No puedo aprender nada nuevo, ¿qué hago?

Vamos a empezar con las preguntas.
1) ¿Recuerdas cuando empezaron esos problemas? ¿Siempre fuiste así?
2) Para una persona que declara que no puede escribir libremente, usted escribió declaraciones muy bonitas y claras :), ¿no le parece que esto es una contradicción?
3) De alguna manera, a pesar de todas tus incapacidades, has encontrado a Quora y te ha ordenado explicar algunos hechos bonitos … claramente ¿Qué te dice esto?
4) ¿En qué piensas la mayor parte del tiempo? ¿Hay algo específico o son pensamientos aleatorios?
5) ¿Cómo fue acosado y cómo respondió a ese acoso antes de renunciar? ¿Crees que puedes haber respondido de manera diferente? ¿Habría renunciado si no hubiera sido acosado?

No hay soluciones universales. Acepta esto ya que sería un buen punto de partida. Eres único, tienes experiencias únicas y una interpretación única del mundo que te rodea. Habiendo dicho esto, la única persona que realmente puede ayudarlo es … bien, usted.

6) ¿Cuáles son las pocas cosas que repites una y otra vez? Excluyo las necesidades primarias como comida, aseo, descanso, etc. ¿Encuentra un patrón en su rutina diaria y, si lo hace, por qué cree que hay una?

7) ¿Qué haces en tu tiempo libre? ¿Cómo lo gastas? ¿Gente, libros, música, no hacer nada?

8) Del 1 al 10: ¿cómo califica su preparación para probar cosas o experiencias nuevas?

9) ¿Tienes amigos y familiares a los que puedas transmitir?

10) ¿Trabajas voluntariamente?

Lo que puedes hacer (IMHO) es lo que ya estás haciendo: hacer preguntas y no darte por vencido, no aceptar respuestas de inventario e intentar resolver las cosas por tu cuenta.

Encontrar un grupo de personas con problemas similares, consultar con un psicólogo profesional también son buenas ideas.

ps no te preocupes Estas loco. Al igual que la mayoría de la población en este plano, pero al menos tienes una idea al respecto … En cuanto a alguien que te está haciendo esto (excluyendo a la genética ya ti mismo), ¿quién crees que es esta persona y por qué esa persona te hizo esto? Si alguien te hizo esto, alguien más puede (con seguridad) deshacerlo.

Describe una serie de incidencias traumáticas en 2010, cuando comenzaron los síntomas. Es posible que haya desarrollado un trastorno de estrés postraumático (TEPT). ¿Has explorado esa posibilidad?

Los síntomas que describe no son criterios diagnósticos reales para el trastorno de estrés postraumático (lo que puede deberse a que ningún profesional médico lo haya detectado), pero lo que usted describe son síntomas que ocurren comúnmente con el trastorno de estrés postraumático y otros trastornos de ansiedad (y depresivos). ¿Tienes otros síntomas? Puede buscar en este sitio para tener una idea si cree que esto se ajusta a: Superar el trastorno de estrés postraumático y seguir adelante con su vida.

Desde el sitio:

“El trastorno de estrés postraumático (TEPT) puede desarrollarse después de un evento que amenaza, o parece amenazar, su seguridad. La mayoría de la gente asocia el trastorno de estrés postraumático con la violación y los soldados con cicatrices de combate, y el combate militar es la causa más común en los hombres, pero cualquier evento (o serie de eventos) que te abrume con sentimientos de desesperanza e impotencia puede desencadenar el trastorno de estrés postraumático, especialmente si el evento se siente impredecible e incontrolable “.

Ya sea que tenga TEPT (o NO), puede encontrar su respuesta en el acoso laboral de 2010 y tiene una posibilidad decente de moverse a través de sus síntomas con un terapeuta que se especializa en la recuperación del trauma (sí, lo que usted describe es un trauma), y aún mejor , específicamente en TERAPIA DE REESTRUCCIÓN Y REPROCESAMIENTO DEL MOVIMIENTO DE OJOS

“Los doctores son idiotas” hmmmm

Tienes que empezar por el principio.

No eras así antes. Eres así ahora. Podría ser algo que sea genético y relacionado con la edad.

Pero suenas como un consumidor de cantidades masivas de suplementos.

Parece que eras funcional y luego comenzaste a usar suplementos. Luego los suplementos dejaron de tener el efecto real o placebo que estaban teniendo.

Luego, a lo largo del camino, comenzó a acumular capacidades de rendimiento relacionadas con el cerebro disminuidas.

En general, se acepta que la mayoría, si no todos, los “suplementos” tienen un control de calidad no verificable en términos de potencia y también en términos de ingredientes activos que no están listados y no han sido probados.

ESCUCHE (LEA) ESTO MUY CUIDADOSAMENTE: Deje de tomar todos sus suplementos durante 2 años y limpie su sistema. Una parte del daño que puede haber hecho con la calidad no farmacéutica podría ser irreversible. Pero lo más probable es que gran parte de esto sea.

Mi hipótesis podría estar equivocada. Pero no hay daño en probarlo.

Todos y todo tiene partes, singularidades, conexiones, influencias, estabilidad, usos y sustitutos. Intenta verlos. Creo que puedes verlos. Si puedes verlos, entonces eres un hombre sabio. No hay necesidad de ir más allá.

El más rápido será el primero en competiciones del mundo real. Para ser el más rápido en la recopilación de conocimientos, debe encontrar un protocolo para obtener conocimientos sobre más cosas en menos tiempo. Encontrará que los protocolos especiales son de poca utilidad para recopilar conocimientos sobre una gran variedad de cosas, ya que no son aplicables a una gran variedad de cosas. Por lo tanto, debe encontrar un protocolo común que se pueda utilizar para recopilar conocimientos sobre todos y todo.

Todos y todo tiene partes, singularidades, conexiones, influencias, estabilidad, usos y sustitutos como propiedades específicas. Debes verlos para obtener conocimiento sobre todos y todo. Nada carece de estas propiedades. Tú también tienes estas propiedades. Usted tiene partes, singularidades, conexiones, influencias, estabilidad, usos y sustitutos como sus propiedades específicas. Debes ver tus propiedades específicas para conocerte. No eres el único que tiene estas propiedades. Todos y todo tiene partes, singularidades, conexiones, influencias, estabilidad, usos y sustitutos como propiedades específicas. Estas propiedades específicas deben verse para obtener conocimiento sobre todos y todo. El protocolo común es el único protocolo que lo dirige a ver las propiedades específicas de todos y todo para obtener conocimiento. Puede usar el protocolo común para obtener conocimiento sobre más cosas en menos tiempo.

Sería el más rápido en reunir conocimiento solo si es perfecto para conocer las propiedades específicas de todos y de todo. No serás lo suficientemente rápido para ser el primero si no eres perfecto para conocer las propiedades específicas de todos y de todo. Perfeccionarse para ver las partes, la singularidad, las conexiones, las influencias, la estabilidad, los usos y los sustitutos de todos y de todos, si desea ser el más rápido en la recopilación de conocimientos.

Sería el más rápido en representar las observaciones en palabras y frases solo si es perfecto en representar las propiedades específicas de todos y de todo. No serás lo suficientemente rápido para ser el primero si no eres perfecto para representar las propiedades específicas de todos y de todo. Perfeccionarse para representar las partes, la singularidad, las conexiones, las influencias, la estabilidad, los usos y los sustitutos de todos y de todos, si desea ser el más rápido en representar las observaciones en palabras y frases.

Es posible que te sientas atrapado cuando te encuentres con algo nuevo y desconocido. Bajo tales circunstancias, buscaría un nuevo protocolo para obtener conocimiento sobre lo nuevo que no le es familiar. No hay necesidad de buscar un protocolo especial. Puede usar el mismo protocolo común para obtener conocimiento sobre algo que no le es familiar. El protocolo común utiliza lo común para allanar el camino para convertir lo desconocido en lo familiar. Incluso las cosas desconocidas tendrán partes, singularidad, conexiones, influencias, estabilidad, usos y sustitutos como propiedades específicas. El protocolo común para obtener conocimiento solo fallará si usted hace algo que carece de partes, singularidad, conexiones, influencias, estabilidad, usos y sustitutos. Nunca obtendrás el conocimiento para hacer algo que carece de partes, singularidad, conexiones, influencias, estabilidad, usos y sustitutos.

Todo intelecto humano normal opera buscando la concordancia entre las diferencias. Usted puede dañar fácilmente la inteligencia de sus semejantes al aconsejarles que no se centren en la comunidad entre la diversidad de personas y cosas en el universo. Es la forma más fácil de demostrar su supremacía intelectual sobre los demás y hacer de sus semejantes a hombres y mujeres. Puede hacerles creer que nadie puede convertirse en un gran especial al observar lo común . Hazles creer que pueden volverse especiales solo si hacen una diferencia. Hazles creer que son diferentes a ti y que no tienen nada en común contigo. Hazles creer que estas afirmaciones son verdades absolutas. Es muy fácil hacer que la gente crea que nadie puede llegar a ser grande al observar lo común. Las personas que creen que esto es una ley absoluta tenderán a evitar buscar lo común y arruinarán su inteligencia.

Las personas que evitan buscar lo común entre la diversidad de personas y cosas en el universo no verán los principios comunes que gobiernan a todos y todo. Las personas que evitan buscar lo común no verán las relaciones entre las cosas diversas. Las personas que evitan buscar lo común no pensarán lógicamente. Las operaciones lógicas buscan los términos comunes para conectar las premisas mayores y menores. Las personas que evitan buscar lo común no serán científicas. La ciencia trata de ver los principios que son comunes a todos y a todo en el universo. Las personas que evitan buscar lo común carecerán de inventiva y no diseñarán nada nuevo. Son los principios comunes los que nos guían en el diseño de cosas nuevas. Es lo común que algo como algo familiar. Las personas que evitan buscar lo común no volverán lo familiar a lo familiar. En su lugar, convertirán lo familiar en desconocido. Ver las diferencias solo convertirá lo familiar en desconocido. Todo será algo nuevo y desconocido para las personas que solo ven las diferencias solas.

Arruinarás tu inteligencia si crees que nadie puede convertirse en uno especial al observar lo común. No debes ser víctima de las falacias que pretenden estropear tu inteligencia. La verdad es que eres como todos los demás en el universo. Como todos los demás, usted también tiene partes, unicidad, conexiones, influencias, estabilidad, usos y sustitutos. Tú comes como todos los demás. Intenta comer de otra manera, si quieres hacer una diferencia. Caminas como todos los demás. Intenta caminar de una manera diferente, si quieres marcar la diferencia. Duermes como todos los demás. Intenta dormir de otra manera, si quieres hacer una diferencia. Ver lo común trae comprensión, confianza y felicidad al convertir lo desconocido en familiar. Tus ideas se concentran al ver lo común entre las diferencias. Es lo común lo que lo alienta a aplicar una idea derivada de una cosa a cosas diferentes. Ver las diferencias solo convertirá la familiaridad en una falta de familiaridad y traerá temor, pérdida de confianza, la falta de concentración de las ideas, lo desanimará a probar una idea sobre diferentes cosas.

A la gente no le gustarás, si sienten que eres diferente de ellos. Tus amigos te dejarán, si sienten que eres diferente de ellos. La gente no te considerará como su representante, si sienten que eres diferente de ellos. A la gente le gustarás solo si sienten que eres uno de ellos. La gente declarará que eres un elemento antisocial, si intentas hacerles sentir que no eres uno de ellos. Nunca puede entender su relación con sus padres, si no ve la similitud entre usted y sus padres. Estarás alienado socialmente si evitas buscar lo común. No entenderás los problemas de las personas al ignorar lo común entre las personas. No entenderá los principios universales comunes ignorando la comunidad entre la diversidad de personas y cosas en el universo. No verás la unidad diversificada si no ves lo común entre las diversas cosas.

No puedes convertirte en uno excelente si no comprendes a las personas y las cosas en tu universo. Para poder comprender las diversas personas y cosas en su universo, debe ver lo común entre ellos. Ninguna educación puede eliminar lo común entre la gente. Se supone que la educación nos hace sentir la comunión entre nosotros. Cualquier sistema que no nos haga sentir lo común entre nosotros no es un sistema educativo. Cualquier sistema que nos indique ignorar lo común entre nosotros nos hará inhumanos. Todo ser humano debe ignorar los sistemas educativos que nos dirigen a ignorar la comunión entre nosotros. No envíe a sus hijos a escuelas modernas, colegios y universidades que les enseñen a ignorar la humanidad común. De lo contrario, tus hijos preferirán no ser humanos!

He sufrido los mismos problemas que tú, pero he decidido cambiarlo y ahora estoy bien, aunque me tomó 9 años, estoy viviendo el lado bueno. Descubrí cuando tenía 18 años y ahora tengo 27.

Sin embargo, mi problema comenzó en la infancia, donde no he sido bien educado y sometido a un abuso mental grave por parte de padres, compañeros de clase, público y colegas a largo plazo.

Consulté a un psicólogo y eso hizo maravillas conmigo, esto es lo que hice como se me aconsejó:

  1. Realizo ejercicios de respiración diariamente durante 10 minutos y luego hago mucho ejercicio (el ejercicio ayuda a mejorar tus habilidades cognitivas y canaliza tu energía).
  2. Me importa menos las personas (ovejas en general y el público que se conforma socialmente), en lugar de una causa, que realmente puede ayudar.
  3. Estudia muchos libros, a veces escribe, mucho conocimiento navega en la red y sigue blogueando en Quora.
  4. Conseguí un trabajo recientemente, así que me enfoco en aprender más cosas en él.
  5. Estoy aprendiendo artes marciales mixtas y me mantengo en buena compañía, a menudo voy en bicicleta, haciendo caminatas y veo muchas películas.
  6. Por último, pero no menos importante, planeo crear mi propio negocio, así que me dedico el resto del tiempo a centrarme en él.

He aprendido que no importa lo que las personas te juzguen al final del día, así que en lugar de concentrarme en esas burlas, he decidido canalizar mi tiempo con propósitos más constructivos.

Recuerde, la verdadera limitación o imposibilidad existe en un estado mental, que uno tiene que superar para sobresalir y tener éxito. Comience a concentrarse en las cosas que puede hacer en lugar de preocuparse por lo que ha sucedido, comience a explorarse a sí mismo y a sus pasiones. Sé que es difícil, el tiempo hará maravillas. No pierdas la esperanza ..!

Esto es lo que dijo el psicólogo: Ahora, que conoce su problema y que está luchando, solo hay dos formas de avanzar, ya sea que se haga uno mismo o se rompa, elija lo que quiere hacer. Te puedo dar medicación pero eso no funciona hasta que lo haces.

Yo: pero todavía estoy atrapado por el miedo al fracaso y tengo muchos más problemas.

Doc: ¿Has probado la medicación y eso no funcionó bien?

Yo: si

Doc: Es porque, no importa lo que tome, si no programa su mente para ser mejor, no hay una verdadera solución para su problema, en lugar de eso, sería una supresión temporal del síntoma.

Doc: ¿Temes el fracaso verdad?

Yo: si

Doc: Piénsalo de esta manera. ¿Qué pasa si fallas en un examen?

El verdadero temor en su situación no está asociado con su incapacidad para comprender el tema y su representación, sino que tiene miedo de lo que sus padres, amigos, compañeros de clase y el público puedan pensar de usted y cómo lo ridiculizarán. , y como vas a dejar de manejarlo.

Doc: El verdadero temor se mantiene en la mente y nuestra incapacidad para abordarlo de la manera correcta, ya que se asocia con las experiencias traumáticas.

El peor de los casos: si fallas? sigue intentando hasta que tengas éxito.

Las personas más grandes de este mundo han superado sus dificultades en la lucha. La sociedad no podía aceptarlos porque son diferentes y no se ajustaban a los estándares socialmente establecidos, y así es como hicieron una diferencia. Pocas personas no están hechas para encajar.

Ejemplos: A. Einstein, A. Grahambell, Jerry Yang, el Dr. Micheal Burry, Howard Schultz, Micheal Phelps, etc.

“Trabaja hasta que los ídolos se conviertan en tus rivales”

Mientras estás siendo acosado en tu lugar de trabajo, te sientes ‘debajo de la bomba’ allí, o incluso ahora, solo mientras te sientes ansioso y asustado por tu capacidad decreciente de aprender y recordar cosas y, por lo tanto, probablemente te preocupes excesivamente por tu futuro, lo están haciendo aún más difícil en ti mismo. Lo sé porque solía ser como tú. Pero ahora estoy bien. Puedo aprender, puedo pensar. Ya no estoy estresado todo el tiempo.

Lo primero es lo primero: deja de estresarte mientras intentas aprender cosas.

Cuando te estresas por las cosas de esta manera, aumentas dramáticamente la producción de corticosteroides en el cerebro, lo que a su vez hace que sea más difícil para tu cerebro concentrarse y producir recuerdos apropiados y, por lo tanto, aprender.

“La exposición a eventos estresantes tiene un profundo impacto en los procesos de aprendizaje y memoria que dependen del hipocampo”. El estrés hace que sea difícil pensar, razonar y aprender.

“Las experiencias traumáticas y estresantes se recuerdan bien en general, pero también se ha informado que suprimen los procesos de aprendizaje y memoria”. Los corticosteroides producidos por el estrés en realidad afectan su memoria, por lo que podría terminar con los espacios en blanco en la memoria que le impiden “estresarse” demasiado en el futuro cuando los recuerde. Estos espacios en blanco también lo estresan porque siente que no está aprendiendo y no puede recordar cosas. Es un ciclo sin fin que nunca termina hasta que tú:

Encuentre una manera de dejar de estresarse con todo esto, para relajarse, disminuir las hormonas del estrés y comenzar a sentirse normal nuevamente. Ya sea que necesite tomar medicamentos, hable con un terapeuta, hable con un neurocientífico de algún tipo para que expliquen lo que está sucediendo, haga más ejercicio para contrarrestar las hormonas del estrés y elimínelas de su cuerpo, coma mejor para seguir avanzando. previene el estrés e incluso quizás busque otras terapias alternativas como la atención plena y la meditación.

Y, sobre todo, unirse a un grupo de apoyo con otras personas que también están experimentando cosas similares hará que se sienta menos solo y también ayudará a reducir su estrés.

Muchas personas que tienen talento llegan a esta etapa una vez que están en la zona de confort. Quiero decir, una vez que sales de la universidad y comienzas a trabajar en un lugar donde haces trabajo repetitivo en lugar de investigar cosas que implican un aprendizaje constante.

Solo un estilo de vida sistemático puede devolverte el control y puedes probar los siguientes puntos;

  • Alimenta tu cerebro con rompecabezas … No te apresures, empecemos 1 rompecabezas al día (rompecabezas como el sudoku y también hay muchas aplicaciones como desbloquearme, desenrollarme, fluir libremente).
  • Levántate temprano y da un paseo al aire libre . Deja que la brisa positiva te refresque.
  • Ejercicios de respiración y yoga seguramente pueden mejorar tu memoria.
  • Lo más importante es hacer 2 tablas de tiempo , una para objetivos a largo plazo, decir que completar un libro por semana o mes y otra tabla de tiempo debe incluir un objetivo a corto plazo para priorizar las tareas en un día.
  • Siga la tabla anterior (la mayoría de ellos crea una tabla de tiempo pero no la sigue, así que hice un punto más para resaltarla). Nunca pospongas las cosas .
  • LEER LEER Y LEER !!! No hay reemplazo para esto.Lea el periódico de noticias y, en lugar de usar el dispositivo móvil, lea las novelas durante media hora antes de dormir (seguramente obtendrá un sueño y sueños mejores).
  • Recordar lo que aprendiste es lo siguiente. Esto se puede hacer ya sea enseñando o explicando a otros sobre lo que aprendió o escribiendo los conceptos brevemente.
  • Algunos otros puntos diversos que podrían considerarse son el baño de agua fría (te mantiene activo), estar bien vestido (te mantiene positivo), listas de verificación activas y comida ligera.

Espero que los puntos anteriores te ayuden a volver como un mejor aprendiz.

Foto de Element5 Digital en Unsplash.

No importa cuánto deseamos adquirir una nueva habilidad, nunca hay tiempo suficiente para hacer todo y aprender todo lo que queremos saber. Pero a partir de este momento, puede eliminar la frase “No tengo tiempo” de su vocabulario.

No hay secretos para el éxito. Es el resultado de la preparación, el trabajo duro y el aprendizaje del fracaso.

¿Sabías que puedes aprender algo? Literalmente. No importa la edad que tengas ni tu historial. Si quieres aprender algo, puedes hacerlo. Tu cerebro está conectado para crecer y cambiar, incluso cuando eres viejo. ¿Quieres aprender un nuevo idioma? ¿O recoger el álgebra que no comprendiste en la escuela secundaria? ¿O aprender a programar una computadora?

Usted puede…

La mayoría de las personas son retenidas no por su habilidad innata, sino por su mentalidad. Piensan que la inteligencia es fija, pero no lo es. Tu cerebro es como un músculo. Cuanto más lo usas y luchas, más crece.

Nadie nace inteligente, todos empezamos en cero.

Creo que los títulos universitarios están sobrevalorados la mayor parte del tiempo, en casi todos los campos. Muchas personas se gradúan después de años de estudio, invirtiendo su tiempo, asumiendo muchas deudas y aún así no pueden conseguir un trabajo. Mientras que, por otro lado, a muchas personas les gusta sin títulos trabajar haciendo lo que les gusta solo porque tienen las habilidades exactas que el mercado quiere y pueden aportar valor a los demás.

Hoy voy a compartir con ustedes 14 consejos para ayudar a aprender algo.

1. Deconstruir la habilidad.

2. Auto-correcto

3. Simplifica el problema

4. Eliminar las barreras al aprendizaje.

5. Más enfoque en el aprendizaje.

6. Usa el Poder del espaciamiento mental.

7. practícalo

8. Trabaja con confianza.

9. Aprender del fracaso.

10. Establecer metas pequeñas

11. Enseñar a otras personas

12. No te rindas

13. paciencia

14. Cree en ti mismo

Por ejemplo:

Ejemplo 1: Si desea aprender a tocar la guitarra, no piense en realizar todas las partes a la vez. Establezca el objetivo más pequeño y más medible de aprender unos pocos acordes fáciles, cómo tocar el rasante correctamente y cómo unir esos acordes.

Con el tiempo, la acumulación de esas habilidades más pequeñas se sumará a toda la capacidad para tocar la guitarra.

Ejemplo 2 : Leer la historia de Karoly Takacs

Esta es la historia de la motivación, pero su ayuda para aprender y motivarte.

así que léelo …

¿QUIÉN ES KAROLY TAKACS?

Karoly Takacs, nacido en 1921, en Budapest, se unió al ejército húngaro después de completar su estudio. Él es un sargento en el ejército y también el mejor tirador de pistola. Siempre esperaba participar en los Juegos Olímpicos de nivel mundial.

El accidente …

Se esperaba que ganara el oro en los juegos olímpicos de 1940 programados para Tokio. Además, los miembros del equipo de tiro nacional de Hungría, fue visto como el participante favorito del país para golpear el oro. Esas expectativas se desvanecieron un día terrible pocos meses antes de los Juegos Olímpicos. Mientras entrenaba con su escuadrón del ejército, una granada de mano explotó en la mano derecha de Takacs, y la mano de tiro de Takacs fue volada. Con su mano de tiro herida y afectada, era imposible para Takács continuar su sueño de tiro.

Ahora cómo gana el click olímpico: Historia de Karoly Takacs

Blogs: Maulik Pandit

Por favor, definitivamente considere la respuesta de Linda Bennardo.

Además de lo que ella dijo, tengo muchos consejos para cosas en cuanto a técnicas de memorización y recuerdo.

Para recordar algo, ¿has oído hablar de la técnica del Palacio de la Memoria? También es conocido como el Método Loci. Lo que haces es: imagina un lugar familiar (tu casa, escuela, parque, etc.). Ahora, pregúntate qué es lo que quieres memorizar. No importa si se trata de números, caras, nombres, oraciones o incluso el contenido de un libro completo (aunque esto requiere mucho más uso pesado). Comienza en algún lugar de tu lugar familiar, como la puerta de entrada de tu casa (y todo esto en tu imaginación, para ser claro) y crea una imagen loca que puedas asociar con lo que quieras memorizar. Digamos que estás en la puerta de entrada, por ejemplo. Quieres recordar la palabra “Fachada”. Puedes memorizar la palabra imaginando que la puerta principal es ahora la portada de un libro de historia, y luego colocar un cerebro humano frente a ella, ya que significa “un lugar para pensar”. La razón por la que esto funciona es porque el cerebro humano ama las historias. Piensa en un momento en que viste algo extraño y fuera de lugar. Recuerdas esos momentos muy bien. El truco es tomar ese hecho y usarlo con su reconocimiento espacial para recordar cosas.

Usando este método, he memorizado las siguientes palabras con EASE:

Fachada – un lugar para pensar

Abacinación: para cegar a alguien al mirarlos en una cuenca de cobre caliente.

Baldachin- una mezcla de seda y algodón.

Abapacle- el punto más bajo

Abscind- cortar

Balanoide en forma de bellota

Sabroso, arenoso o que crece en arena.

Sagathy- mezcla de seda y algodón o seda y lana

Cainotofobia: miedo al cambio.

Azúcar desnaturalizante

Adimpleate- para rellenar

No voy a mentir, me encanta el método Loci. Es muy dulce.

Si desea memorizar las cosas literalmente, imprima una lista de oraciones o palabras o lo que sea con las palabras clave subrayadas. Ahora imprima la misma lista con solo espacios en blanco o espacio vacío en lugar de las palabras subrayadas. Esto funciona para los números y cualquier otra cosa, también. Lea la lista con las palabras que están subrayadas. Ahora, guárdalo para que no puedas verlo, y elimina la lista solo con espacios en blanco o espacios vacíos en lugar de las palabras. Lea la lista completa y haga todo lo posible por recordar cuáles son las palabras y los espacios en blanco que faltan. ¿La razón por la que esto funciona mejor que cualquier otra cosa cuando se trata de memorizar cosas palabra por palabra? Recordar. Recordar algo, o tratar de recordar algo, le dice a tu cerebro que es importante mantener la información, mucho más que hacer algo estúpido como escribir memorización.

Si tengo más preguntas o algo, siempre me complace responder y ayudar.

Que vivas mucho y prosperes.

Estoy bastante seguro de que la causa de sus síntomas es que usted piensa demasiado y sobreestima las cosas que sucedieron en el pasado y lo dañó, aunque no se pueden cambiar y no se gana nada con pensar qué hizo mal o cómo pudo haber cambiado. fuera mejor etc. Este interminable e inútil sentido de pensamientos y preocupaciones se ha convertido en una especie de adicción, lo que significa que no puedes evitar pensar demasiado en ellos. Esto mantiene constantemente cansado a su cerebro y ocupa gran parte de su capacidad de procesamiento (ya que su cerebro siempre está dedicando energía a ellos). Es como una computadora, donde tienes muchas pestañas abiertas al mismo tiempo, quieres enfocarte en una, pero las otras causan retraso.

Entonces, tienes que convencerte de seguir adelante y lograr no dar una mierda por lo que sucedió en el pasado. No es fácil, pero hay cosas que hacer, hacer lo que te relaje, la meditación y los ejercicios de respiración pueden ayudar, tal vez si viajas a cualquier lugar al que quieras ir para escaparte y te “reinicies”, debes descubrir cómo hacerlo. hacer esto. Además, si tienes alguna adicción que te distraiga de la realidad como Facebook o lo que sea, deténla. Dormir y comer bien también es importante, algunos ejercicios también lo pueden hacer para que se sienta bien.

Ya que comiste sin estar seguro de cómo resolver tu problema, solo pégalo desde todos los ángulos posibles y seguramente saldrás victorioso.

BUENA SUERTE 🙂

Es obvio por su escritura que usted es una persona inteligente y capaz, que de hecho ha aprendido bien las cosas en el pasado. En particular, has aprendido a escribir con fluidez y a explicar bien las cosas. Espero que no salga tan condescendiente, solo digo lo que veo.

¿Es posible que puedas tratar de aprender cosas que son más creativas, en lugar de cosas que involucran otro tipo de pensamiento? ¿Este problema le impediría aprender a dibujar bien, por ejemplo?

Lo único que encontré que realmente me ayudó a despejar mi propio cerebro fue el ejercicio aeróbico vigoroso, como correr. Pero si tienes problemas para hacer cosas (que a menudo yo mismo hago), eso es un reto por sí solo.

Quiero mencionar algo que podría tomar de la manera equivocada, pero espero que tengan paciencia conmigo.

Hay varias posibilidades aquí.

Una es que alguien te ha envenenado. Otra es que accidentalmente te has envenenado a ti mismo o tienes un virus o lo que sea. Los médicos deberían haber recogido esto si es así, pero a veces no lo hacen. Otra es que estás sufriendo de una condición mental que ocurre naturalmente.

Si esto me ocurriera, consideraría la posibilidad de que estos sean síntomas leves de tipo esquizofrénico o alguna otra condición mental. Esto le puede pasar a cualquiera, y no es ningún tipo de reflexión negativa sobre usted. No son más que enfermedades que afectan el cerebro, como los problemas cardíacos que afectan al corazón. Algunas de las personas más talentosas del mundo han sufrido de esta manera, incluido mi mejor amigo. Las causas son en gran parte desconocidas, y lo que usted describe parece encajar con ese diagnóstico, en opinión de mi lego.

Pero, por supuesto, podría no ser eso en absoluto, sino algo más.

A2A
Hay mucho escrito en tus comentarios sobre cosas que no puedes hacer. ¿Qué hay de las cosas que puedes hacer? Hay algo que puedas hacer? Algo me dice que puedes hacer cosas, pero no puedes responsabilizarte de nada en este momento . Pasará, el tiempo nunca se detiene. Recordarás este período como un período oscuro en tu vida. La vida es larga, volverás a estar bien, pero descansa tu mente y descansa de tus preocupaciones. Creo que, usted está estresado, también creo que algo sucedió repentinamente antes de que comenzara a sentirse como se siente ahora, y está tratando de llegar al fondo de qué y por qué. Es incorrecto buscar una solución rápida para solucionar su situación, no es una gripe lo que tiene. También es un error llegar al fondo de lo que sucedió, no importa . Lo que importa es buscar un alivio, en lugar de crear más estrés para diagnosticarse. Me tomé 2 años de descanso, sin hacer nada. No podía asumir la responsabilidad de nada. Fue causado por el estrés. Pero, después de un rato, me sentí mejor. No tengas miedo de tomarte un descanso de tu vida. Espero que puedas pagarlo financieramente. Cuando esté listo para experimentar su vida nuevamente, confiaría en sus médicos, buscará ayuda y apoyo de sus amigos y familiares. Por ahora, solo tómate un descanso. Todo está bién. Es una parte del proceso de curación.

¿Has intentado acudir a un neuropsicólogo para realizar pruebas neurocognitivas? Tengo algunos de sus síntomas exactos y problemas con el aprendizaje y la memoria. Fui a un psicólogo y me diagnosticaron algunos trastornos. Entre ellos, el trastorno de ansiedad generalizada, el trastorno hipercinético y, entre otras cosas, los déficits significativos en la memoria verbal, la velocidad de procesamiento y la codificación. Deberías intentar considerar ver uno. Le harán pruebas y, con suerte, no lo culparán por su salud mental. ¡Buena suerte!

Estoy tratando de entender tu situación. Como se ha enfrentado a muchas cosas en el pasado, como queda claro en su publicación, es obvio que los pensamientos son sus compañeros molestos. Te estás forzando a aprender algo nuevo ya que piensas que no has aprendido nada nuevo últimamente.
Amigo, puede haber 2 casos:
1. O bien, realmente habías trabajado tan duro en la mitad inicial de tu vida que la saturación había alcanzado en la etapa inicial (en el momento de tu ingreso al trabajo).
2. Puede que esto sea hereditario o usted sea un caso especial.
Solución:
Caso 1: Date tiempo. Viajar a nuevos lugares. no te obligues a aprender cosas que un humano promedio intenta aprender. siente la naturaleza … tiene fuerza para devolver lo que te pertenece. Tener paciencia. Involúcrate en actividades ligeras como cantar, bailar, actuar, narrar tus anécdotas a extraños .. Sonríe. Amigo, incluso si aprendes una sola actividad te motivará.

Caso 2: Lee blogs, hay muchos disponibles en línea (si te gusta leer). Incluso los médicos no pueden ayudar aquí. Éste es el hecho. Meditación, centros de rejuvenecimiento pueden ayudarle. Sea consistente en lo que elija. todo lleva tiempo De todos modos, estás aprendiendo sobre ti mismo, nada es más grande que esto. En la nota práctica, el dinero es imp. Consigue un trabajo no importa cuán pequeño o grande.

Como no soy un buen escritor, sentí ganas de escribir para ti. Tenía una experiencia similar con mi estrecha.

Hola jacob Está claro que algunas de las creencias que tienes no son del todo ciertas, pero es probable que algunas lo sean, y la mayoría es parcialmente cierta. Eso puede parecer que estoy cuestionando tu cordura, pero todos tenemos creencias falsas, incluido yo mismo. Solía ​​pensar que estaría triste por el resto de mi vida ya que había estado deprimida durante tantos años. Creo que sería prudente probar lógicamente la verdad de sus incapacidades; sólo pueden ser percepciones.

Por ejemplo, usted dice que tiene una incapacidad para aprender cosas nuevas y una incapacidad para recordar lo que ha aprendido. Esta es una generalización, ya que ha aprendido que los suplementos no funcionan en usted y que la comunidad médica no está ayudando ni desdeñosa, y pudo contar eso aquí.

Eres capaz de usar tus funciones cognitivas superiores. Estos son medios para alcanzar sus objetivos, incluida la búsqueda, en los que examina hipótesis alternativas; sugerencia, en la que un pensamiento conduce a otro por asociación; decidir conocimiento; y usando el lenguaje. Está claro que ha utilizado funciones cognitivas superiores, porque ha hablado con los médicos, ha visto que el resultado no le ha resultado satisfactorio, tomó la decisión de buscar ayuda aquí en Quora cuando sus pensamientos condujeron a la búsqueda de hipótesis alternativas. conocimiento de sí mismo, y usted pudo transmitir cuidadosamente su problema aquí con el lenguaje. Parece que tiene dificultades para razonar o problemas con la memoria a corto plazo, porque claramente es una persona inteligente capaz de aprender sobre funciones cognitivas superiores, pero no reconoció la falsedad de sus propias creencias.

No estoy seguro de si puedes o no pensar creativamente o intercambiar ideas; a veces todos estamos perdidos cuando se trata de ideas necesarias para nuestros problemas. Si puedes hacer un ejercicio simple de lluvia de ideas con diferentes materiales con los que podrías construir una casa en miniatura, puedes hacer una lluvia de ideas. Si puedes pensar en una extraña (como Jell-O), puedes pensar creativamente.

Puede producir variedad en su discurso, como lo demuestran sus párrafos completos.

Creo que estabas sujeto a acoso laboral, como tú dices, y que tus médicos son ignorantes. Leí este artículo hace un tiempo sobre el tema (trastorno de estrés postraumático complejo (ptsd complejo, pdsd, shock de cáscara, shock nervioso, fatiga de combate), síntomas y la diferencia entre enfermedad mental y lesión psiquiátrica explicada). Le sugiero que lo lea detenidamente y vea si la parte sobre los efectos del mobbing en el lugar de trabajo coincide con sus experiencias.

También le sugiero que vaya a ver a un psicólogo, no a un médico, y les cuente todo lo que pueda sobre su experiencia. Experimenté dos agresiones sexuales. En consecuencia, tuve una dificultad extrema para escribir ensayos, ya que no podía tener en mente todas mis ideas al mismo tiempo ni formular oraciones complejas bien. Me quedaría en blanco con frecuencia y perdería mis pensamientos, como tú.

Si recibe tratamiento ahora, estará mucho mejor en el futuro. Es probable que tengas algunos tiempos muy difíciles por delante. Sácalo, empeora antes de mejorar. Aprende sobre el cuidado personal y haz todo lo posible. PTSD & Complex PTSD Information, Articles & Community Forum es un excelente lugar para comenzar. También estaré aquí si tiene alguna pregunta.

Por último, pero no menos importante, realmente lamento que te haya pasado. Es horrible. No te lo merecías en absoluto. *abrazo*

A menudo tratamos de aprender una nueva habilidad, pero no somos capaces de aprenderla.

La razón principal del fracaso de esto es que no estamos realmente interesados ​​en aprender esa habilidad,

En cambio, vimos a alguien que tuvo éxito al adquirir esa habilidad y decidimos desarrollar esa habilidad.

Tomar eso como una decisión no es malo en sí mismo, siempre y cuando creamos que debemos hacerlo y no nos aburriremos como si esa persona lo estuviera haciendo, tal vez lo esté disfrutando, pero si estamos tratando de adquirir esa habilidad y nosotros no lo disfrutemos, nos aburriremos y como resultado lo dejaremos en última instancia.

Diciendo que no tengo tiempo es por eso que no he logrado esto ya dice:

Que no estaba realmente interesado en eso, así que si me aburría y como resultado fallé 🙂

Si sientes que quieres aprender una habilidad, puedes aprender cualquier cosa:

Me gusta,
Aprendiendo un lenguaje,
cocina,
Gestión de proyectos,
Desarrollo,
Diseño,
Edición de video,
Edición de audio,
O algo más.

El primer LÁSER DIRIGIDO 20 horas son lo suficientemente buenos como para aprender los conceptos básicos de esa habilidad.

Una vez estuve viendo una charla de Ted en la que el orador mencionó

20 horas son tiempo suficiente para adquirir una habilidad.

Aquí está el proceso a seguir para adquirir cualquier habilidad,

1) De-construir la habilidad

Decida qué podrá hacer exactamente cuando logre esta habilidad,
Así que desglose esa habilidad en partes más pequeñas.
Decida cuáles son las partes que debo aprender que me ayudarán a lograr lo que quiero de esta habilidad en particular.

Luego practica esas partes primero.

2) Aprender lo suficiente para auto corregirse.

Puede aprender de los libros, audios de cursos, pero simplemente aprender lo suficiente como para autocorreccionarse porque cuando comete un error mientras practica, puede corrigirse a sí mismo, no esperar para completar todo, sino practicar lo suficiente como para autocorreccionarse y COMENZAR A PRACTICAR.

3) Eliminar las barreras a la práctica.

Entonces, cuando estás practicando, tienes que enfocarte en eso y no debe haber dispositivos móviles, televisores, redes sociales ni nada que te distraiga.

4) Practicar durante 20 horas.

Si practicas 30 minutos al día, tomará 40 días y si practicas 45 minutos al día tomará 30 días para adquirir esa habilidad.

Siguiendo estos pasos, serás lo suficientemente bueno como para aplicarte a esa habilidad y si quieres ir más allá de esto, necesitarás más y más y más y más práctica enfocada en el láser y aquí hay otra declaración.

Si le dedicas 10.000 horas a un tema o destreza con láser, estarás en la cima del mundo para esa habilidad.

Es realmente bueno que hayas leído el artículo hasta que aquí significa que estás realmente interesado en adquirir nuevas habilidades, así que intentemos establecer un objetivo aquí e intentemos hacer algo.

Decida la habilidad que desea adquirir y aplique estas 20 horas y, en cualquier caso, estará en problemas durante el proceso. Puede contactarme para recibir orientación.

Sé práctico,

Nada es imposible,
Si decides que puedes hacerlo … nada puede detenerte.

Para obtener más artículos sobre la motivación de la autogestión, puede visitar mi sitio web Zakir Ibrahim

Prueba el complejo de vitamina B. También prueba Brahmi (es la mejor comida para el cerebro). Aumentará tu enfoque y memoria. Hacer ejercicios de respiración. El cerebro necesita la mayor cantidad de oxígeno y glucosa de su ingesta diaria. Y comer alimentos nutritivos. Haz ejercicio con Brian usando alguna aplicación, por ejemplo, FitBrain. Aprende a codificar. Te olvidarás del tiempo. Toma algo con propósito y no solo por el bien de eso. Haz un poco de voluntariado, conoce gente que vive una vida mucho peor de lo que puedes imaginar. Te sentirás mucho mejor.

Primero, deje todos estos pensamientos negativos que no puede hacer, no puede aprender, diga lo que diga la gente, simplemente ignore todo esto. Olvide todas las cosas que le lastiman y que lo hacen sentir incómodo e inseguro. Todo es ur El pasado ahora no pienses demasiado en todas estas cosas.

Está bien u trabajo de pérdida está bien u obtendrá nuevo.

Y lo que otras personas dicen que lo descuidan – “logo ka kamm he kehna” así que ignora lo que digan.

Sé que es difícil, pero si realmente quieres estar bien, debes ignorar todo esto.

Si es posible, entonces, por algún día, vaya a algún lugar donde no sepa que vive, algún día, haga lo que sea para sentirse feliz y diviértase. Olvídese de todo el mundo por pocos días, viva su vida por sí mismo.

Comience algo nuevo, únase a cualquier clase, puede ser cualquier cosa en la que esté bien, en la que tenga interés o lo que sea que disfrute.

Haga meditación regularmente. Esto lo ayudará a aumentar su poder de memoria.

Escucha la biografía o cualquier discurso o motivadores que te inspiren.

Ten confianza. No te importa lo que digan los demás. No cambies tu auto por nadie.

Por esto estarás bien pronto. En pocos días.

Buena suerte, vive tu vida, para ti, confía en mí, funcionará. No pienses en los demás. Nos encontramos con algunos desvíos, pero podemos estar bien con nuestra confianza en nosotros mismos.

U can u can

Estoy seguro de que después de hacer todo esto, estarás seguro y podrás aprender cualquier cosa nueva o puedes hacer lo que quieras, solo confía en ti mismo.

🙂

Puedo relacionarme con tu pregunta.

Estos cursos me ayudaron a:

Aprendiendo a aprender: poderosas herramientas mentales para ayudarte a dominar temas difíciles | Coursera

Cambio mental: Rompe obstáculos para aprender y descubre tu potencial oculto | Coursera

y el libro: Trabajo profundo de Cal Newport.

¿Cuánta televisión estás viendo? ¿Qué tipo de tiempo de pantalla tienes durante el día? ¿Lees libros?

¿Recuerdas un momento en el que aprendiste y escuchaste correctamente, que estuviste presente? ¿Qué cambió?

¿Has lidiado con el estrés de una situación que cambia la vida? Un médico de cabecera en lugar de un cuerpo.

¿Has probado la meditación de enfoque? ¿Cambios en el estilo de vida? ¿hábitos alimenticios?

Después de 1 año de buscar a alguien con mi condición similar, finalmente lo encontré. Puedo relacionarme con cada una de las cosas que dijo y, como esto se publicó hace 2 años, espero que esté mejor ahora o al menos que mejore su condición. Los médicos me han dicho que tengo ADHD o algún tipo de traumatismo craneoencefálico (que tuve cuando me puse un poco de hielo y caí de cabeza por primera vez en la parte posterior de mi cabeza hace unos años). Como también vi a alguien que comentó en esta publicación acerca de un traumatismo craneal, puedo adivinar que eso es probablemente uno de los motivos.
La razón nu2 por la que puedo relacionarme con usted es que tuve algunos problemas serios de estrés después de una ruptura severa y una intimidación constante de colegas actuales y actuales (que continúa).
Este es un grito de ayuda. También hago respuestas y no tengo idea de qué hacer conmigo mismo. Por favor, si descubrió algo que funciona, o algo, CUALQUIER COSA, le ruego que lo comparta.
Saludos,
Amigo de la miseria

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