Hay muchas maneras diferentes de abordar esto. Juega con algunos de ellos para ver qué funciona para ti y para introducir un sentido de aventura y diversión en el estudio. En este momento, probablemente te sientas como una carga y una tarea que tienes que obligarte a hacer. Aquí hay algunas ideas:
- Truco para estudiar. Digamos que necesita revisar sus notas de química, y en su lugar, está navegando por la web. No se diga a sí mismo: “¡Debo comenzar a estudiar de inmediato y continuar durante las próximas dos horas!” En su lugar, simplemente abra sus notas de química o libro de texto en la página que necesita revisar. Déjalo cerca mientras sigues navegando por la web. Tal vez también abra su carpeta en una página en blanco y ponga algunos bolígrafos al lado. Mientras continúas navegando en la web, algo extraño va a suceder. Su subconsciente ha sido preparado para comenzar a pensar en la química, por lo que, en el fondo de su mente, comenzará a recordar lo último que habló en clase o a pensar en su próxima asignación de química. Pronto, sentirás la necesidad de echar un vistazo a esas notas de química, solo brevemente. Dígase a sí mismo: “Voy a echar un vistazo rápido”. No cierre el navegador web, solo dirija su atención a las notas. Antes de que se dé cuenta, se verá envuelto en el trabajo a medida que su curiosidad natural se hace cargo.
- Intenta establecer una sesión de estudio con otra persona. En realidad, no tiene que estudiar juntos, la otra persona puede estar estudiando un tema completamente diferente, siempre que se sienten en el mismo espacio con usted. Cuando veas a otra persona centrada en su trabajo, te inspirará a hacer lo mismo. Puede configurar un temporizador para el tiempo que desee concentrarse, luego de lo cual podrá recompensarse socializando y haciendo tonterías. La diversión se sentirá bien ganada, y esperarla lo ayudará a pasar la sesión de estudio.
- Si no puede establecer una sesión de estudio con alguien que conozca, otra posibilidad es ir a un lugar donde muchas personas estén trabajando / estudiando, como una biblioteca o una cafetería tranquila. Nuevamente, el ambiente probablemente lo inspirará y lo pondrá “en la zona”. Otra opción es usar FocusMate, una aplicación web gratuita, que lo empareja con otra persona en su comunidad en línea para una sesión de trabajo conjunto de video de 50 minutos a través de Internet. Todo lo que tiene que hacer es inscribirse en un espacio de tiempo, luego presentarse a la hora acordada, saludar brevemente a la persona y dedicar los siguientes 50 minutos a estudiar tranquilamente mientras que la otra persona hace lo mismo al final. A veces, el simple hecho de saber que esa persona puede verlo a través de un video lo ayudará a mantenerse en la tarea.
- Use programas en línea como Quizlet y Memrise para “gamificar” el estudio. Esto lo hará más divertido, y si tus compañeros o amigos también lo están usando, puedes agregar un elemento competitivo al intentar ganar más puntos o colocar más alto en la tabla de líderes.
- Si estás estudiando con una fecha límite ajustada (por ejemplo, pronto te llegará una prueba), tengo algunas sugerencias específicas en esta publicación del blog.
¡La mejor de las suertes!
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