Personalmente, solo voy al balcón y escucho algunas canciones, tomo un poco de aire fresco , o tomo té con buicuits y regreso al estudio.
Ese es el mejor descanso que podrías conseguir.
Tomar un poco de aire fresco es realmente útil. Me ayuda a refrescarme porque tengo una sala de estudio tan pequeña y asfixiada. Y también el Vibes , solo ponte los auriculares con una taza en la mano y los codos en el balcón.
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Siéntete como un rey jaja.
Porque si llamo a mis amigos, me quedo atascado en el teléfono por una hora como mínimo. O si me dicen ‘cuánto’ han completado. Estoy totalmente asustado.
Verificación de las redes sociales es lo peor que podrías hacer. Simplemente cambia totalmente tu mente, y sales del estado de ánimo de estudiar y te metes en ese estado de ánimo frío.
NO MATAR EL TIEMPO.
Tómate un descanso, pero mientras estás en el descanso solo CHILLAX.
Espero que esto ayude.
