio).

Esto te motivará y te hará más comprometido con el estudio.

Si te gusta mi respuesta, no olvides aplastar el botón de UPVOTE.

¿Por qué quieres estudiar más? Sigue mi consejo: estudia más y más inteligentemente.

Priorice sus tareas, establezca una meta alcanzable, haga un progreso continuo y constante hacia su objetivo y finalmente vea cómo su sueño se hace realidad.

Disfruta aprendiendo cosas nuevas. Motívate a practicar más para lograr la perfección en tu trabajo e intenta aplicar tus conocimientos en la vida cotidiana.

No intente cambiar todo al mismo tiempo, introduzca pequeños cambios en sus hábitos de estudio y vea cómo funciona para usted. Los hábitos toman tiempo para cambiar. Pero si estás motivado y determinado, incluso puedes lograr lo imposible.

Puedes hacerlo. Créame. Forma un plan y ponte a trabajar.

Gracias por A2A.

I. ¡El poder motivador de tener un objetivo!

Una técnica de motivación muy poderosa que los estudiantes pueden aplicar es establecer metas y objetivos bien pensados. Estos objetivos pueden ser objetivos a corto plazo (por ejemplo, sobre un próximo examen) o objetivos a largo plazo (por ejemplo, sobre los logros que desea alcanzar durante sus estudios en la universidad). Los objetivos y objetivos son una de las mejores fuentes de motivación, ya que lo mantendrán enfocado y le permitirán ” hacer lo que sea necesario ” para lograr sus objetivos. Además, los objetivos inteligentemente elegidos te inspirarán a mayores alturas, permitiéndote alcanzar tu verdadero potencial. Un efecto secundario muy positivo de un excelente objetivo es que aumentará drásticamente su perseverancia.

Consejos importantes para el establecimiento de objetivos :

• # 1 Anota tus metas
• # 2 Evita la vaguedad, las negaciones y las necesidades.
• # 3 Dividir objetivos complejos en objetivos principales y sub-objetivos
• # 4 Indique cómo intenta alcanzar su meta
• # 5 Visualiza el logro de tu objetivo y cómo se siente.
• # 6 Gratificación: recompénsate una vez que hayas alcanzado la meta.

Para obtener más detalles y una explicación detallada sobre los aspectos mencionados anteriormente de las mejores estrategias para establecer objetivos, visite ¿Cómo establecer objetivos de manera efectiva?

II. Gratificación: ¡Recompénsate!

Personalmente, no considero el acto de recompensarse a sí mismo, una vez que se logra un objetivo , como una técnica de motivación para los estudiantes en sí. Sin embargo, el efecto positivo que puede tener una gratificación en tu motivación para estudiar es estupendo. Por lo tanto, no tengo otra opción que incluir el aspecto fantástico de la gratificación en este artículo. Si siente la necesidad de sentirse motivado para estudiar, fíjese una meta (como se discutió en I. El poder motivacional de tener una meta) y determine una recompensa apropiada una vez que se logre el objetivo. Es realmente tan simple, pero tan efectivo. Al recompensarse a sí mismo, cada vez que se logra un objetivo, su cerebro provoca emociones positivas, lo que lleva a la conclusión de que un esfuerzo da como resultado una recompensa positiva. Además, usted, consciente o inconscientemente, reconocerá que un gran esfuerzo dará como resultado una gratificación aún más positiva. De acuerdo con la fórmula {esfuerzo alto + logro del objetivo = gratificación}, usted comienza a vincular el trabajo duro con la gratificación. Básicamente, asociarás los desafíos venideros (y los esfuerzos necesarios para alcanzar una meta) como otra oportunidad para obtener recompensas ( = emociones positivas ). Por lo tanto, aumenta su motivación para estudiar, lo que le permite mantener su motivación en un nivel alto hasta que se logre el objetivo. Además, su disposición a hacer un gasto ( por ejemplo, estudiar ) para lograr el objetivo ( por ejemplo, una calificación excelente ) aumentará cuando tenga en mente una recompensa que ha deseado durante mucho tiempo.

Tenga en cuenta que este método solo puede estimular su motivación para estudiar siempre y cuando aplique la regla simple: {objetivo exigente = recompensa gloriosa} y {meta simple = recompensa pequeña} . Además, es crucial que NO se recompense si falla. Si no pudo alcanzar el objetivo determinado, no obtendrá una recompensa. Además, la recompensa debe recibirse una vez que se alcance la meta, no en ningún momento antes de esto.

Consejos importantes para recompensarte y motivarte para estudiar:

• # 1 Establecer un objetivo y determinar una recompensa adecuada para su logro
• # 2 Asocia los esfuerzos que tomas con la recompensa positiva.
• # 3 desafíos ambiciosos requieren recompensas excepcionales
• # 4 objetivos básicos solo deben ser recompensados ​​ligeramente
• # 5 No te permitas recibir una recompensa si fallas
• # 6 Recompénsese posteriormente después de alcanzar la meta

III. Solo hazlo y empieza a estudiar

Sé que siempre que sientas una falta de motivación para comenzar a estudiar, hay una docena de otras actividades que suenan mucho más interesantes que estudiar. A veces prefieres ver la televisión, un episodio de tu comedia favorita, la nueva película que ha llegado a los cines, escuchar música o salir con tus amigos. El truco simple para superar este dilema es simplemente ponerse en marcha. Empieza a estudiar, pase lo que pase. ” Impulse ” a sí mismo para comenzar a estudiar, no importa si se siente cansado o si el material de enseñanza no es interesante en absoluto. Puede que tengas que forzarte, pero vale la pena.

“No importa a dónde vayas, siempre y cuando vayas”.

¿Por qué recomiendo ” solo hacerlo “, siempre que no tengas la motivación para estudiar? Así de simple. Forzarte te permitirá liberar tu mente de todo tipo de pensamientos negativos sobre ser perezoso o carecer de la motivación adecuada. Básicamente, en lugar de perder un tiempo importante preocupándote por ser poco entusiasta y perezoso ( en pocas palabras: interpretar a la víctima ) tomas acción. Notará que una vez que comience “ solo por un par de minutos ”, el tiempo pasará y usted se acostumbrará a sus tareas. Una vez que adquiera el hábito de estudiar, se sentirá natural después de un tiempo permanecer en sus tareas durante períodos de tiempo más prolongados.

Consejos importantes para comenzar a estudiar :

• # 1 ” Fuerza ” para hacer 15-20 minutos de estudio por ahora
• # 2 No te agonices imaginando las alternativas al estudio
• # 3 Intenta no postergar.
• # 4 Cuanto más se centre en su tarea, más rápido terminará
• # 5 Imagina las consecuencias negativas de prolongar el estudio.
• # 6 Si estás cansado, levántate y salta en el lugar, toma una ducha (o algo así)
• # 7 Prevenir distracciones (TV, internet, correo electrónico, teléfono, teléfono inteligente)

IV. Un paso a la vez – evite prolongar

Seamos realistas, una de las principales razones por las que los estudiantes no estamos muy entusiasmados con el estudio es el hecho de que prolongamos el estudio durante demasiado tiempo. Como resultado, no logramos captar los contenidos de enseñanza y aprendizaje subsiguientes, lo que nos obliga a convertirnos en auto-tutores que deben enseñarse a sí mismos todo lo que se perdió. Al final, es un método de estudio que consume mucho tiempo y un resultado directo de la prolongación. La alternativa es mantenerse constantemente al día con sus tareas en la universidad o la universidad. Esto, por supuesto , no sugiere que tengas que estudiar por horas cada día. En su lugar, significa que sigue avanzando paso a paso, lo que le permite captar contenidos subsiguientes y seguir adelante con sus tareas. Si le lleva 10 minutos cada día organizar y revisar los contenidos que aprendió en el presente, ¡está bien! De esa manera, comprenderá lo que se está discutiendo, por lo que puede evitar la acumulación de lagunas en el conocimiento.

Al comienzo de su mandato, podría anotar los objetivos específicos que pretende lograr (como se discutió en I. El poder motivador de tener un objetivo ). Considera que esta es tu carta de motivación para el próximo semestre. Siempre que sientas una falta de motivación o desinterés por estudiar, toma esta carta y asegúrate del propósito superior de por qué estás estudiando. Date cuenta de que tienes una oportunidad ” única en la vida “; eres joven y tienes derecho a estudiar, por lo que también podrías sacar el máximo provecho trabajando y estudiando mucho y haciendo lo mejor que puedas para que te acepten en el destino que elijas. De lo contrario, podría lamentarlo en un momento posterior.

V. Música: no hay manera más fácil de motivarse.

La música es una forma maravillosa de estimular tu motivación, ya que provoca emociones positivas. Si se elige sabiamente, una canción puede motivarte poderosamente para estudiar; Puede causar un espíritu de optimismo que evoca la sensación épica de poder hacer cualquier cosa. Cuando se compara con otras técnicas para motivarse a estudiar, escuchar música es, con mucho, la forma más sencilla de entusiasmarse con el estudio. Como regla general, no debe optar por baladas, chill-out o música lounge. En su lugar, elige canciones que encuentres motivadoras e inspiradoras, canciones que energicen de inmediato todo tu cuerpo y te hagan sonreír de oreja a oreja. Entonces, tome sus auriculares, encienda su equipo de sonido y escuche algunas canciones fantásticas, por ejemplo, la orquesta de violín 300 de Jorge Quintero .

¡Realmente espero que te guste la canción y si la motivación te agitó, es aún mejor! En general, puedes escuchar cualquier tipo de música, siempre que te energice, te haga feliz y aumente tu motivación para “seguir adelante”. A continuación, preparé una breve lista de sugerencias de música que podrían ayudarlo a motivarse para estudiar.

Sugerencias de canciones muy motivadoras :

• # 1 Steve Jablonsky – Llegada a la Tierra (Transformers Soundtrack)
• # 2 Daft Punk : el juego ha cambiado (Tron: Legacy Soundtrack)
• # 3 Hans Zimmer – Tiempo (banda sonora de inicio)
• # 4 Paul Engemann – Empújalo al límite
• # 5 Nas ft. P. Diddy – Odiame ahora
• # 6 reina – te vamos a rockear
• # 7 Phil Collins – En el aire esta noche
• # 8 ACDC – Thunderstruck
• # 9 Blur – Song 2

Con suerte cubrí una amplia gama de gustos en la música; para más sugerencias, vea Las mejores bandas sonoras de películas orquestales inspiradoras y las canciones más motivadoras.

VI. ¿Qué tan malo quieres tener éxito?

El fundamento de toda motivación, no solo la motivación para estudiar , formará parte de una pregunta: “ ¿Qué tan malo quieres tener éxito “? Si quieres algo lo suficientemente malo y realmente quieres que suceda, estás motivado a la empuñadura. Es tan simple como eso; Tú lo sabes y yo lo sé. La pregunta es, ¿realmente quieres triunfar en tu graduación o estudio? Y si no, ¿por qué es eso? Llegue al fondo de esta pregunta y descubra qué puede hacer para que quiera tener éxito en la escuela, la universidad o la universidad. Concéntrese en el propósito superior de su educación, es decir, inscribirse en su universidad / universidad favorita, obtener un título de apertura de la puerta o ser reclutado por el mejor empleador con el que alguna vez soñó. Si quieres tener éxito en la vida lo suficientemente mal, una cierta falta de motivación para estudiar no será un obstáculo difícil de superar, ¿verdad?

Consejos importantes para aumentar su deseo de triunfar :

• # 1 ¡ Descubre la razón por la que estás estudiando!
• # 2 ¿Cuál es tu deseo de conducir para tener éxito en la escuela, la universidad o la universidad?
• # 3 ¿Dónde quieres estar después de terminar tu educación?

VII. Un enfoque positivo!

¡Sus actitudes y mentalidades sobre la universidad / universidad pueden tener un gran impacto en su motivación! Tener una mentalidad como: “La universidad es un lugar donde me enfrento a las ansiedades diarias y todos mis profesores me torturan mentalmente ” no es útil y no te ayudará a motivarte. Pero si tiene una actitud positiva hacia sus estudios ( por ejemplo, ve la universidad o la universidad como una oportunidad para adquirir conocimientos importantes, desarrollarse y prepararse para comenzar su carrera ), podrá aumentar la motivación con solo tener una actitud positiva. actitud hacia ello. Un enfoque positivo hacia tus estudios, tus compañeros y profesores te ayudarán a mantener tu motivación académica en un alto nivel constante.

VIII. ¡Los sentimientos negativos pueden matar tu motivación!

Se te enfrentará durante tus estudios, de vez en cuando, con emociones negativas como la ira, la ansiedad y la decepción. Estas emociones pueden disminuir su motivación drásticamente, lo que significa que comenzará a carecer de impulso con resultados negativos para sus estudios. Mi consejo para ti es que no desperdicies tu precioso tiempo y energía en sentimientos negativos / emociones y actitudes hacia profesores, compañeros de estudios o situaciones que ni puedes cambiar ni controlar. Muchos profesores pueden ser un verdadero dolor (ver: Cómo tratar con personalidades de profesores difíciles). La presión constante para realizar o la falta de habilidades sociales de algunos puede ser muy frustrante. Sin embargo, no puede cambiarlos, por lo que la ira sería una reacción innecesaria e ineficiente hacia su comportamiento. ¡En cambio, devuelva su comportamiento negativo con excelentes calificaciones! Cualquier otra cosa es contra productiva (para ti). La actitud de ” pagar ” también es un método interesante para aquellos que quieren transformar sus emociones negativas en una motivación aún mayor para estudiar.

IX. ¡Verdadero interés!

Otro elemento motivacional muy efectivo que te ayuda a motivarte para estudiar es tu interés en el tema. ¡Verdadero interés! ¡Si eres capaz de desarrollar un verdadero interés en lo que estás estudiando, te ayudará a sentirte muy motivado! ¡Si sabes la diferencia entre una tarea que no te gusta y una tarea que disfrutas, sabes lo que quiero decir!

Consejos importantes para interesarse verdaderamente en el estudio :

• # 1 Siente curiosidad por el tema.
• # 2 Lee libros, revistas o artículos interesantes sobre el tema.
• # 3 Forme un equipo con otros que estén interesados ​​en el tema

X. ¡Vencer la dilación y la distracción!

La dilación – o cualquier tipo de distracción – puede tener una influencia negativa en su capacidad para motivarse a estudiar en general. Por lo tanto, es importante que cree un espacio para estudiar donde no se distraiga de ninguna manera. Solo sentándote en una habitación donde no puedas postergarte o distraerte, te ayudará a comenzar tus estudios. Recorte cualquier tipo de distracción ( televisión, radio, teléfono móvil, internet, teléfono, etc. ) que pueda interrumpirlo mientras estudia.

Espero que las técnicas de motivación mencionadas anteriormente le hayan ayudado a comprender cómo comprometerse para estudiar .

Referencia:

Cómo motivarse para estudiar

Después de leer tu pregunta, recordé una vez que mi maestra de escuela dijo “Estudia mucho, no más”.

Estudiar más duro no te hará ganar nada, pero perderás todo. Ella nos había dicho que hay mucho más en la vida que estudiar. No hay nada conocido como ‘estudiar duro’. Se escuchan títulos de noticias durante los tiempos de exámenes, como ‘El estudiante se desmaya durante un examen de la junta directiva por no dormir durante 48 horas’. Me refiero a 48 horas!

Necesitas estudiar mucho desde el primer día. Si lo hace, no tendrá que comprometerse con nada durante los exámenes. Y luego hay muchas respuestas en Quora sobre cómo estudiar bien a las que puede referirse. No estudies más duro. Perderá todo: sueño, comida, salud, paz … olvídese de las marcas.

1. En primer lugar, tienes que amar el estudio. No puedes construir sinceridad hacia algo que no te gusta. Por lo tanto, el primer paso es acercarse a su material de estudio con amor.
2. La importancia de los estudios es muy alta en la India. Usted es seleccionado basado en las marcas que puntúa. Teniendo en cuenta esto, necesitas altas calificaciones para conseguir un trabajo bien pagado. Con esto en mente, acércate a tus estudios.
3. Otra cosa que puedes hacer es verte a ti mismo como un maestro. Imagina que vas a explicar lo que estudias a tu clase al día siguiente. Esta pequeña técnica cambiará tu forma de ver los estudios. Echa un vistazo a este artículo sobre El asombroso poder de la percepción.

No lo hagas No, a menos que quieras dedicar tanto tiempo al estudio que te olvides completamente de tu vida social.

Estudiar mucho es un gran no, no. Lo que deberías estar haciendo es estudiar inteligentemente. Hay una gran diferencia en la eficiencia entre los 2.

Cramming antes de los exámenes VS Revising a través del año

¿Cual es mejor? Uno te estresa y te deja con muy poca información realmente importante, el otro te ayuda a sentirte preparado (incluso si no lo estás) para que no te quedes en blanco durante la prueba.

Divida las cosas difíciles en tamaños de bocado más pequeños y fáciles y use todos los recursos disponibles. Existe Internet, por supuesto, pero a menudo puede convertirse en una distracción. ¿Qué tal si tratamos de encontrarnos con tu maestro durante las horas de oficina? Pídale consejos y sugerencias o, por lo menos, averigüe qué le falta y luego mejore. Hable con sus superiores y pídales sus consejos y sugerencias (y también libros antiguos, notas, etc.). Pruebe con el bibliotecario local. La biblioteca y el bibliotecario están allí por una razón. Ella / él puede ayudar a reducir los libros que necesita o que le pueden resultar útiles. Conozca a su consejero universitario y averigüe en qué clases debería concentrarse o qué tipo de actividades adicionales podría interesarle. Hágase amigo de los niños inteligentes. No los snob, pero tal vez los tipos nerd y geek, porque todos somos geeks de algún tipo. Encuentra amigos que te animen a estudiar, incluso cuando te arrastran para divertirte. Encontrar un buen trabajo estudiar el equilibrio de la vida del juego. Estudiar es importante pero también lo son tus habilidades sociales.

Por último, pero no menos importante, cuida tu salud. Reduzca su dosis diaria de basura y coma sus frutas y verduras. Ejercicio. Un cuerpo sano hace mucho para formar una mente sana y una vida feliz. Y … tus puntuaciones en los exámenes.

1. Los estudios son como las relaciones. Así como el amor ayuda a construir la sinceridad en una relación, el amor también ayuda a construir la sinceridad en los estudios.

   Entonces, comienza a amar lo que estás aprendiendo. Una vez que esté realmente interesado y apasionado por el tema, las cosas caerán en su lugar por sí mismas. Tengo que admitir que este sería un enfoque a largo plazo. Por lo tanto, aunque tenga beneficios duraderos, es posible que esto no le ayude a realizar el examen la próxima semana.

   Pero, ¿cómo te gusta un tema?
   Así es cómo:

1. Ir más allá del programa prescrito y explorar el tema.
2. Aprenda de fuentes interesantes como MOOCs (cursos en línea abiertos masivos) o videos de Youtube, etc. en lugar de libros de texto pesados ​​con fuentes pequeñas.
3. Identificar formas divertidas de aprendizaje. Intenta mezclar el juego con los estudios. Usa mapas mentales, marcadores de colores diferentes / bolígrafos, etc.
4. Encuentra personas que estén realmente enamoradas del tema. Su pasión puede despertar su interés también.
5. Hazte preguntas a ti mismo. Esto estimulará tu cerebro a pensar sobre el tema y sus complejidades.
6. Enseña a otros lo que has aprendido o discútelo con tus amigos. Esto cimentará su comprensión.
7. Relacione lo que ha aprendido con los acontecimientos que lo rodean y manténgase actualizado con los últimos desarrollos en el campo.
8. No te obligues a estudiar por largas horas. Tómese pequeños descansos intermedios, de lo contrario terminará odiando el tema en lugar de amarlo.

2. Otra forma sería considerar los estudios como los medios para un fin. Desarrolla una pasión por el fin y serás más sincero en tus estudios.

3. Desarrolle un hábito de aprender estudiando en el mismo lugar y a la misma hora cada día. Esto derribará la oposición / resistencia a aprender. Entonces, eventualmente no tendrás que forzarte a aprender.

4. Divida la porción completa que desea aprender en 2-4 subpartes. Luego trata con las subpartes una por una. Esto no solo lo hará manejable, sino que también aumentará la confianza porque al final del día completó una gran parte de la subparte (en lugar de una pequeña fracción de todo el programa de estudios).

PD: No establezca objetivos increíblemente elevados (lo que a menudo hacemos debido al entusiasmo inicial) porque las decepciones pueden empañar su espíritu e incluso empeorar la situación.

La mayor parte de esto es de mis propias experiencias como estudiante y profesor.
Espero eso ayude.

Como la gente ha dicho, la comprensión es mucho más importante que la memorización. Pero la memorización es una parte clave de la comprensión. Piénsalo así. Si estoy tratando de estudiar la respiración celular, no puedo llamar a diferentes moléculas “cosa” y “eso”. No puedo decirle a alguien “Primero, esto va y se une a esa cosa y ¡Kabooom !, la célula se ha recuperado”. Nadie seguirá eso. Así que darse cuenta de que la memorización es una parte fundamental de la comprensión lo llevará lejos. En lo que respecta a la memorización, pruebe con tarjetas en línea como Quizlet, que son excelentes recursos para ayudarlo a comprender mejor y que, con la esperanza, lo ayudará a aprobar cualquier clase o examen para el que se haya estado preparando.

¡Espero que esto ayude!

Depende de lo que quieras decir con “más duro”

Si más difícil para usted significa sentarse en un lugar y “estudiar” por horas a la vez y no lograr mucho, no estudie más.

Una forma mucho más interesante de trabajar es asegurarse de que cada sesión de estudio sea fructífera y cuando abandone la mesa, realmente ha aprendido algo nuevo … o al menos se dio cuenta de que este tema requerirá más tiempo para conquistarlo.

Lea mi respuesta en Quora, donde he descrito una estrategia de estudio.

La respuesta de Khurshed Batliwala a ¿Qué puedo hacer diariamente para aumentar mis horas de estudio?

Hemos escrito un libro llamado Ready Study Go! – ¡Formas inteligentes de aprender listo, estudiar, ir! Puedes echarle un vistazo y leerlo. Implementa las técnicas y te encontrarás donde quieras ser bastante rápido.

¡Todo lo mejor!