Para prepararse para los exámenes, debe estar equipado con todo lo que necesita, concentrado y emocionalmente estable, y convencido de que PUEDE hacerlo.
En primer lugar, toma todo lo que necesitas y configura un rincón de estudio. En esta área de tu casa, asegúrate de que no te molesten. Compre nuevos cuadernos, bolígrafos de colores y marcadores, y cualquier tipo de papelería que lo ayude a concentrarse. Los colores utilizados en los mapas mentales y ensayos generalmente ayudan a recordar el núcleo de varios conceptos.
Entonces asegúrate de estar realmente enfocado. ¡No debes pensar en otra cosa que no sea estudiar! Parece difícil ¿verdad? Realmente no. Puede dar su teléfono a alguien durante sus horas de estudio, desactivar Facebook, limitar los descansos en el baño y la cocina en busca de comida o tiempo para jugar en su teléfono.
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No puedes pensar en la pelea que tuviste con tu novio, no puedes enfadarte con tu amiga, tu madre o tu abuelo. Necesitas estar tranquilo, y si adquieres esta mentalidad también evitarás entrar en pánico mientras estudias. Intenta meditar o estirar durante los descansos.
Coma de manera saludable durante este período, ya que los exámenes pueden ser estresantes y necesita la cantidad correcta de vitaminas y energía para enfrentar el día.
Mira los esquemas de estudio: ¿eres un aprendiz visual? Hacer un mapa mental simple pero colorido y releerlo. Si encuentra dificultades, anote todos los conceptos principales de ese tema.
Ponte a prueba con flashcards, porque sí, funcionan y son más fáciles de llevar.
Cuelga notas y mapas mentales en tu habitación con notas adhesivas. Esas miradas rápidas lo ayudarán a internalizar los aspectos más importantes de cada mapa y nota.
Tómate tiempo para estudiar. Cada uno tiene su propio ritmo. No puedes esperar que todos estén al mismo ritmo, así que no te asustes si estás detrás de un amigo en el estudio. Mientras tanto, entiendes y sabes que recuerdas lo que estudias. Repita todo desde el día anterior por la noche o con cuestionarios en línea. Solo recuerda revisarlo, para que permanezca firmemente en tu memoria.
Mantén la cabeza tranquila, PUEDES hacerlo. Cualquiera puede. Piénsalo y considera esto como una prueba para ti mismo. No pienses en la nota final, ya que es solo un número. Si creces a partir de esta experiencia y haces tu mejor esfuerzo, ¡eso es lo único que importa sin importar lo que digan los demás!
