Sé que mucha gente escucha música mientras hace su tarea. Creo que es muy importante que esta generación aprenda a concentrarse en una tarea a la vez en lugar de hacer tres o cuatro cosas a medias. Cada vez que desee desarrollar un hábito, una forma de hacer algo sin pensar en ello, debe obligarse a hacer esa acción primero. ¡Los hábitos simplemente no aparecen de la nada! Se necesita tiempo y paciencia para desarrollar un buen hábito o perder un mal hábito. Se trata de la recompensa. Como niños, nos gusta la gratificación instantánea: si hacemos una tarea por la que estamos siendo recompensados, nos gusta esa recompensa inmediatamente después de completar la tarea. Con suerte, a través de la maduración y la orientación de los adultos, aprendemos a excluir la gratificación retrasada. Hacemos nuestras tareas durante la semana y obtenemos un subsidio una vez a la semana o una vez al mes. Lo que hacemos con la suma de dinero que se nos da a todos a la vez es otro tema para explorar. Pero estamos hablando de trabajar para algo en el futuro: una mentalidad muy necesaria para los estudiantes que van a la universidad o que buscan carreras que impliquen años de educación y trabajo arduo. Hay muchos sitios web que pueden leer acerca de cómo convertirse en millonario a la edad de 30 años. Todos se basan en el mismo principio: la gratificación retrasada. Trabaja duro en tus 20 años, ahorra dinero, compra una pequeña casa en efectivo, arregla mientras trabajas duro y ahorras, compra tu próxima casa en efectivo, arregla y trabaja duro mientras estás ahorrando, compra tu La próxima casa en efectivo, y esa puede ser la casa en la que vive durante las próximas décadas, mientras cría a su familia.
Acabo de ver un comercial con Mark Wahlberg en el que solicita Internet ilimitado para que pueda ver la televisión en cualquier lugar que desee en cualquier momento. Es un comercial para DirecTV y AT&T Internet. Yo desprecio ese comercial! ¿Quién necesita la televisión en cualquier lugar? ¿Dónde están nuestras prioridades? ¿Qué hay de malo con la lectura? ¿Qué tiene de malo hablar con la persona que está a tu lado? Utilizo mucho mi teléfono, pero el 95% de lo que hago en mi teléfono es investigación. La gente me pregunta cómo sé esto o aquello y les digo que lo leí en Internet. Pero no solo escribo en Google y voy a Wikipedia. Me gusta especialmente Google Scholar. La mayoría de las personas ni siquiera saben que hay una parte de Google donde puede buscar la investigación real detrás de su pregunta. ¡Intentalo! Cuando crecí, mis tres hermanos y yo tuvimos que usar el teléfono de la familia en la cocina. Nadie dejó mensajes o pudo hacer malabarismos con las llamadas. Si alguien en el lugar al que estaba llamando estaba hablando por teléfono, recibió una señal de ocupado y tuvo que esperar más tarde. Tuvimos que aprender por necesidad de turnarnos y esperar. Como lo hicimos toda nuestra infancia, no lo consideramos tan terrible. Estábamos aprendiendo la gratificación retrasada. Sabía que tendría que pagar mi propia universidad, por lo que primero trabajaría como camarera a los 14 años y ahorraría mi dinero para un automóvil. No esperaba un buen coche; solo algo para sacarme del lugar A al lugar B. Luego conseguí un mejor trabajo y ahorré mi dinero. Cuando cumplí 18 años, había ahorrado cuatro mil dólares. No lo suficiente como para terminar la universidad, pero ciertamente lo suficiente para terminar un semestre y arreglarme con un pequeño departamento y un trabajo mientras iba a la universidad. Fui a la universidad todo el año y tuve trabajos de tutoría además de mi trabajo de cajero casi a tiempo completo en el supermercado. Podría pagar todas mis cuentas y mi matrícula. Finalmente tuve que pedir prestado un poco de dinero, pero era una cantidad muy pequeña y lo pagué rápidamente después de la universidad.
Así que mi respuesta final es unos pocos marcadores de colores. Consigue unas plumas de gel y algunas notas adhesivas. Vuelva a escribir sus notas y una forma colorida y organizada que lo obligue a revisar cada parte, pero le permitirá ser creativo con la forma en que lo escribe en el papel de nuevo para que SU cerebro pueda darle sentido. Haga libros de tirón o use tarjetas de índice que pueda pegar en su cuaderno. Haz tablas de causa y efecto o dibuja caricaturas. No importa cómo escriba la información, solo importa cómo lo haga usted mismo. Si eres un aprendiz auditivo, lee tus notas y luego escúchalos. Si usted es muy extrovertido y sociable, envíe una foto de sus notas a un amigo y pídales que se las envíen y comparen. Encuentre formas creativas y útiles, pero apéguese a lo que tiene que hacer y olvídese de cualquier cosa que pueda distraerlo de la única tarea que tiene a mano. Soy un firme creyente de que una vez que comience un mal hábito, será muy difícil romperlo. No empieces a usar una muleta porque te cuesta concentrarte al principio. Nunca superarás tener que tener la muleta. He leído que nos lleva tres semanas acostumbrarnos a cualquier cambio; por ejemplo, si compra un sofá nuevo, pasarán tres semanas antes de que deje de esperar el sofá viejo. Sé paciente contigo mismo. Aprende a hacer las cosas una y otra vez solo para desarrollar el buen hábito. Eso es retrasar la gratificación en su máxima expresión. ¡Pregúntele a cualquier atleta olímpico yendo por el oro!
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