¿Debo estudiar con mi televisor encendido o apagado para ser eficiente?

¿Alguna vez escuchas música mientras escribes un ensayo y luego te das cuenta de que tu redacción podría haber incluido algunas letras de canciones? Bueno, la televisión es así, pero es mucho peor porque no puedes enfocarte en la información que intentas debido a la interferencia con lo que sea que estés viendo.

En mi escuela tuvimos esta formación de ELEVATE que nos dio varios consejos:

  1. Asegúrese de apagar su teléfono y deshacerse de las distracciones
  2. Si vas a escuchar música, por favor, deja que no tenga letras (incluso puedes escuchar sonidos de la naturaleza como pájaros y árboles)
  3. No cambie de tarea ya que no es efectiva
  4. LA TELEVISIÓN ES MALA: lo que nos dijeron fue que la televisión emite un sonido que engaña a tu mente para que entre en un ambiente relajado, lo que puede provocar que solo leas información y salga inmediatamente después. (Por cierto, tu cerebro está más activo cuando duerme que cuando mira televisión)
  5. Encontré que este consejo es el más efectivo: trabaje en sesiones de 35 minutos y luego tome un descanso de unos 6 minutos. Las sesiones cortas y agudas harán que su estudio sea más efectivo y le dará mucho tiempo para relajarse
  6. Cuando termines de estudiar, no hagas otra cosa inmediatamente, haz una pausa de un minuto para dejar que la información se procese y descanse.

La mejor de las suertes para ti.

TV OFF POR FAVOR

Has estado estudiando con la TV en todo este tiempo, ¿verdad? Juzga por ti mismo. ¿Ha ayudado la televisión que se enciende de alguna manera o todos los comerciales que se transmiten por el aire atraen su atención? ¿El ruido de fondo lo distrae o lo mantiene conectado a tierra en sus estudios? Y lo que es más importante, ¿qué tipo de programas estás viendo en la televisión? ¿Es educativo o simplemente entretenimiento? ¿O simplemente lo mantienes encendido solo porque?

Personalmente, diría “No TV” porque me distrae. Miraría hacia arriba cada pocos segundos para averiguar cómo va el espectáculo y cómo el héroe salva el día. Incluso si lo tengo en silencio. Sí, tengo ciertos programas de televisión que sigo. Sólo me aseguro de programarlo y solucionarlo.

Mi madre llama a la televisión una caja idiota. No es porque no pueda enseñarte algunas cosas, sino porque una vez que comienzas, es difícil parar. Hay tantos canales para navegar que incluso si no hay un buen programa, podrías simplemente navegar por el canal. Al igual que su teléfono, le roba su tiempo y su enfoque.

Si realmente quieres enfocarte cuando estás estudiando, ¿por qué no estudiar música? Son música sin letra. También hay otras cosas que pueden ayudar. Mi primo usó una cosa giratoria que no sé cómo se llama. Un juguete giratorio inquieto. Lo busqué en el último segundo.

Lo más importante de estudiar con la TV encendida es la sobrecarga sensorial. Hay el texto en el libro, pero todo tipo de audio de la TV. Hay las imágenes un poco coloridas (tal vez) en tu libro, pero imágenes en movimiento con todo tipo de escenas y acciones en la televisión. Hay otras formas más eficientes de estudiar además con la TV encendida. Usa internet para encontrarlos y pruébalo para ver cuál funciona para ti.

Contrariamente a la respuesta del usuario de Quora, encuentro que con el televisor encendido, ayuda a memorizar cierta información y conocimiento.

Los estudios demuestran que podemos vincular el aprendizaje con las indicaciones de audio y visuales para ayudarnos a recordar lo que necesitamos. Por ejemplo, algunas personas crean canciones o poemas que pueden usar para revisar, de modo que cuando el cerebro piensa en esa canción o poema, también piensa en lo que estabas estudiando cuando lo escuchas.

La televisión es una manera útil (aunque no reconocida) de recordar información y me resulta muy útil al explicar y recitar información.

Personalmente, mi método más eficiente de aprendizaje y revisión es crear mis propias notas a partir de un libro de texto, también escucho una lista de reproducción de música en Spotify. Recomiendo probar esto porque, como mencioné anteriormente, las indicaciones pueden ayudar con la revisión.

Joe Hodder,

Pionero del recuerdo de televisión.

Le sugiero que apague el televisor, ya que no podrá concentrarse en el fondo y simplemente no estudiará si lo está viendo.

Si quieres escuchar algo, la música es lo mejor, ya que en realidad se ha demostrado que escuchar música puede mejorar la productividad y la creatividad.

A2A

Apagado.

Si lo mantienes puesto te distraería. Así que mantenlo apagado.

Yo personalmente he intentado esto y luego he visto los resultados. Pero diferentes personas tienen diferentes opciones. Así que también depende de tu tipo.

Apague su televisor, ya que es una distracción porque tiene ruido de fondo y todo tipo de distracciones que lo interrumpirán mientras estudia. También le sugiero que tenga un resaltador y que ilumine los puntos importantes del libro y tome notas como Anote los puntos importantes y léalos.

Ya sabes la respuesta, Hans: apágala. Te desharás de lo que necesitas para estudiar mucho más rápido.