Hay una historia en la que siempre me han predicado cada vez que me he dormido mientras estudiaba.
Alguna persona x (realmente bien sabido, no puedo recordar su nombre) solía estudiar con su plato con una cuerda atada con una uña colocada en la pared, de modo que cada vez que su cabeza se balanceaba para dormir, se jalaba para causar El tirón y el dolor para alejar el sueño.
Solo para impartir la moraleja de que si uno está determinado, podría encontrar un camino.
Algunas ideas que vale la pena probar pueden ser
- Leer en voz alta
- Deambular mientras lee
- Sigue tomando notas
- Siéntate sin apoyo de espalda / Siéntate derecho
- Mantener una tabla de tiempo. El cerebro se entrena a la rutina.
- Seguir tomando sorbos de agua
- Tome descansos de 2 a 5 minutos cada 15-20 minutos o cuando se vuelva monótono.
- Cambiar temas de interés y no interés.
- Sigue masticando un chicle.
- Experimenta y encuentra tu salida.
