Encuentro que generalmente hay dos tipos de distracciones, así es como peleo contra ellas cuando estudio.
- Externo: este tipo de distracción incluirá, amigos, tentación de participar en las redes sociales, la televisión y todo lo que te rodea.
La forma más fácil de combatir estas distracciones externas es crear un horario y adquirir buenos hábitos.
Como el gran hombre, Tony Robbins afirma:
- Al estudiar menos, ¿puedo obtener mejores calificaciones que las que estudian duro?
- Estudiar: ¿Cómo puedo ser más convincente en los exámenes escritos?
- Tengo 40 días para estudiar 100 páginas de notas (historia de la ley). ¿Cómo debo estudiarlo?
- Actualmente soy estudiante de segundo año de doctorado en CS. Realmente me encanta la idea de crear mi propia empresa. ¿Cómo puedo empezar a hacer realidad esa idea?
- Como estudiar ciencias sociales.
“Todos están controlados por sus rituales. Conozco tu cuerpo, puedo mirarlo ahora mismo y puedo adivinar tus rituales. Algunas personas hacen ejercicio 5 veces a la semana, puedo verlo claramente, 4–6 veces a la semana es obvio, porque no podría verse así si no lo hiciera sin algún tipo de entrenamiento, es obvio si levanta pesas , se puede ver por el músculo del hombre.
“PORQUE TU VIDA VIENE DE TUS RITUALES, SI NO DESARROLLAS TUS RITUALES, TÚ TUVIERTE”.
Si estás fallando en la vida, debes mirar tus rituales, si no estás logrando lo mejor que puedes, debes mirar tus rituales. Período.
Cómo te ayuda esto? Se sentirá orgulloso y feliz consigo mismo cuando complete cada tarea y esto lo alentará a seguir su horario sin interrupciones.
Cuando un amigo se ponga en contacto, le dirás “Voy a chatear cuando haya terminado mi trabajo”.
Garantizo que esto evitará las distracciones, todo lo que tiene que hacer ahora es crear un programa para planificar los rituales que desea hacer aparte de su vida.
2. Interno: estas fuerzas incluirán la falta de concentración, el pensamiento mental, el cansancio y la lista continúa.
Cuando luchas con el agotamiento mental, debes luchar a través de él. Levántate, da un paseo, come o simplemente algo para volver a la zona. Lo más probable es que no estés cansado, solo aburrido.
Cuando intentas descifrar el color de esa ave en lugar de leer tu tarea, necesitas volver a concentrarte en la tarea en cuestión, y sí … ¡Ya lo he hecho antes!
Si el ave se ve divertida y usted está estudiando biología, analícela, y quiero decir, realmente mire profundamente no solo a la superficie, sino a las células, el metabolismo para hacer que las alas se muevan, la física de su vuelo. Cuando hayas hecho esto, es probable que muchas personas te pregunten si estás bien porque te ves como si estuvieras mirando el alma de un pájaro.
Mi punto es redirigir su mente errante para relacionarla con su campo de trabajo o estudios. ¿No es esto lo que hicieron muchos de nuestros científicos famosos? Mire qué tan lejos nos llevó Newton de su imaginación y, por supuesto, la capacidad mental de Einstein.
Espero que esto ayude
Corey Forsyth
