- Para que las cosas cambien, debo cambiar primero. Antes de pensar en técnicas de estudio brillantes o en el futuro lejano de obtener una buena carrera, el cambio de mentalidad es lo primero. Usted es responsable de lo que sea que esté sucediendo en su vida en este momento, incluso si las decisiones se toman de manera subconsciente. Si estás obteniendo muchas calificaciones malas o tus padres siempre están regañando y ‘controlando’ todo lo que haces, entonces eres responsable de sus creencias causadas por tus acciones o tus pensamientos negativos. En el momento en que te pones toda la responsabilidad, te estás encargando de tu vida. Si no te gusta estudiar, entonces tú mismo eres responsable de tener una mentalidad negativa y desmotivada.
“Alice: ¿Qué camino debo tomar?
Gato de Cheshire: ¿A dónde quieres ir?
Alice: en cualquier lugar.
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Gato de Cheshire: Entonces, no importa qué camino tomes “. – Alicia en el país de las maravillas
Qué hacer: establecer metas. Ahora podrías estar pensando: “Bueno, si los objetivos son tan poderosos para dirigirte hacia el éxito, ¿por qué no lo hacen todos?”
Cuando éramos jóvenes, viviendo en un mundo salvaje de fantasía e imaginación, todos teníamos GRANDES sueños y metas sobre nuestro futuro; Queremos ser superhéroes, científicos, presidentes, estrellas de cine y cambiar el mundo. Pero a medida que crecimos, al tener una visión “más clara” de la dura realidad, muchos dejaron de pensar en los objetivos y dejaron de establecer otros nuevos.
Para algunos, puede deberse a una baja autoestima. Si les pide a los estudiantes en las escuelas secundarias que apunten a las mejores universidades del país, muchos dirán que nunca podrían lograr los resultados o que no es para ellos, y solo está reservado para “otros estudiantes”. Puede ser porque en el pasado, los padres, maestros o amigos nos dicen en algún momento de nuestras vidas que somos malos o que no somos lo suficientemente buenos. Para otros, podría ser el miedo al fracaso y la vergüenza. Sienten que si apuntan a 9 A * y no lo logran, se sentirían como un fracaso total. Porque, si nunca fijas metas, nunca puedes fallar, ¿verdad? Pero al mismo tiempo, si nunca establece metas, nunca podrá tener éxito y tener grandes logros. El objetivo te empodera, dirige tus elecciones y acciones.
“No hay un estudiante perezoso, solo uno que no tiene una meta clara”
- Estudiar es como jugar. ¿Loco? En absoluto, muchos de los mejores estudiantes disfrutan sus estudios tanto como su juego. Saben que antes de que pueda ser realmente bueno en algo, debe gustarle, hasta cierto punto, disfrutarlo, para que dedique su tiempo a ello.
Para muchos de nosotros, jugar videojuegos es obviamente más atractivo que estudiar. Porque en un juego, el objetivo es simple: GANAR. Nuestro cerebro es claro en este objetivo y, por lo tanto, sabe claramente qué debe hacer para lograr ese objetivo. Mientras se estudia, el contenido parece complicado y abrumador con tanta información que a muchos les cuesta concentrarse en lo que realmente quieren de cada sesión de estudio. Se deciden por cosas como: estudiar matemáticas durante 2 horas o leer un libro de texto (una y otra vez), por lo que es más probable que se distraigan y comiencen a revisar su teléfono o simplemente a hacer otra cosa que no sea estudiar. Realmente no puedes enfocarte durante un largo período de tiempo. En pocas palabras, es aburrido. Cuando está ABURRIDO, el cerebro simplemente abandona el aprendizaje y quiere divertirse.
Qué hacer: ser inteligente. La investigación muestra que la duración de una sesión de estudio no es más de 2 horas. Así que estudie durante un máximo de 2 horas (cada sesión), tome cuatro descansos de cinco minutos entre (relajarse), después de cada sesión de 2 horas tome otro descanso de media hora.
Si estás memorizando algo, es aún mejor. El resultado sería una mayor capacidad para recordar información y un uso mucho más eficiente de su tiempo.
Planifique su estudio y, específicamente, escriba claramente lo que quiere lograr con cada sesión de estudio.
- La flexibilidad es tu mejor amigo.
” DEBES DESCRIBIR LO QUE HEMOS APRENDIDO. “-YODA A LUKE SKYWALKER EN STAR WARS: EL IMPERIO HUELGA ATRÁS
Los estudiantes exitosos entienden que la clave del éxito depende de la flexibilidad . Pueden cambiar y adaptar su comportamiento y estrategias en consecuencia para lograr su objetivo. Para ellos, no hay fracaso, solo retroalimentación. Tratan los errores o las “fallas” como un resultado en el que pueden aprender y continuar cambiando sus técnicas y estrategias de estudio hasta que se alcance su objetivo. Incluso actúa como un desafío para esforzarse aún más, en lugar de dejar que esto los desanime.
