Tengo algunas sugerencias.
- Estudia primero, y solo juega cuando hayas terminado.
- Tómese pequeños descansos mientras estudia (cada 45 minutos aproximadamente) y juegue videojuegos durante aproximadamente 10-15 minutos. Recomiendo establecer objetivos de estudio para alcanzar, y luego recompensarte con los juegos una vez que alcances ese objetivo. De esta manera te mantendrás motivado para estudiar ya que la recompensa está cerca, pero también no perderás mucho tiempo en los juegos.
- Solo jugar videojuegos durante los fines de semana y los descansos.
- No estudies en la misma área en la que usualmente juegas. En su lugar, vaya a la biblioteca por ejemplo. Por lo tanto, no tendrás la tentación de jugar mientras estudias.
La parte crucial es el autocontrol y la creación de un hábito saludable de priorizar el estudio. Si todo lo demás no funciona, lo mejor que puedes hacer es desinstalar los juegos o incluso guardar tu computadora. Tan divertido como es el juego, no puedes dejar de estorbar el resto de tu vida.
¡Buena suerte!
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