Hola amigo,
Una forma de hacerlo sería simplemente canalizar su energía hacia los estudios. Suena cliché? No, no es.
La concentración en los estudios requiere determinación. Solo intenta ser la versión más fuerte de ti mismo y ser tan fuerte que el dolor se te aleje.
- Mi profesor universitario simplemente lee el contenido en PPT y el libro de texto en la clase, ¿debo asistir a su clase?
- ¿Qué es lo que no puedes resolver por tu cuenta?
- ¿Cuántos días antes debería empezar a estudiar para un examen de 50 puntos?
- Estoy planeando estudiar en el extranjero en Edimburgo en el otoño. ¿Qué puedo esperar?
- Voy a ser un estudiante de último año el próximo año y actualmente tengo una doble carrera en física y ciencias de la computación; ¿Cuándo debo empezar a estudiar para la Física GRE?
Si tu objetivo final es ser bueno en los estudios, mi respuesta te ayudará.
¡Puedes desarrollar la capacidad de mantenerte concentrado y concentrado en los estudios durante largas horas de tiempo! Podrían ser 10 horas o incluso más. Pero ten en cuenta que necesita mucha disciplina. También ten en cuenta que hay una manera de gamificar este proceso
Por favor, contemplar en los puntos mencionados a continuación!
(A continuación se incluye un extracto de mi libro sobre cómo hacer que el proceso de estudiar sea una experiencia interesante y agradable)
Solo por un momento, me gustaría que pensaras en tu juego o deporte favorito . Solo piensa: ¿por qué te gusta tanto? ¿Qué lo hace tan especial para ti, y tan increíblemente interesante, que olvidas totalmente todo lo demás? ¿Qué te hace estar tan feliz por eso, que te permites sumergirte completamente? en ese deporte?
Tus respuestas podrían ser como:
· Disfruto del proceso .
· Me gusta expresarme a través del juego / deporte.
· Juego porque la recompensa me emociona y me mantiene motivado.
¡Ahí tienes! Justo en el punto! ¿Podemos asociar estas cosas con los estudios? Y si es así, ¿qué tan interesante podemos hacer el proceso de estudio utilizando este enfoque?
Ahora solo contempla los puntos mencionados abajo!
- Si ves estudiar matemáticas como un videojuego en el que tienes que cazar a un pato , ¡las matemáticas de repente parecen emocionantes!
- Si ves estudiar vocabulario en inglés como un juego de memoria que tiene puntos de meta en términos de la cantidad de palabras que memoriza, ¡estudiar inglés de repente se vuelve mucho más interesante!
- Si se trata de estudios de nivel superior / educación vocacional o campos como Ingeniería, Medicina, Derecho o Ciencia, ¡qué genial sería estudiar todos los conceptos, la teoría con la ayuda de un ejemplo de la vida real o un prototipo funcional!
- Si tuviera refrescantes descansos breves para alimentar el motor de su automóvil para conducir el carril de estudio, y tenga algunas recompensas interesantes en el camino, ¡imagine cuán placentero sería su viaje de estudio! 🙂
Si deseas matar la dilación por siempre, y descubre sorprendentes secretos para engañar a tu mente para estudiar. tan fácil como jugarías a un videojuego, por favor revisa mi libro:
Cómo disfrutar estudiando y conviértalo en tu deporte favorito: Mind Hacks para finalmente matar a la dilación y comenzar a estudiar como si estuvieras jugando un videojuego
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