¿Qué debo hacer para mantener el enfoque y la seriedad en los estudios?

Gracias por A2A.

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Según su pregunta, hay al menos dos cosas que debe hacer.

  1. DESARROLLO DE LA SERIEDAD : La seriedad solo puede desarrollarse si uno se COMPROMETE con su propósito. De lo contrario, todo sigue siendo solo un sueño. Comprométase con su éxito a través de los estudios y apéguese a él sin importar lo que suceda y pronto comenzará a ver resultados.
  2. DESARROLLAR EL ENFOQUE : Desarrollar el enfoque es cuestión de entrenarse mental y físicamente para hacerlo paso a paso. A continuación se presenta un enfoque simple …

Cada vez. y me refiero a que cada vez que su mente se distraiga, devuélvala a lo que está haciendo.

Comience con 2–3 segundos, varias veces en un día. En un momento, digamos que en aproximadamente 30 días de práctica regular, su capacidad de atención aumentará al nivel en el que estará absolutamente centrado en el láser.

Creo que te he dado una respuesta con toda sinceridad cuando me has pedido ayuda. Sin embargo, la pregunta sigue siendo: ¿estarías dispuesto a creerme y comenzar con esos 2 a 4 segundos de práctica y seguir así?

Si no es posible que lo haga por su cuenta, luego se capacita bajo orientación profesional.

Todo lo mejor.

Para ayudarlo a desconectar el ruido y concentrarse en sus estudios, repase esta útil lista de trucos y herramientas.

1. Desarrolla una rutina y apégate a ella.

2. Encuentra el lugar adecuado para estudiar o trabajar.

3. Apague todos los dispositivos electrónicos.

5. Visualizar con papel.

8. Establecer recordatorios.

9. Programar distracciones.

9. monitorearte con:

  • ¿Cuál es mi principal objetivo?
  • ¿Cuál es mi meta para la semana?
  • ¿Qué necesito hacer hoy?
  • ¿Dónde estoy en este momento?
  • ¿Esta técnica / horario / lugar / relación / situación está funcionando?
  • ¿Vale la pena mejorar? ¿Cómo puedo mejorarlo?