Cómo controlar el uso excesivo de aplicaciones de redes sociales y concentrarme en mis estudios

Hice una actividad en mi taller de la semana pasada para una audiencia de más de 600 profesionales de TI

Hice seis contadores en el pasillo y uno de ellos de Social Media, les pedí a todos que fueran a cada uno de ellos. Pasaron 30 segundos de tiempo según el nombre del contador y pusieron Rs 50 en el mostrador y tienen que terminar esto en 5 minutos.

Use esta analogía en su vida también, siempre que pase 30 segundos en las redes sociales ponga Rs 50 en la caja como si estuviera pagando ese sitio por el uso.

Ahora, la mayoría de nosotros asumimos que los sitios de redes sociales son libres intactos, no cada uno de ellos está cobrando Rs 50 de nuestros ingresos futuros en términos de nuestro tiempo presente

Así que cada vez que usas las redes sociales en lugar de tus estudios, mi amigo está usando Re100 por minuto de tus ingresos futuros. Mone es uno de los requisitos más importantes de la vida, te dará lo que quieras.

Así que no desperdicies tu dinero del futuro por personas que no se preocupan por ti y por tu futuro.

Deje de hacer estas preguntas y en su lugar, mantenga su teléfono a un lado.

Incluso Quora hace el mismo daño que cualquier otra red social, si pasas el tiempo en Quora en el que deberías estar estudiando.

Puede referirse a esta respuesta, es un poco largo, pero podría obtener ayuda.

La respuesta de Mimita Biswas a http: // Como saben, la CBSE ha puesto el término ‘tableros’ en contra de los exámenes de clase del 2º semestre 2º. Estoy realmente asustado y no sé cómo revisar, así como seguir el ritmo del programa de estudios en curso. ¿Qué tengo que hacer?


α

  1. Piensa en tu futuro. Qué éxito obtendrás estudiando.
  2. Acepte un desafío y complételo (por ejemplo, no tocará el móvil durante una o dos horas)
  3. Comienza con unos minutos de desafío y luego aumenta el tiempo.
  4. Recompénsese después de pasar el desafío con algunos minutos de uso y viceversa.
  5. Mantenga su teléfono lejos de su alcance fácil.