Cómo mantenerse motivado mientras estudia para un examen

Esta es una pregunta asombrosa, que nos lleva a uno a través de aquellos días en los que se cuestiona constantemente su temple.

En primer lugar, hay dos tipos comunes de emociones motivadoras para la mayoría de los estudiantes, la codicia de la recompensa y el miedo al fracaso. Ambos son motivadores fuertes y en la proporción correcta (varía según las personas) son una buena receta.

Sin embargo, existen factores de motivación poco comunes para algunos estudiantes. Los estudiantes que adquieren un nivel de competencia en los temas involucrados tienen una motivación ligeramente diferente para evaluar sus límites. Los estudiantes que están muy mal preparados tienen la motivación de no tener nada que perder.

Sin embargo, cuando se prueba la resistencia física / emocional / intelectual, la mayoría de estos factores motivadores parecen desmoronarse. Esto es cuando necesita encontrar una razón particular por la que realmente “NECESITA” prepararse bien y tener un buen desempeño. Esta razón te empuja cuando tus fichas están caídas. Esto puede ser cualquier cosa, desde el proverbial desempeño del hijo de Sharmaji (burlas familiares, etc.) hasta tus propios esfuerzos pasados ​​y la emoción básica de avaricia / miedo.

Personalmente, encuentro que la codicia es un gran motivador a largo plazo y temo ser un gran motivador a corto plazo.

Es más bien una sugerencia basada en la aplicación.

He encontrado algunas aplicaciones que sirven para este propósito.

  • Temporizador del Desafío de productividad: esta aplicación tiene una base de rango para motivarte. Cuanto más trabajes, más alto será tu rango. Y si en un lapso particular de tiempo trabaja menos de lo normal, será degradado. Si eres una persona respetada, nunca querrás que tu rango baje. Y tiene la función de estadísticas que muestra tus actividades diarias. Por lo tanto, te mantiene motivado.
  • Motivación +: esta aplicación muestra tu edad actual hasta 5 decimales como fondo de pantalla en vivo. Esto le infunde pensamientos de que cada nanosegundo es importante y que comenzará a trabajar más.
  • Bosque- En esto empiezas con una semilla. Y se convertirá en un árbol en un período de tiempo de unos 30 minutos. Si usa alguna otra aplicación o incluso desbloquea el teléfono, se marchitará. Y mientras más trabaje, más semilla de árbol desbloqueará y más tiempo requerirá para madurar. Y te crece el no. De árboles en tu bosque. Esto puede sonar un poco infantil, pero ayuda mucho, especialmente al enfocarte lejos de tu teléfono.
  • Autocuración: en su tiempo libre, en lugar de pasar por fb o twitter o whatsapp, puede pasar un poco de tiempo para usted. Y esta aplicación es la mejor para eso. Tiene varias sesiones como curación con meditación, sanación con mantra. La sesión dura aproximadamente 5 minutos, pero después de la sesión se siente rejuvenecido y listo para trabajar de nuevo.
  • You tube- puedes navegar por videos motivacionales. (Período).
  • Hable con sus mayores sobre las cosas del día de hoy, solo un poco. Y sí, como dicen, “no todas las respuestas están disponibles en wikipedia”. O “la wikipedia no es tan antigua y experimentada como su abuelo”.

Espero que esto ayude.

Puede mantenerse motivado mientras estudia para un examen siguiendo los siguientes consejos:

[1] Arreglas una META en tu vida, a la que debes aspirar.

[2] Debes saber que la meta se puede cumplir fácilmente al dar ese examen.

[3] Ya que el objetivo se establece por ti mismo, eso debería llevarte a comenzar a gustarte esos temas.

[4] Entonces tendrás una configuración mental para abordar el objetivo.

[5] La configuración mental crea una atmósfera agradable hacia un plan de acción inteligente.

[6] Lleva ese plan a una preparación seria.

[7] Mantén un seguimiento de tu preparación (verifica o valida).

[8] Después de la validación, debes trabajar o actuar en consecuencia.

[9] Repite los pasos 5,6,7 y 8 para que puedas alcanzar el APEX.

Fuente de imágenes: Google Images.

1. Limpie el espacio de trabajo.
2. Sin distracciones: para mantener la concentración, intente mantener el televisor o el teléfono apagados, ya que puede distraer mucho la atención. Si tener el televisor encendido te ayuda a trabajar solo porque hay ruido, eso está perfectamente bien. Mantengo mi televisor encendido, pero no le presto atención. Ponga un programa que ya haya visto, para que no se sienta obligado a prestar atención. Lo tengo en silencio.
Además, para mí, la música es una gran distracción. Intento cantar y mi cerebro no puede concentrarse en lo que estoy trabajando. La música sin palabras, sin embargo, es una historia diferente. ¡Puedes hacer lo que sea cómodo para ti!
3. Haz un horario
4. Haz cosas que te emocionen para comenzar el día.
5. No te rindas.

Como estoy seguro de que saben, nuestros cerebros están todos conectados de manera diferente. Por lo tanto, un sistema que sea perfecto para una persona no funcionará para otra.

Dicho esto, creo que encontrará que si prueba el sistema que se describe a continuación, lo guiará en la dirección correcta para crear un método de estudio que funcione para usted y le permita estudiar menos y tener más tiempo libre.

Es más fácil motivarse para estudiar si tiene plazos y objetivos específicos y descansos programados. ¡Y los conceptos se traducen y funcionan muy bien en el mundo laboral también!

  1. Cuando reciba una tarea, divídala en tareas pequeñas. Para cada tarea, calcule cuánto tiempo cree que tardará (sea generoso, la mayoría de las cosas demoran más de lo que esperamos). Luego, asigne un grado de dificultad de 1 a 3 (1 es el más fácil, 3 es el más difícil).
  2. Si tiene un gran examen para estudiar, divídalo en pedazos pequeños . Si su capacidad de atención es de 15 a 20 minutos, úselo como guía. Enumere cada paso y el tiempo estimado al lado, así como el grado de dificultad.
  3. Cada noche, observe lo que debe hacerse (cada tarea debe tener un tiempo estimado asignado a su pozo y un grado de dificultad).
  4. Saque su calendario y asegúrese de programar en clases y otras variables ‘fijas’. Luego, mire su lista de tareas y decida qué necesidad debe realizar de inmediato. Su calendario servirá como su hoja de ruta cada día.
  5. Tenga en cuenta los momentos del día en que está más alerta y atento. Programe sus tareas más difíciles durante estos tiempos, pero asegúrese de permitir descansos regulares.
  6. El método Pommodoro sugiere 25 minutos de concentración seguidos por 5 minutos de relajación. Puede usar esto como una guía o ajustar los 25 a 20 minutos si ese es su tiempo de trabajo óptimo.

Programar un tiempo específico para estudiar y realizar el trabajo le permitirá realizar su trabajo de manera más eficiente y debe encontrar que también hay tiempo para hacer las cosas que disfruta (cenar con amigos, hacer ejercicio, ver películas, etc.). todo el tiempo que desee (especialmente durante las finales) pero pasará menos tiempo estudiando y descubrirá que el tiempo que dedica es más efectivo.

¡La mejor de las suertes! Para más consejos de productividad, por favor visite mi blog.

Sharon

  • El hijo de sharma ji
  • Gritos de los padres
  • Mis familiares entusiasmo por mis resultados.
  • Mi reputación académica en la clase.
  • Para crear una buena impresión frente a mi enamorado (ya sea el maestro o cualquier chica)
  • El dia del resultado
  • Por último, pero no menos importante, tengo que estudiar !! Maldita sea, tengo un examen de mañana.

Si fallo entonces

  1. Entonces no hay buena universidad
  2. Si no hay buena universidad entonces no hay buen trabajo
  3. Si no hay buen trabajo entonces no hay buen sueldo
  4. Si no hay buen sueldo entonces no hay dinero
  5. Si no hay dinero, entonces no hay teléfono / computadora portátil
  6. Si no hay teléfono / laptop entonces …

¿¿Adivina qué??

¡ENTONCES NO HAY QUORA! Dios mío, ¿puedes incluso imaginar la vida sin Quora? NO LO HAGO, PERO NUNCA PUEDO IMAGINARLO.

TAN MEJOR ESTUDIO DIFÍCIL SI QUIERES QUORA.

¡¡GRACIAS!!

No se concentre, tome unos minutos de descanso después de estudiar durante una hora.

Espero que esto haya sido útil si tiene más consultas, visite mi sitio web y mi canal de youtube y puede publicar sus consultas allí.

Youtube:

sitio web: techrakshith

adiós

La razón por la que quiero esa calificación. Cuando estudiaba ACCA, mi motivación era una mayor remuneración y responsabilidades en una empresa de renombre.

Mi libro PASADO da más cuenta de la mentalidad.