¿Cuáles son algunas buenas técnicas de estudio en la universidad?

Este es mi proceso de estudio inteligente, como se enseñó a estudiantes de secundaria y bachillerato en Singapur, y ahora en la ciudad de Ho Chi Minh:

1) Aprenda y practique herramientas de estudio probadas, eficientes y efectivas, como SQ5R y Cornell Notes.

Vaya a la red y descargue información sobre SQ5R y Cornell Notes :

i) SQ5R estrategia de lectura / estudio:

Es un sistema estructurado [SQ5R es un acrónimo de SURVEY, QUESTIONS, READ, RECORD, RECITE, REVIEW, REFLECT ], pero lo equipa con formas eficientes y efectivas de navegar por los materiales académicos, especialmente los intelectualmente intensos, con facilidad y conveniencia. .

ii) Notas de Cornell:

Es un sistema mucho más superior que el método de esquema convencional, conocido por la mayoría de los estudiantes en escuelas, colegios y universidades.

Su poder latente proviene de su sencilla y elegante configuración espacial de tres columnas para tomar notas y tomar notas.

La columna “cue” es el sistema más poderoso que he conocido, ya que facilita (y agiliza) la retención / recuperación de la memoria a través de la autoprueba.

2) Antes de proceder a estudiar / revisar cada asignatura académica, aprenda a clasificarlos en:

(i) basado en conceptos / dependiente de la memoria;

(ii) resolución de problemas;

(iii) interpretación / predicción basada;

para que pueda hacer una confusión durante la revisión de la lección en el hogar, y también para permitirle ser más eficiente en el uso de la energía, especialmente al usar una revisión de 25 minutos / un descanso de 5 minutos en un período de 2 horas, logrando así más ‘ Primacy ‘y’ Recency Effects ‘.

3) Previsualice su nueva lección la noche antes de la clase, preparando notas preliminares.

Esto se debe a que, cuando está aprendiendo algo nuevo en clase, su conocimiento previo siempre entrará en juego para establecer conexiones y crear vínculos.

¡Más esquema, más comprensión!

4) Asegúrate de que entiendes a fondo el contenido de todas tus conferencias de clase; Si no es así, debe solicitar una aclaración o aclaración a sus profesores o profesores.

Para mí, la prueba de fuego para comprender algo nuevo es su capacidad para explicar el nuevo concepto a otra persona, como su hermano menor o incluso su abuela. No hay juegos de palabras destinados;

5) Al final de una clase, siempre haga un resumen rápido, revise y refuerce, preferiblemente con mnemotécnicas. A esto le llamo la estrategia de la 3R. La ciencia dice que el 80% de su ingreso de información se pierde si no ejecuta esta iniciativa dentro de las 24 horas;

6) Al menos por cada trimestre semestral, o un par de semanas antes de la prueba final / tiempo de examen, dedique tiempo y esfuerzo a preparar las notas del estudio global consolidado y resumido, como parte de su preparación final para el examen / prueba, incorporando:

– notas preliminares de la lectura de su libro de texto, la noche antes de la clase;

– apuntes tomados y hechos durante la conferencia;

– notas tomadas y hechas a partir de folletos, si los hubiera;

– apuntes tomados y hechos de discusiones de clase o trabajo en grupo, si los hay;

– notas de informes de laboratorio y / o trabajo de campo;

– otras notas, por ejemplo, de la investigación en la biblioteca, o de la búsqueda en Internet;

7) Además, con la ayuda del programa de estudio de su materia y del programa de examen, aprenda a identificar y separar el “material central” del “material de elaboración”.

– “material básico” = conceptos importantes, principios, teorías, definiciones, terminologías, nomenclaturas, diagramas o gráficos importantes, etc .;

– “material de elaboración” = ilustraciones, ejemplos, anécdotas, etc .;

Basándose en la Ley de Pareto:

Es probable que aproximadamente el 80% de las preguntas de su examen provengan de su “material básico”, por lo que sabrá en qué y en qué concentrarse primero.

Esto no quiere decir que el “material de elaboración” no sea importante, pero una vez que tenga la comprensión intelectual del “material de núcleo” en primera instancia, el “material de elaboración” se colocará naturalmente en su lugar: en sus bancos de memoria;

Transcriba el “material central” en tarjetas de índice 4 × 3 para su portabilidad de bolsillo, utilizando la estrategia comprobada de la Tarjeta de índice, para “aprender sobre la marcha”:

desplazarse y / o esperar en la cola, ya que esto facilita el autoexamen aleatorio;

8) Revise su lección de clase aprendida dentro de las 24 horas, y luego prepare una práctica sistemática de revisión / ensayo espaciada y distribuida, los próximos 30 días / los próximos 60 días / los próximos 90 días hasta el tiempo de la prueba / examen; esta iniciativa te ayuda a sortear el impacto mortal del infame Efecto Ebbinghaus, o mejor conocido como la Curva de Olvido (Forgetting Curve);

9) Domine los más de 100 verbos de prueba, a menudo utilizados por los examinadores en las preguntas de prueba / examen;

10) Siempre recuerda [odio decir esto, pero es una dura realidad], las pruebas / exámenes son una forma de juego, y tienes que aprender a ser un excelente jugador.

En primer lugar, una prueba / examen es siempre un juego de PRECISIÓN y VELOCIDAD.

No importa cómo lo mire, los examinadores solo están interesados ​​en su capacidad de responder PRECISAMENTE y EXPEDIENTEMENTE, todo dentro de los límites de tiempo establecidos.

Entonces, para vencerlos en el juego, debes aprender a dominar la técnica de hacer un “corte quirúrgico” de las preguntas del examen a primera vista, sin importar cómo estén redactadas.

Es por eso que (9) es crítico aquí. Para su estrategia para ganar el juego, aprenda y practique el Protocolo de Disección de Preguntas (*), una poderosa técnica para diseccionar preguntas de examen / examen, desarrollada por el galardonado educador Doug Buehl de Madison, Wisconsin. ;

Ya he escrito extensamente sobre esta técnica en Quora. Puedes buscar en sus archivos.

11) Pase tiempo y haga un esfuerzo concertado para abordar las series de exámenes anteriores, bajo condiciones de prueba / examen simuladas;

12) Si está familiarizado con los métodos gráficos de toma de notas y creación de notas, como el mapeo de ideas, la diagramación de conglomerados y / o la organización de gráficos, aplique lo que yo llamo una estrategia de ‘Divide y Conquista’ creando un mapa global de ideas para cada uno de sus temas, utilizando el tapiz de los contenidos de su libro de texto como ideas bifurcadas; Alternativamente, también puede usar las ideas centrales capturadas en (7);

13) De hecho, he escrito un artículo extenso sobre la prueba final / preparación del examen, titulado:

EL ARTE Y LA DISCIPLINA DE LA ESTRATEGIA DE REVISIÓN

Aquí está el enlace:

EL ARTE Y LA DISCIPLINA DE LA ESTRATEGIA DE REVISIÓN por Say Keng Lee en OPTIMUM PERFORMANCE TECHNOLOGIES

14) Por último, pero no menos importante, especialmente si está interesado, adquiera una copia de “Lo que saben los estudiantes inteligentes” de Adam Robinson y el “Aprendizaje máximo” de Ronald Gross, y haga todo lo posible por leer y digerirlos.

Definitivamente, serás ampliamente recompensado!

Aprovecho esta oportunidad para desearles un viaje académico placentero y exitoso, y que todos sus mejores sueños se hagan realidad.

La repetición espaciada se ha demostrado en varios estudios como una de las mejores ayudas para la memoria. Si estás estudiando para un examen, también es muy útil practicar el examen de la misma manera que te examinarán. La toma de notas es muy útil también. Ciertos productos químicos también pueden hacer que la atención a su estudio y al recordar la información sea más efectiva.

Repetición espaciada: básicamente estudias algo, por ejemplo, el 6 de febrero (hoy). Su próxima sesión de estudio es de 1 a 2 días a partir de ahora. El siguiente es 2-3 días después de eso. Los siguientes son 4-5 días, la próxima semana, la próxima semana y media, etc. Los psicólogos cognitivos han observado que los recuerdos se almacenan muy bien a largo plazo cuando se repite la información, pero posteriormente se incrementan los intervalos entre las veces que ensayarlo Si debe recordarlo muy pronto a partir de ahora, comience con intervalos más cortos (horas en lugar de días). Además, leer antes de dormir puede ayudarte a recordar más de lo que lees.

Prueba de práctica: utilice la prueba de práctica de la misma manera que su prueba real. Si se estudia para un examen de preguntas abiertas, no tiene sentido practicar el uso de la opción múltiple. Pregúntele a su maestro qué tipo de examen será y practique de esa manera o obtenga un examen de práctica.

Toma de notas: tome notas en el estilo que le resulte más cómodo. Repetir la información y reflexionar sobre sus significados, implicaciones, etc. es particularmente útil después de terminar un capítulo. Algunas personas encuentran útil dibujar imágenes, cuadros, etc., a algunas personas les gusta escribir un texto, etc. – tienes que encontrar lo que funciona para ti. La toma de notas funciona ya que su cerebro debe procesar la información para que pueda repetirla en una página.

Productos químicos – No estoy hablando de adderral aquí. Se ha demostrado que la teanina y la cafeína (en conjunto) ayudan significativamente con la capacidad de atención, la memoria y la concentración. La teanina se encuentra naturalmente en el té verde, aunque puede obtener un suplemento concentrado de él. No se preocupe, existen estudios en humanos que respaldan su eficacia y no existen efectos secundarios, además de una presión arterial ligeramente más baja. Por supuesto, puedes obtener cafeína del café, té, etc., pero evita las bebidas energéticas, ya que a menudo te provocan un choque. El consumo de alimentos con alto contenido de antocianinas también puede mejorar la memoria y la concentración; piense en frutas, verduras, bayas, uvas, remolachas, granadas, azules, rojas y púrpuras. Por supuesto, tener una dieta saludable en general conducirá a un mejor funcionamiento cerebral y significativamente ayuda a tu estudio

Espero que estas cosas te ayuden, ya que definitivamente me ayudaron en la universidad. La mejor técnica de estudio es la que puede utilizar y le da a USTED los mejores resultados. Tener discusiones sobre el material también es muy útil ya que le permite a su cerebro no solo recordar la información, sino también reflexionar sobre su significado y significado en mayor grado.

A principios de este año hablé con un estudiante que era una estrella de física en la escuela secundaria y durante el primer año en la Universidad. Desafortunadamente, ella cayó en no estudiar tanto como debería y sus calificaciones sufrieron. Luego se deprimió y el ciclo empeoró.

Lo que la animé a hacer fue crear un horario rígido. La alenté a planear un horario fijo durante la noche cuando estudiaría y no haría nada más. No hay teléfono cerca, ni Facebook está abierto en la computadora, etc. Solo trabaje un par de horas todos los días, a la misma hora, en el mismo lugar. También la animé a conseguir al menos un compañero de estudio. Esta persona se uniría a ella para ir a un lugar donde estudiarían solo y no charlarían. Harían esto juntos para poder vigilarse mutuamente (y tal vez competir un poco entre ellos también).

Hablé con ella hace un par de semanas y la cosa del compañero de estudio funcionó muy bien para ella. Lo está haciendo mucho mejor y ahora está estudiando programas de posgrado altamente calificados en física.

La ciencia de estudiar

Debido a que muchas personas esperan aprender rápidamente (un concepto falso), aquí hay algunos trucos rápidos que debe considerar (y olvidar) antes de su próxima sesión de trabajo. Sin embargo, recuerde que las lecciones de aprendizaje reales están cerca del final de esta respuesta.

• Si practicas una y otra vez de manera rápida, te estás apoyando en la memoria a corto plazo y se necesita muy poco esfuerzo mental. Hay una mejora instantánea, pero la mejora no es lo suficientemente robusta como para sostenerla.
• Los psicólogos han descubierto una relación inversa entre la facilidad de la práctica de recuperación y el poder de esa práctica para afianzar el aprendizaje. Por lo tanto, cuanto más fácil sea el conocimiento o la habilidad para recuperar, menos beneficiará su práctica de recuperación.
• Dominar la conferencia o el texto no es lo mismo que dominar las ideas detrás de ellos. La lectura repetida solo proporciona la ilusión de dominio de las ideas subyacentes. No te dejes engañar.
• Volver a leer el texto y la práctica masiva de una habilidad o un nuevo conocimiento son, con mucho, las estrategias de estudio preferidas por la mayoría de los estudiantes, pero también están entre las menos productivas.
• Volver a leer el texto de inmediato tiene tres cosas en contra. Es mucho tiempo. No resulta en una memoria duradera. Y a menudo implica una especie de autoengaño involuntario.
• Tiene sentido volver a leer un texto una vez, si ha habido un lapso de tiempo significativo desde la primera lectura, pero hacer varias lecturas en una sucesión cercana es una estrategia de estudio que requiere mucho tiempo y produce beneficios insignificantes.

Ahora es el momento de un aprendizaje más profundo

El Dr. Henry Roediger (Universidad de Washington), una autoridad líder en el aprendizaje, dice que el aprendizaje es un proceso de tres pasos:

1. Codificación inicial
2. Consolidación
3. Recuperación

Nuestros juicios sobre qué estrategias de aprendizaje funcionan mejor para nosotros a menudo se confunden y se colorean con ilusiones de dominio. Por ejemplo, cuando un sujeto se siente difícil y requiere más esfuerzo (ralentiza las ganancias aparentes) a menudo nos sentimos menos productivos. Sin embargo, ese sentimiento a menudo significa que el aprendizaje es más fuerte, más preciso y más duradero. En otras palabras, cuanto más haya olvidado un tema, más efectivo será el reaprendizaje para dar forma a su conocimiento permanente.

El aprendizaje real es muy difícil

El Dr. Roediger enfatiza el punto, que si se esfuerza por resolver un problema antes de que se le muestre cómo resolverlo, la lección subsiguiente se aprende mejor y se recuerda de manera más duradera. Estos impedimentos a corto plazo (dificultades deseables) contribuyen a un aprendizaje más sólido, y el proceso de fortalecimiento de la memoria a largo plazo se denomina consolidación.

La consolidación y la transición del aprendizaje al almacenamiento a largo plazo se producen durante un período de tiempo. Por lo tanto, para lograr un aprendizaje duradero y sólido se requieren dos procesos: primero, a medida que recodificamos y consolidamos el material nuevo de la memoria a corto plazo a la memoria a largo plazo, debemos anclarlos de manera segura. Segundo, debemos asociar el contenido de aprendizaje con un conjunto diverso de claves que nos harán adeptos a recordar el material más adelante. Recuerde que tener pistas de recuperación efectivas es esencial para el aprendizaje, y ahí es donde ayudan las herramientas como los mapas mentales. La mayoría de las veces, la razón por la que no recordamos cosas es porque no practicamos y no las aplicamos lo suficiente.

¿Cómo mejorar su aprendizaje?

Por favor, recuerde: todos somos malos jueces de cuando aprendemos bien, y cuando no lo hacemos.

• Intentar resolver un problema antes de que se le enseñe, la solución lleva a un mejor aprendizaje, incluso cuando se cometen errores en el intento.
• Puede desarrollar un mejor dominio cuando utiliza las pruebas como una herramienta para identificar y resaltar sus áreas de debilidad.
• El aprendizaje es más profundo y más duradero cuando es un esfuerzo (sin dolor, sin ganancia). Aprender que es fácil es como escribir en la arena, aquí hoy y mañana.
• Cuando el aprendizaje es más difícil y más lento (no se siente productivo), a menudo nos sentimos atraídos por las estrategias de aprendizaje que se sienten más beneficiosas , sin embargo, estas estrategias son a menudo temporales.
• La práctica de recuperación (recordar hechos o conceptos o eventos de la memoria), es una estrategia de aprendizaje más efectiva que la revisión por releer.
• Cuando se espacia la práctica de una tarea y se oxida un poco entre sesiones, o si se intercala la práctica de dos o más sujetos, la recuperación es más difícil y se siente menos productiva, pero el esfuerzo produce un aprendizaje más duradero.
• Aprende mejor cuando “vas de ancho”, aprovechando todas tus aptitudes e ingenio, que cuando limitas la instrucción o la experiencia al estilo que consideras más adecuado.
• La elaboración es el proceso de dar un nuevo significado material expresándolo en tus propias palabras y conectándolo con lo que ya sabes. Cuanto más pueda explicar cómo se relaciona su nuevo aprendizaje con su conocimiento anterior (elaboración), más fuerte será su comprensión del nuevo aprendizaje.
• Se recomienda realizar la prueba inmediatamente después de una conferencia; sin embargo, la recuperación repetida ata el nudo de esa memoria. Recuerde que la recuperación debe estar espaciada en lugar de convertirse en una repetición sin sentido. Debería requerir algún esfuerzo cognitivo.

pensamientos conclusivos

El Dr. Roediger enfatiza que existe una amplia creencia en la práctica enfocada … repetitiva … (práctica en masa). Sin embargo, esa forma de aprendizaje no es efectiva. La práctica masiva puede ser buena para la memoria a corto plazo, pero la triste verdad es que la práctica masiva no conduce a un aprendizaje duradero. Alternativamente, la práctica espaciada, intercalada con otro aprendizaje y variada, produce dominio, mayor retención y más versatilidad. Sin embargo, hay un gran precio que pagar por este método más eficaz de aprendizaje … “requiere mucho más esfuerzo”.

Vea cómo el Dr. Henry Roediger explica: La ciencia del aprendizaje

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El autor ha curado este video, pero no tiene ninguna afiliación con el Dr. Henry Roediger.

Entiende cómo aprendes mejor. ¿Te veo una visual aprendida? ¿Conservas mejor al escribir notas? ¿Piensas mejor al tener una discusión? Esto te ayudará a estudiar también.

Ten un objetivo cuando estudies. A veces me abrumaba porque siempre hay muchas cosas que estudiar y estaría “bien” al saber la idea general del tema. Para mí, no estaba bien, solo un poco, un poco, saber cómo funcionaban las cosas. Sepa por qué está estudiando y sepa cuáles son sus puntos problemáticos.

Intenta ir a las horas de oficina. El profesor podría recomendar mejores prácticas. O si aprende escuchando, haga preguntas al profesor y tenga una discusión.

También usé tarjetas de índice, pero desde que estudié negocios, las tarjetas de índice no eran estrictamente vocabulario. Eran preguntas y conceptos, y aplicaciones o ejemplos de conceptos en el mundo real. Esto hizo que estudiar me resultara más interesante.

Además, cuando estudiaba, pensé en Hermione Granger y lo maravilloso que sería saber las cosas tan bien que podría explicarlas en un segundo y ayudar a alguien. Pero eso podría ser algo que solo funcionó en mi mente extraña. 🙂

Creo que esto depende enormemente de tu confianza para mantenerte enfocado y de los tipos de entregables que tienes para tu especialización. Estudié el lado más cuantitativo de las finanzas y algo de contabilidad en su mayor parte, y la mayoría de mis exámenes fueron una combinación de resolución de problemas y respuestas escritas; esto a menudo requiere que hagas un poco más que abarrotar las diapositivas. Además, a menudo hay una clara diferencia entre saber cómo manejar una prueba de manera efectiva y tener un buen conocimiento del material. A menudo lo último puede abarcar lo primero. Pero incluso aprender sobre el comportamiento de prueba del profesor puede ayudarlo a enmarcar su mente de estudio. Tener una buena memoria ayuda a veces, pero el objetivo principal es conseguir todos los exámenes de práctica / preguntas que puedas y quemarlos hasta que te sientas cómodo.

Práctica y enseñanza.

Ya sea que se trate de cursos basados ​​en pruebas, como la topología, o cursos basados ​​en computación, como el cálculo, lo mejor es practicar problemas. No solo practique sino que explique en voz alta, o en su cabeza, la razón paso a paso de cada parte de su solución. Explicar el por qué de una pregunta es tan importante como resolverla porque le ayudará a resolver problemas similares que pueden aparecer en los exámenes.

Repase los problemas de la tarea anterior y los problemas de examen hasta que pueda resolverlos correctamente y pueda enseñar a una clase cómo hacerlo ellos mismos.

No le voy a decir cómo obtener una calificación máxima sobre cómo superar el examen, sino cómo estudiar más en mucho menos tiempo.

Claro cosas que debes tener en cuenta.

1. No vas a tener un puntaje perfecto, así que lo que estudies no debería desperdiciarse.
2. Asigne el tiempo de manera muy eficaz y precisa lo que se requiere y lo que seguramente se le pedirá.
3.Preparar todas las preguntas importantes primero.
4. Nunca intente cubrir todas las cosas, ataque aquellas cosas primero que entienda mejor o tenga una idea leve.
Tocar o intentar un nuevo concepto es un desastre.
5. Cubrir todos los conceptos simples, no tomarán mucho tiempo.
6. Planifique para cada hora, por lo que tendemos a planificar en exceso y luego planificar cambios en cada hora. Está bien.

Con estos pasos, uno puede prepararse para los exámenes universitarios incluso en las últimas 12-10 horas. Omitir el papel de prueba es una mala idea, porque un poco de tiempo es fácil de lo esperado. Así que intenta todo lo que puedas para borrarlo.
Incluso si se estudian bien estos consejos ayudan en la revisión.

Estás aprendiendo la lección de que se necesita trabajo duro para tener éxito. Y cuanto más adelante, más dura es la competencia.

Mi consejo – estudiar más.

Creo que la universidad es la puerta de entrada al mundo práctico, aquí desarrollamos nuestros puntos de vista sobre diferentes cosas, que desconocíamos y también sobre aquellas que conocíamos incorrectamente.

Haz muchas notas.

Tal vez reescriba notas, expresando cosas en diferentes idiomas.