No sé qué o cuánto lees sobre Rajyog, antes de plantear la pregunta. No te estoy criticando, ya que muchas personas dijeron mucho sobre varios tipos de Yoga o Yog. Pero, es un poco desafortunado que las personas dijeran sin tener conocimiento sobre Yog o, en muchos casos, solo para llamar la atención, las personas hablan cosas puramente ficticias.
Ante su pregunta, Rajyog es pura inteligencia que está más allá de lo que llamamos inteligencia en la vida materialista. Esta forma de yog o yoga no se aprende ni se practica, debe haber bendiciones de la naturaleza divina para experimentar esta forma de yog o yoga. Lo que significa que se inicia de forma natural por el Gurú final, esto no necesita ningún aprendizaje o preparación de Yogasana para realizar.
El yoga o yogui que se practica ampliamente en la actualidad es Hathayog, que tiene que aprender sobre los diferentes tipos de Yogasana para preparar / alinear su cuerpo físico para realizar yogui o yoga.
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Puedes practicar cualquier forma de Yogasana que te ayude a prepararte para realizar yog. Te bendice con una buena salud y estabilidad mental, que te ayudará a desempeñarte bien en todos los aspectos de la vida.