Si uno no puede manejar situaciones estresantes, ¿cómo puede uno estudiar medicina?

Bueno, puede que no. Pero, de nuevo, tal vez puedas mejorar en eso.

Tanto estudiar medicina como practicar medicina son estresantes. Para estudiar medicina, uno se compromete a largas horas de estudio de una carga académica pesada con la presión de hacerlo bien dentro de los plazos. En las rotaciones clínicas ingresa a un entorno desconocido, donde las personas que están extremadamente ocupadas esperan que usted se mantenga al día y contribuya, todo bajo la presión de brindar atención médica a las personas que dependen de usted para las decisiones de vida, muerte y salud.

Realmente no se puede evitar el estrés. Es parte de la escolarización. Es parte del trabajo.

Hay formas de lidiar con el estrés, tanto en general como específicamente en medicina. La psicología y la psiquiatría tienen numerosos métodos que pueden ser efectivos. Algunos profesionales están familiarizados con el tratamiento del estrés específico de la escuela de medicina y la práctica.

También hay diferentes niveles de estrés en diferentes campos. Ningún campo está libre de estrés, al igual que el resto de la vida. Pero ser un cirujano especialista en traumatismos es generalmente más estresante que estar en dermatología, por ejemplo. Si los pacientes y la atención directa del paciente son la fuente de su estrés, es posible que lo haga mejor en radiología, patología o administración de la atención médica. Si tratar con personas es su estrés, la administración es una mala elección, pero quizás la psiquiatría le brinde la oportunidad de tratar con personas solo una a la vez.

Entonces, la respuesta es, si no puede lidiar con el estrés, realmente no puede lidiar con los medicamentos, o la vida en realidad. Pero mucha gente aprende a lidiar con ambos. A veces mejoran en situaciones estresantes, a veces aprenden a controlar los factores estresantes externos a través de opciones de carrera y otros métodos.

Sugeriría varias cosas para hacer. Evalúa cómo te va con los estudios generales de premedicina. Si no puede manejar el estrés de un examen de química orgánica, es probable que tenga trabajo que hacer antes de estar listo para la escuela de medicina. Si los estudios de premedicina de pregrado son una brisa, tal vez sus temores de la escuela de medicina son exagerados.

Consulte a un profesional de salud mental específicamente sobre técnicas de manejo del estrés. Trabaja en ellos. Practica para mejorar.

Reflexione sobre las opciones de carrera y estilo de vida. Familiarizarse con varios trabajos en medicina. ¿Qué trabajos son atractivos? ¿Cuáles te parecen más manejables? No es una talla para todos. Dije que el cirujano de trauma es un trabajo estresante, y lo es. Pero esos tipos podrían encontrar que sentarse detrás de un escritorio evaluando los informes es peor.

Recuerde que el estrés a menudo se vuelve más manejable con la familiaridad. La primera vez que tuve que reanudar a un recién nacido me asusté de mi ingenio. Con el tiempo se convirtió en rutina, y no muy estresante.

La fuente y el tipo de estrés cambia. El estrés de los exámenes de frente es diferente del estrés de reparar una válvula cardíaca. Mira la gama de longe.

Y no te olvides, hay otras opciones. Si se le llama a ayudar a personas enfermas, puede hacerlo en enfermería (aunque no contaría con que eso sea menos estresante), trabajo técnico, farmacia, gestión de atención médica, capellanía, trabajo voluntario, investigación, todo tipo de cosas. .

¡Buena suerte!

El estrés laboral a menudo se define como una falta de coincidencia entre las capacidades del trabajador y el trabajo que se le pide que haga. Digamos que usted es un vendedor, que simplemente está aterrado de hablar en público. De repente, se le ofrece una gran promoción que consiste en viajar por todo el país organizando seminarios para clientes potenciales y enfrentando audiencias de 200 a 500 personas. ¿Qué haces? Aquí hay una discrepancia entre lo que se le pide y sus habilidades y habilidades PERCEBIDAS.

Bueno, puede rechazar la promoción O APRENDER lo que necesita saber sobre hablar en público para que no sea tan estresante: al principio, practique en audiencias más pequeñas y aumente gradualmente a audiencias más grandes, para que sus habilidades y habilidades SEA PARTICIPANTES en lo que es siendo pedido de ti. Esto es realmente de lo que se trata el dominio, lo que todos buscamos en la vida, en todos los ámbitos del trabajo.

Me parece que, en lo que respecta al estudio de medicina, podría abordar este desajuste entre lo que percibe que puede hacer y lo que quiere hacer, principalmente comprometiéndose con la idea de que puede y eventualmente se ajustará a los niveles aumentados de estrés.

Pero, si realmente crees en tu corazón de corazón, sería un gran desafío, está perfectamente bien optar por una carrera médica. Mejor hacerlo ahora que tarde. Dicho esto, antes de renunciar por completo a la idea, quiero que piense en algo que solía causar miedo y estrés cuando era más joven y que ya no tiene miedo.

Para mucha gente, un gran ejemplo de esto es aprender a conducir. Al principio, y por muy buenas razones, la mayoría de las personas están aterrorizadas de conducir. Es una fuente importante de estrés. Pero, por supuesto, lo practica en situaciones controladas, como conducir en un estacionamiento vacío y más tarde en carreteras con poco tráfico y con un instructor de manejo en un automóvil especial, todo lo cual le evita tener un accidente o hacer un FATAL Error.

Así es como irá tu entrenamiento en medicina. Si quiere ser cirujano, primero practicará con cadáveres que POSIBLEMENTE no puede hacer daño y luego observará mientras otras personas realizan el procedimiento en pacientes reales y cuando finalmente hace algo, no será tan estresante debido a todo La práctica y preparación que has realizado anteriormente. En otras palabras, qué tan estresante le parece la medicina ahora, no es lo estresante que va a parecer dentro de un año o dentro de cuatro años o dentro de 8 años, cuando haya tenido tiempo de acostumbrarse a TODOS los factores estresantes que Tu entrenamiento te expondrá a.

Y, me parece, que la cirugía sería el campo de la medicina más desafiante de todos, y es concebible, que al igual que aprender a conducir, también podría aprender esta habilidad, así que aquí, nuevamente, sus habilidades y lo que le preguntan. para hacer eventualmente van a coincidir.

Entonces, lo que te pido que hagas ahora mismo, al reflexionar sobre si estudiar medicina o no, es preguntarte: ¿puedo llegar al lugar donde mis habilidades y habilidades coincidan con lo que te pido que hagas? ¿Puedo aprender a manejar más estrés? ¿En qué áreas de mi vida YA he aprendido a manejar las tensiones? Tal vez estabas aterrado de ir a la universidad y vivir lejos de casa y lidiar con ese estrés.

No te engañes por un segundo. Estudiar medicina va a ser estresante. ¿Puede acostumbrarse a ese nivel de estrés, incluso si actualmente no es tan bueno para manejar el estrés? Absolutamente. ¿Quieres acostumbrarte a manejar cada vez más niveles de estrés en tu vida? Absolutamente. De esto se trata la maestría, y todos los seres humanos anhelan esto y reciben golpes de dopamina en el cerebro (un químico que nos hace sentir bien) cuando lo hacemos.

Pero, ¿cuánto estrés es demasiado? ¿Y es la medicina el campo donde desea alcanzar este nivel de dominio? Sólo usted puede contestar a esa pregunta. Y no tiene que ser de una manera u otra.

Conocí a algunos doctores muy dulces, dóciles y amables en mi vida, que supongo que podrían haber estado tan aterrorizados de estudiar medicina como usted ahora. Obviamente encontraron su camino, y apuesto a que, si realmente lo quisieras, también podrías encontrar tu camino. Pregunte a sus amigos y familiares si conocen a un médico cuya personalidad es similar a la suya y podría aconsejarle cómo proceder. Eso realmente te ayudará a tomar tu decisión.

No creo que la medicina sea un campo para unirse si no puedes manejar el estrés. La mayoría de los trabajos / carreras pueden ser estresantes. Pero la medicina llevas contigo la carga adicional de afectar la vida de alguien, ya sea para bien o para mal.

La verdad es que casi todo con lo que lidiamos en la vida es estresante. No es el estrés, sino cómo lo manejamos lo que realmente cuenta.

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