Cómo estudiar 12 horas al día.

Compartiré con ustedes una guía rápida para aumentar sus horas de estudio. Marque mis trabajos y al final de un mes verá un cambio en su patrón de estudio y su nivel de concentración se duplicará. Aquí va

Spolier: esta guía es solo si desea dedicar todo su tiempo a los estudios y está listo para renunciar a su vida social y centrarse en los estudios.

DEJAR LOS MEDIOS SOCIALES

SÍ. Puede sonar desgarrador, pero lo he probado personalmente y funcionó. Acabo de dar los exámenes de la 12a junta y solía estudiar de 12 a 14 horas por día.

Eso puede parecer una locura, pero tú también puedes hacerlo.

No pierdas tu tiempo en las redes sociales. Desinstale WhatsApp Facebook Snapchat Instagram y todas las demás aplicaciones.

Despiértate a las 6 de la mañana todos los días y estudia.

Toma una siesta corta por una hora y luego estudia de nuevo

Desayunar. Tomar una ducha

Empezar a estudiar de nuevo

Almorzar. Toma una siesta de poder por 15min

Empezar a estudiar de nuevo

Ahora, en la noche, duerma, juegue o vea YouTube o hable con su familia o amigos o escuche música.

Despues de estudio estudio

Cenar descansa

Y estudiar

Esa fue la rutina que seguí y créeme, incluso usted puede estudiar durante al menos 10 horas siguiendo mi rutina.

Este es el único consejo. También puedes ver videos motivacionales en YouTube para motivarte y estudiar mucho

Espero que esto haya ayudado !!

Upvote si te gustó !! Solo me motiva escribir mas 🙂

Estudiar es fácil y útil cuando se realiza en partes. Siempre he creído estudiar mientras tomo breves descansos. Su enfoque hacia los estudios es importante, muchas personas consideran que estudiar es una tarea necesaria, no un disfrute o una oportunidad para aprender. Estar en la mentalidad correcta es importante para estudiar de manera más inteligente. A veces no puedes “forzarte” para estar en la mentalidad correcta, y es en esos momentos que simplemente debes evitar estudiar.

Además, su lugar para los estudios importa. Un lugar con muchas distracciones hace que el área de estudio sea pobre. Si intentas estudiar en tu dormitorio, por ejemplo, puedes encontrar la computadora, la televisión o un compañero de cuarto más interesante que el material de lectura que estás tratando de digerir.

Es posible estudiar durante 12 horas, es una pérdida de tiempo si usted estudió solo durante 3 horas fructíferamente. Entonces, no pienses en estudiar durante 12 horas, piensa en estudiar efectivamente.

Estudiar durante 12 horas significa que debes estar preparándote para algunos exámenes competitivos o mañana te enfrentarás a un examen. Para el ser humano normal, no será posible desde el primer momento … otro que los pantalones inteligentes. Mantenga las siguientes cosas en mente

1. Incremento gradual: debe comenzar con algunas horas al día (por ejemplo, 4 horas en 2 horas cada sesión) y luego aumentar gradualmente.
2. Enfoque : otras cosas, como mantener el enfoque tal como lo indica el uso de la técnica Pomodoro por parte del usuario, existen muchas aplicaciones para Android y también hay alarmas disponibles en el mercado.
3. Recuperación : utilice las habilidades de recuperación después de cada sesión de estudio (es decir, 2 horas) recuerde lo que hizo en las últimas 2 horas (puede crear una lista de punteros o encabezados que haya estudiado)
4. Calcule su tiempo activo . Conocerse a sí mismo también es una de las cosas importantes para planificar un programa de estudio de 12 horas al día, es decir, saber cuándo está activo. ¿Eres una persona de la mañana o un búho de la noche.
5. Tiempo efectivo: el tiempo que esté sentado, tenga en cuenta cuál fue su tiempo efectivo. mantener un seguimiento alerta a su mente para que se concentre en lugar de ir a nadar en sus proyectos de sueños diurnos
6. Fuerza de voluntad : positividad y motivación personal, puede sentarse por cualquier hora sin perder el enfoque y el interés.
7. No solo profundices en los estudios: la combinación de entretenimiento y estudio te ayudará a mantener alejado el estrés.
8. Por último, pero no menos importante – Importante – habría gente diciendo que es imposible TEN CUIDADO de ellos, simplemente son desmotivadores.

Esto es suficiente para que cualquiera pueda empezar a ir.

Prestar más atención a la calidad.

Pregúntate a ti mismo ¿cómo puedes disfrutarlo?
¿Cómo puedes hacerlo con entusiasmo?
¿Cómo puedes aprender los conceptos profundamente?
Todo esto desarrollará sus intereses y su afinidad para trabajar, y entonces puede estirarlo hasta un punto sensible. Pero no lo extienda a límites ambiciosos, ya que la calidad y el estudio consistente son más que suficientes para el éxito a largo plazo, por qué quiere cruzar los límites y ser duro con usted mismo y con las facultades mentales. El equilibrio es hermoso. Programe un tiempo para la diversión, los juegos activos y la salud física también. Sigue saboreando el día a día y tomando descansos. Esta vida es una y el estudio no lo es todo. Diríjase a las necesidades, sea sensato y evite ser demasiado ambicioso al esforzarse por alcanzar sus objetivos ambiciosos. Sé apasionado y alinéate según tus intereses para que el trabajo duro parezca un juego.
Mi vista es de aprox. 8 horas de estudio es más que suficiente. Pero puedes lograr profundidad e interés infinitamente, a medida que aprendes más y más. El equilibrio nos mantiene sanos y un jugador a largo plazo.

Estoy pensando por qué estás tan preocupado por el número de horas? De acuerdo con mi opinión, la concentración que usted tenga mientras estudia es más importante que la cantidad de horas que invierte durante el mismo. Además, si pudiera estudiar durante 12 horas al día o una semana, pero mantener esa consistencia durante mucho tiempo será difícil. No estoy diciendo o no quiere decir que es imposible para ti, pero un poco difícil.

Le sugeriría que se apegue a los temas y al plan de la lección en lugar del número de horas. Establecer pequeño objetivo y lograr que se cumplan. Al completarlos, trátese con algo que le guste, puede ser cualquier cosa, como ver películas, pintar o escuchar películas. Estos pequeños descansos y pequeños premios te harán estudiar bien y mantener fuerte tu fuerza motriz.

Además, no te obligues a estudiar si no tienes ganas. Haz lo que quieras y estudia más con una mentalidad nueva cuando quieras. Creo que tu concentración mejorará si estás feliz y satisfecho con lo que está sucediendo en tu vida. buena suerte 🙂

En primer lugar, el estudio debe ser “CUALITATIVO” no “CUANTITATIVO”.

Nunca tengo “no. de horas ”como medida de estudio.

La ventaja de 12 horas de estudio se puede obtener en menos horas siguiendo una estrategia de administración del tiempo perfecta.

Tenga en mente el hecho de que cualquier humano realmente puede estudiar solo durante 25 minutos como máximo en un solo tramo que también tiene 8 horas de sueño completo y una mente relajada.

Las horas de estudio en un día dependen en gran medida de la finalización de su sueño para que su cerebro esté 100% relajado para concentrarse.

Duerma de 8 horas y aproximadamente 2,5 horas para todas las actividades diarias, déjelo con 13,5 horas.

Comience con un estudio de 25 minutos.

Los descansos de 5 minutos después de 25 minutos son obligatorios para estudiar realmente en los próximos 25 minutos. Y después de completar esos 4 ciclos de 25 + 5, es decir, después de 2 horas, tome un largo descanso de 30 minutos.

Al final del día del ciclo anterior de 13.5 horas, habría realizado 9 horas de estudio efectivo, lo que le ha dado la ventaja de más de 12 horas de estudio.

No tome café, té, bebidas frías o cafeína de ninguna forma. La cafeína hace que su mente esté alerta inicialmente, pero reduce su eficiencia a medida que se produce después del efecto.

Para mantener la concentración, viene el rollo de la meditación y el yoga.

En los descansos de 30 minutos, se deben utilizar 1 o 2 minutos para meditar y descansar, y disfrute al máximo sus pasiones. Relájate completamente haciendo reír.

El siguiente es un enlace a la meditación – música: –

https://www.google.co.in/url?sa=…

Honestamente, creo que estarías perdiendo el tiempo. El estudio más efectivo realmente no lleva mucho tiempo.

Primero, revise o lea los capítulos que discutirá en clase antes de la clase. Esto le ayudará a comprender mejor las conferencias / demostraciones y participar en la discusión en clase . Además, si tiene alguna pregunta sobre el material, puede pedirle al instructor que explique mientras la clase está aprendiendo sobre el material. Después de la clase (dentro de 24-48 horas) revise sus notas . Si bien el material aún está fresco, revise sus notas agregue información si simplemente anotó palabras clave o agregó ejemplos, etc. Al revisar el material un poco todos los días (tal vez de 15 a 30 minutos) tendrá una mejor comprensión del material.

Cuando surja una prueba, tendrá un buen conocimiento de la base y solo tendrá que revisarla. Cuando estudie para los exámenes, utilice técnicas como las tarjetas didácticas para recordar palabras clave o frases, esto le permite eliminar términos que conozca bien y centrarse en los demás. También haga ejemplos y otras conexiones para el material que facilitará su almacenamiento y recuperación de la memoria.

Al obsesionarse y estudiar durante 12 horas, habría aumentado el estrés y la ansiedad. También reduciría su tiempo de sueño. La privación del sueño en realidad contrarresta el aprendizaje.

Buena suerte 😀

12 horas al día? Eso es como media jornada de 24 horas. Después de estudiar, es posible que apenas tenga algunas horas para comer y dormir. Y lo que es peor, si esto es todos los días, no hay nada más rápido que el exceso de trabajo.

Siempre es mejor tener un objetivo alcanzable si quieres hacer un hábito, en lugar de intentar disparar por las estrellas y quemarte. Intente algo realista como 6–8 horas y vea si puede seguir haciéndolo.

¿Estás seguro de que puedes mantener el hábito de estudiar 12 horas? Si tienes confianza, no hay nada de malo en intentar esto. Todo es cuestión de autodisciplina y de tu resolución.

He escrito sobre cómo comenzar a hacer un hábito, cualquier hábito y cómo mantenerlo. Compruébelo, cuánto tiempo se tarda en crear un hábito (y 7 formas de comenzar) .

No, no necesita estudiar durante 12 horas todos los días porque es casi imposible. Imposible porque necesitamos un descanso de 15 o 20 minutos después de 45 minutos de estudio, de lo contrario nos agotaremos dentro de 2 o 3 horas de estudiar. Todo lo que necesita hacer es establecer su horario y decir abiertamente que, si usted es un usuario de teléfonos inteligentes, olvide que estudiará más de 2 horas al día porque las redes sociales lo tentarán más que los estudios. Entonces, por el amor de Dios, déjalo hasta que logres tu objetivo, y finalmente podrás entrenar para lograrlo.

Elimine todo tipo de distracciones de su vida. Estudie durante media hora y tómese un descanso de cinco minutos. Divida su programa en 4 partes de 3 horas cada una. Regrese después de completar el período de 3 horas. Estar con personas afines y lo más importante: ¡Cree en ti mismo!

Puedes estudiar 12 horas al día haciendo un intervalo de tiempo de 2 a 3 horas.

como despertar por la mañana a las 6:00 am y después de refrescarme el estudio

7-10 am

Luego hacer un trabajo y volver a sentarse en el estudio.

de 12 a 3 pm

5-8

y después de comer algo, vaya a estudiar con la franja horaria de

9-12

También puedes hacer un espacio de 2 horas, pero para un espacio de 2 horas tienes que sentarte 6 veces en un día para estudiar, lo que no es muy fácil.

y el intervalo de 4 a 5 horas es máximo, después del estudio 1 espacio en un día, pasará al modo inactivo

Yo diría, ¡empieza temprano! Bien empezado está hecho a medias, así que si comienzas temprano durante el día, tendrías mucho tiempo para marcar tu hora de estudio. Minimice las distracciones como la televisión, el teléfono celular, el reproductor de música y otras cosas. Elija un ambiente cómodo con buena iluminación, ya que este es un factor importante que ayuda a concentrarse. Hay muchos otros métodos para estudiar y conservar lo que has estudiado durante el mayor tiempo posible. Con tales buenos hábitos de estudio, puedes sobresalir en cualquier campo que elijas. Piense en estudiar en el extranjero y visite el sitio web de Shelldreams Overseas para saber más. Encontrarás mucha ayuda relevante en su sitio web.

No aspires a estudiar 12 horas al día.

Mejor objetivo de estudiar buenas notas en los exámenes.

o apuntar a estudiar buen trabajo

apuntar a estudiar buen conocimiento

NOTA

AÚN SI QUIERES ESTUDIAR 12 HORAS POR DÍA

Entonces la sugerencia es así.

Cada media hora de estudio necesita un descanso de 10 minutos.

Ocurrirá gradualmente. Necesitas estar interesado en estudiar y establecer metas diarias para estudiar. Por lo tanto, estudiar no es adecuado. Siempre estudia el tema de manera inteligente. Eso significa que si tienes que preparar una lección hoy, debes hacerlo aunque sea necesario. 6 horas o 12 horas o 18 horas. Espero que me entiendas. Además, no te preocupes si tu amigo está estudiando durante 12 horas y puedes estudiar durante 4, realmente no importa. Divide tu tiempo de estudio en sesiones de 2 o 3 hrs. Ayuda a aumentar la resistencia de tu estudio.

Levántate a las 4 am estudio hasta las 7 am

Puede tomar un descanso de 2 horas.

Luego desde las 9 de la mañana estudiamos hasta las 12 de la noche.

Tome un descanso para almorzar hasta las 2pm

Luego reanude sus estudios de 2pm a 5pm

Tomar un descanso de 1 hora para los bocadillos

Luego estudia de 6pm a 9pm

Luego come, duerme, repite

Se completará su plan de estudios de 12 horas.

Tan fácilmente

No tiene sentido enfatizarse tanto como para comenzar. Comience a hacerlo por pequeñas duraciones y tome descansos después de cada hora.

Esto se debe a que, según una encuesta, el cerebro humano no puede concentrarse bien después de una hora, por lo que estudiar sin concentrarse no dará ningún rendimiento, será una pérdida de tiempo y energía.

¡¡Buena suerte!!