¿Por qué no puedo estudiar por largas horas?

Descargo de responsabilidad : extremadamente recomendado y útil, pero tl; dr

He leído las respuestas de mis compañeros de Quorans escritas sobre la técnica Pomodoro. ¡Entonces, trataré de escribir esta respuesta desde mi sabiduría con otra perspectiva!

¿Por qué estás leyendo? La meta no escrita es solo un deseo: en primer lugar, escriba su meta en un papel o notas adhesivas.

Tiempo de estudio :

La leyenda dice que la mañana es el momento efectivo para estudiar. Sin embargo, inspeccione sus horas pico de día / noche y estudie en consecuencia.

” El La mañana tiene oro en la boca .

” Pierde una hora por la mañana, y pasarás todo el día buscándolo “. – Richard Whately

Ambiente de ambiente / ambiente :

Trate de evitar leer en el dormitorio, la cocina, la sala de estar, etcétera. La función principal de todas esas habitaciones no es “ESTUDIAR”.

“Sirenas que llaman a los marineros a las rocas”.

El lector trata de distraerse sin importar que trate de concentrarse en los libros. En caso de que no encuentre una biblioteca cerca de su casa, intente hacer una en su propia casa:

‘ LÁMPARA DE ESTUDIO ‘ ( Lámpara de cuello de ganso )

(Fuente: Lámparas de escritorio)

Es lo mismo que enfocar la película con la mayor concentración en la pantalla cuando las luces se apagan en el cine . Entonces, no hay ningún punto de distracciones, ¿no es así? Usar la lámpara de estudio para estudiar es tan seguro como el Peñón de Gibraltar. Ahora su cama, mesa de comedor, alimentos no insisten (retórica) por su presencia. Ahora elija un lugar tranquilo, gire su cuello lejos de la cama o mesa de comedor y estudie bajo la luz de la lámpara de estudio; use tapones para los oídos de lo contrario!

Conceptos vs Hechos

Los conceptos que una vez capte permanecerán contigo toda la vida. Puedes complementar conceptos con hechos más adelante. A partir de ahora, construye tus conceptos tan fuertes. La mejor manera de aprender algo es enseñar a alguien más. Si eres introvertido o eliges el autoestudio, entonces ‘Enseña una silla vacía’.

“Si no puedes poner el concepto en tus palabras, realmente no lo entiendes, no es significativo para ti ” , dice Marty Lobdell.

Reconocer vs Recordar

¡Trate de leer un libro, manténgalo a un lado y trate de recordarlo! Realice una prueba para usted: si puede recordar los hechos / conceptos que leyó anteriormente, entonces está recordando mientras lee. En otro caso, si puedes reconocer los hechos cuando veas lo mismo para la próxima vez, eso demuestra que no estás recordando los hechos sino que los estás reconociendo.

Reconocer las ayudas en ‘Tipo de objetivo / Verdadero o Falso / Elegir la respuesta correcta / Hacer coincidir el siguiente tipo de exámenes. Mientras que, ¡Recordar ayuda en un examen escrito o durante entrevistas personales!

Lectura activa vs lectura pasiva :

Lectura activa: visualice, comprenda y co-relacione mientras lee algo. CUERPO PRESENTE MENTE PRESENTE!

(Fuente: Lectura Activa)

El uso de resaltadores, notas adhesivas, subrayando los puntos importantes son parte integrante de la lectura activa. El escaneo está involucrado en este tipo de lectura.

(Fuente: lectura activa)

Por otro lado, cuando llegas al final de una página de lectura asignada y te das cuenta de que no tienes idea de lo que acabas de leer, entonces es Lectura pasiva . Skimming está involucrado en este proceso.

Consejos : ¡No intentes recordar todo durante la primera lectura! Usa símbolos para hacer notas:

(Fuente: Lectura)

Herramientas pedagógicas / Hacks de lectura :

(Trate de usar cualquiera de las técnicas de acuerdo a su conveniencia)

Técnica SQ3R :

1. Encuesta
2. Pregunta
3. Leer
4. Recitar
5. revisión

Agarre un libro, ábralo e intente examinarlo todo (no intente recordar nada) En el proceso, encontrará párrafos, imágenes, gráficos, nuevo vocabulario, trate de familiarizarse con él y tratar de cuestionarlo. Ahora, lee el libro ( Active Reading + Pomodoro Technique), Recítelo una y otra vez. Una vez en una semana o dos veces, trate de revisar sus conocimientos y ver cuánto puede recordar y retener.

SQ6R – Técnica :

1. Estudiar
2. Pregunta (por qué, qué, cómo)
3. Releer
4. Grabar
5. Recitar
6. Repetir
7. revisión
8. Reproducción

4 R – Técnica :

1. Leer
2. Revisar
3. Recordar
4. Reproducir

7P – Técnica

1. Planificación
2. Preparación
3. Pasión
4. Paciencia
5. Práctica
6. Perseverancia
7. Perfección

( Siga cualquiera de las técnicas mencionadas anteriormente y lea con inteligencia )

Dormir

El sueño REM tiene un impacto en su memoria permanente, así que no descuide su sueño a cualquier costo. Los psicólogos basados ​​en investigaciones afirman que la memoria a corto plazo suele durar entre 20 y 30 segundos. El sueño REM ayuda a convertir la “memoria transitoria a largo plazo” en “memoria permanente”.

Formación de hábitos :

Para comenzar un nuevo hábito o dejar un mal hábito, practícalo durante ’21 días ‘ y observa la magia. Si lo hace, involuntariamente se convertirá en parte de su rutina.

La respuesta escrita anteriormente está bien investigada, la cual obtuve durante un período de tiempo al leer vorazmente libros y asistir a talleres y seminarios. No dude en enviarme un correo electrónico, si todavía tiene más consultas.

Leer nunca es pecado, feliz lectura happy

Confía en mí, náufrago, seré tu WILSON en esta isla (CSE)

Parece que no eres el único luchando. Hay un montón de personas que enfrentan el mismo problema y está en algún lugar conectado a la falta de motivación.
Cuando no tienes una razón para hacerlo, simplemente no tienes ganas de intentarlo.

Consigue una razón. Obtenga su “por qué”. Escríbelo. Léalo todas las mañanas después de levantarse y antes de irse a la cama.

• Solo empieza. De Verdad.

No mires toda la escalera. Solo da el primer paso.
Cuando piensas demasiado en cómo, por qué, cuándo y si, tiendes a temer. La tarea parece imposible y tiendes a rendirte. No lo hagas
Solo da el primer paso . No se preocupe por cuánto tiempo estudiará ese día o podrá estudiar durante 10 horas o no. Acaba de comenzar

Recuerda, comenzar siempre es lo más difícil.

• Come la rana

Por lo que quiero decir es hacer la tarea más difícil primero en la mañana .

¡Cuando completas la tarea más difícil primero, el resto del día es fácil para ti! ¡Estás motivado para lograr los objetivos restantes ya que ya te has comido la rana que te estaba asustando!

• Haz que cada minuto cuente.

Toma un cuaderno, haz 4 columnas.
El primero te dice el tema o el tema.
El segundo es el momento en que empezaste.

El tercero dice la vez que paraste.

Y finalmente, el cuarto dice la cantidad de horas de minutos que dedicó a estudiar ese tema.

Ahora, cuando empiece a estudiar, simplemente escriba el tema y haga un seguimiento de su tiempo, incluso si estudia durante 10 minutos.
Trate de aumentar los tiempos de estudio en solo 20 a 25 minutos cada día.

no puedes esperar que saltes de 3 a 10 horas en uno o dos días.

• Técnica Pomodoro.

Si eres una persona como yo que apenas puede concentrarse durante 15 a 20 minutos seguidos. No te asustes. Es absolutamente normal.

Siga la técnica Pomodoro en la que estudia durante 25 minutos y luego tome un descanso de 5 a 7 minutos. Una vez que se completa un ‘pomodoro’, se otorga un breve descanso . Este descanso oscila entre los 5 y los 15 minutos.

Después de 4 ciclos, tome un descanso más largo de 25 a 30 minutos.

Puede ajustarlo según sus necesidades, por ejemplo, 25/5 o 30/10 o 45/10 o lo que más le convenga.

Dígale a su mente que se concentre completamente por solo 25 minutos y luego puede escuchar su canción favorita.

Realmente funciona para mí.

• Cambia tu entorno .

Diferentes entornos tienen diferente impacto en nuestra productividad.

Mira tu escritorio y tu habitación. ¿Te dan ganas de trabajar o te dan ganas de acurrucarte y dormir? Si es lo último, deberías considerar cambiar tu espacio de trabajo.

• Cuéntale a otros sobre tus metas.

Dile a todos tus amigos, colegas, conocidos y familiares sobre tus proyectos. Ahora, cada vez que los veas, están obligados a preguntarte sobre tu estado en esos proyectos. Es una excelente manera de hacerme responsable de mis planes.

• Por último, sólo tienes que empezar, de nuevo.

No te preocupes si no puedes alcanzar tus objetivos diarios. No te rindas. Simplemente hazlo.

Levántate, quítate el polvo y COMIENZA, otra vez .

Pregúntate si lo que estás haciendo hoy te acerca a donde quieres estar mañana. Y si la respuesta es NO, PARE.

Finalmente,

Recuerda, cuando no estás estudiando, alguien en algún lugar está, y cuando te encuentres con él, definitivamente ganará. ¿Es eso lo que quieres?

Imágenes: Google

En primer lugar, realmente aprecio que estés tratando de tomar en serio los estudios.

En cuanto a su respuesta, vea que hay alrededor de 7–8 métodos de aprendizaje. Los siguientes son algunos de los ejemplos:

1. Visual: las personas recuerdan viendo las imágenes, etc. Como en los cómics, las pinturas, etc. Si puedes recordar los cómics fácilmente, este es tu mejor método.
2. Al escuchar: la gente escucha los audiolibros, las canciones, la radio, etc. y captan las cosas fácilmente. Si te resulta fácil recordar canciones completas o seguir los comentarios de la radio, este es tu mejor método.
3. Al leer: las personas a las que les resulta fácil recordar al leer, generalmente les gustan las novelas, los blogs, etc.
4. Estudiar en grupo: estas personas quieren el apoyo de energías positivas para estar a su alrededor. Pueden recordar las cosas solo a través de discusiones, debates, etc.
5. Estudiar de forma aislada: algunas personas no pueden tolerar ni una sola perturbación. Tienen un gran enfoque, pero necesitan estar solos para concentrarse y aprender.
6. Razonamiento lógico: algunas personas nunca pueden aprender las cosas hasta que las entienden completamente. Por ejemplo, las fechas históricas rara vez tienen alguna lógica en ellas. Pero la ciencia está obligada a tener lógica en ello. La ciencia es comparativamente más fácil y la historia, la geografía es muy difícil para las personas que poseen el método lógico de aprendizaje.

Tenga en cuenta que todas estas son ideas simples e incompletas que leí en algún lugar a veces atrás.

Le aconsejaría que intente recordar sus capítulos utilizando todos los métodos anteriores. El método a través del cual puede captar el contenido máximo, es probablemente el mejor método para usted.

En palabras simples, sal, azúcar y chiles se utilizan para agregar sabor. Pero si agrega sal para hacer té y azúcar para hacer pollo, los resultados nunca serán buenos. Igual es el caso de tu método de estudios.

Está progresando en el camino correcto, pero solo necesita seguir SU método de aprendizaje más adecuado.

¡Buena suerte!

querido estudiante

Puede haber varias razones detrás de no estudiar durante mucho tiempo, estas son:

• Falta de motivación

• No hay ambiente adecuado para estudiar
• Muchas distracciones
• Muchas personas negativas que solo están destinadas a desalentarte.
• No comer sano
• Falta de buen sueño

Pero puedes superar esto usando algunas de las técnicas que seguramente te ayudarán mucho, estas son las siguientes:

• Estudie con un propósito, que necesita estudiar para lograr su objetivo.
• Mantenga sus distracciones (móvil, juegos, amigos) a un lado.
• Cree un ambiente de estudio, tenga una mesa de estudio, decórela con una lámpara de estudio, portaplumas, algunas notas adhesivas, una cita motivadora en el frente, etc. Esto le hará sentir que debe estudiar más.

• Disfrute leyendo el tema, léalo como un cuento y decida que después de leer tendrá muchos conocimientos.

• Estudie para el hambre de conocimiento, porque necesita conocimiento para alimentarse y eso se puede lograr estudiando.
• Tomar descansos después de 50 minutos, porque nuestro frenazo no puede concentrarse por más de 50 minutos.
• En tus 10 minutos de descanso, haz un poco de trabajo físico, como hacer flexiones, limpiar tu habitación, caminar una cierta distancia, etc. Esto mantendrá tu cerebro energizado.
• Ponte a prueba después de leer un tema, haz preguntas relacionadas con el tema e intenta responderlo.
• Escriba después de una lectura EFECTIVA, ya que la escritura retendrá la información en su cerebro y la recordará durante mucho tiempo complementada con revisiones periódicas.

Estas son algunas de las formas en que puede estudiar y mejorar sus académicos.

Todo lo mejor

Estudiar larga hora es una hipótesis ficticia. Una creación basada en la ilusión de una continuidad rígida y no en el esfuerzo.

De acuerdo. Déjame simplificar esa afirmación.

El Sr. Singh tenía una bicicleta en la que iba a su instituto, situado a la distancia, todos los días. Un día

La moto del Sr. Singh tiene algunos problemas. Entonces, decidió tomar un ascensor y ser persistente a su

instituto. Él consigue el ascensor. Pero de quien sacó fue muy rápido y un conductor áspero. Él

lleva al Sr. Singh a su instituto muy rápidamente. Y, a cambio, el señor Singh esperaba.

El mismo tipo de unidad. Por suerte lo consiguió. Ese día el Sr. Singh disfrutó el viaje. Porque

De larga distancia y con el deseo de llegar temprano a su instituto, comienza a preferir ese tipo de unidad.

Con su propia bicicleta.

Pronto, el Sr. Singh se da cuenta de que su cuerpo desarrolla algo de dolor y fatiga en este tipo de

conducción. Además, las condiciones de su bicicleta también empeoraron. El motor se agota, la moto.

El neumático está desgastado, el promedio y el kilometraje de la bicicleta caen. Este resultado, varios daños a

él y su bicicleta también. Y, un día más, su bicicleta exige reparaciones. Pero, a cualquier costo,

Tenía que continuar por su instituto. Ese día, una vez más, pide un ascensor. Y como

de costumbre, lo consiguió. Pero, esta vez el conductor era un usuario lento y relajado. Él conduce al Sr. Singh a

Su instituto cómodo y sin complicaciones. Sin embargo, toma un poco de tiempo, pero el Sr. Singh

se siente tranquilo y libre de estrés después de llegar al instituto. A él le gusta eso conducir. Ahora,

El Sr. Singh comenzó a preferir la conducción lenta en lugar de la conducción rápida. El trabaja en su

gestión del tiempo. Y, sin embargo, logra llegar al instituto a tiempo. En

Además, el Sr. Singh observa que su bicicleta comienza a dar un buen promedio y kilometraje, el

Se extendió la vida útil del neumático de la bicicleta, y más significativamente su cuerpo no sufrió fatiga

y dolor.

Ese día el Sr. Singh aprende, en la vida para lograr algo que no es necesario qué hacer, sino lo más importante de cómo hacerlo.

Usted puede hacer un estudio de largas horas al igual que una conducción rápida para cumplir su objetivo, pero deja una gran cantidad de signos de lesiones en lugar de lograr el objetivo determinado.

Pero, una vez que sepa cómo estudiar largas horas justas como una conducción lenta, puede lograr su objetivo, en cualquier entorno estresante, sin quejarse del esfuerzo en el que invierte.

Para la técnica de estudio de una hora larga, lea las respuestas escritas en esta pregunta.

Todo lo mejor.

Las llaves son

• Estructura
• Motivación y
• Implementación .

Tengo experiencia en estudiar de 10 a 12 horas la mayoría de los días de la semana durante casi un año y tuve éxito al final. Esto fue durante mis exámenes de ingreso a la residencia que exigían este tipo de esfuerzo. Esta fue mi estrategia y puede que te resulte útil. Esto ciertamente no es para todos.

Estructura

1. Tener material de estudio completo que necesita para terminar de resolver. Haga un plan de un mes por mes. Tener objetivos de estudio diarios, semanales y mensuales. Prepárese como si tuviera un examen al final de cada mes.
2. Dormir 6-8 horas todos los días. Necesitas encontrar el punto dulce donde nunca te sientas con sueño mientras estudias.
3. Quita todas las distracciones de la vecindad inmediata. Computadoras, teléfonos inteligentes y cualquier cosa con conexión a internet. No deben estar en la misma habitación en la que estudia. Tener espacio de tiempo designado (media hora debería ser suficiente para correos electrónicos, mensajes, llamadas) para tales distracciones y atenerse a ella. Si tu estudio requiere una conexión a Internet, apunta solo a académicos en esa computadora. Puede tener bloques para sitios de redes sociales instalados en su navegador. Las redes sociales incluyen a Quora también por cierto!
4. Evite los alimentos grasos pesados ​​durante los estudios. Sólo tienes lo suficiente para no sentir hambre durante las próximas horas. Coma un pequeño refrigerio si siente hambre entre ellos.
5. Hacer ejercicio durante unos 45 minutos todos los días. La elección del ejercicio es tuya. Esto te mantiene de buen humor y te mantiene activo.
6. Tome descansos regulares cada dos horas y programe una de las otras actividades del día en ese baño de descanso, ejercicio, almuerzo / cena, etc.
7. Tome al menos medio día de descanso cada semana de los estudios y haga algo aparte de los estudios. Mira una película o una vitrina o simplemente medita. Hagas lo que hagas en este descanso, deja que no se desangre al día siguiente.
8. Realice exámenes simulacros regulares donde puede comparar su progreso con otros que estudian para el mismo examen.
9. Revise los conceptos y tome notas muy cortas para asociarse con el material aprendido. Estudiar, aplicar, practicar y repetir.

Motivación

Cuando estás estudiando para duraciones tan largas para cualquier cosa, la motivación debe mantenerse durante largas duraciones. Si faltan un mes para el examen, puede mantener la intensidad, pero cuando se trata de unos 10 meses, hay una tendencia a aflojarse después de un mes.

Por lo tanto, es importante que el punto final sea algo que esté dispuesto a poner en este tipo de esfuerzo. Solía ​​pegar mis hojas de objetivos y los gráficos visuales de mi progreso en la pared junto a mi escritorio tenía algunas citas motivacionales para mantener mi intensidad.

A pesar de todo, esta será la parte más difícil de cualquier estudio a largo plazo.

Implementación

Es muy importante tener planes, a corto y largo plazo, pero es más importante implementarlos. Los mejores planes se vuelven locos en la etapa de implementación. Así que ten planes pero no guardes nada en piedra. Haga un inventario regularmente y no dude en cambiar su estrategia. Nada de lo que funcionó para mí tiene que funcionar necesariamente para ti. Encuentra tu propia forma de estudiar, pero toma los consejos de algunas personas de confianza. No te involucres demasiado en las opiniones y métodos de otros. Sé consciente pero no te obsesiones con tu entorno externo. Manténgase lo más alejado posible de las personas e influencias negativas.

Finalmente, recuerde que es solo un examen y no la prueba definitiva de sus habilidades. Nunca dejes que un examen determine tu valor.

¡Buena suerte!

Bueno, hay al menos un positivo aquí. Ya sabes que no estás haciendo lo que necesitas hacer. Así que eres plenamente consciente del problema. Y usted es honesto en su aceptación y ahora está buscando la solución. Este es un buen comienzo.

Es posible que no puedas estudiar debido a varios factores. Algunos psicológicos, otros situacionales, otros más allá de su control. Pero si analizas de cerca puedes poner en cero muchos factores que son fácilmente controlables. Intentaré enumerar algunos de esos factores.

1. Puede ser que la meta que aspira a lograr no sea darle suficiente motivación. No tienes motivación interna para romper el examen. Hay factores extrínsecos que te obligan a escribir este examen. Si esta es una de las razones, mejor abandone esta carrera, de lo contrario saldrá herido con un año perdido. O más simplemente, encuentre la motivación interna para romper este sangriento examen.
2. En tu subconsciente sientes que no podrás romper este examen. No te crees a ti mismo y tus habilidades. Si esta es una de las razones, entonces no pierdas tu corazón. La mayoría de los toppers no saben si llegarán a la cima o no. Lo que ellos creen es el proceso, el proceso de tomar los pasos correctos, hacer la preparación meticulosamente.
3. Eres complaciente de que si no es este examen, harás otra cosa. Encontrarás otra opción. Este es un signo de cobardía. Esta es la actitud del perdedor. Necesitas deshacerte de esto. La complacencia nunca ha ayudado a nadie. Nunca te ayudará también.
4. Tienes el problema de arrancar y parar. Eres consistentemente inconsistente. Usted hace una tabla de tiempo y la descarga al día siguiente para otro. El ciclo continúa. Siempre recuerda que ningún horario es malo. La culpa está en la ejecución. Nunca trates de lograr el 100% de perfecciones. Ningún cuerpo puede hacer eso.
5. A veces sientes que 270 días es mucho tiempo. Créeme, no lo es. El jugador con el que está compitiendo (el número puede estar en lakhs) lo está dando día tras día. Estás perdiendo esta batalla con cada segundo que pasa.

Me gustaría sugerirle que hacer poco ejercicio físico y mental para mejorar la fuerza de voluntad.

1. Intente algunos ejercicios de respiración. Puedes intentar la meditación. Es realmente útil. Te mantendrá mental y físicamente activo.
2. Consiéntete con algo de actividad física, como trotar durante media hora o jugar al bádminton.
3. Trata de hacerte mecánico. Me refiero en buen sentido. Trate de no perder ninguna fecha límite. Intenta comer, dormir y beber a tiempo. Trate de mantener sólo buena compañía. Siempre cumple tus promesas que te haces a ti mismo. (No hagas nada nuevo a los demás ya que el examen se acerca).
4. Da el primer paso. Comience por tomar esa tarea que ha estado postergando por bastante tiempo.
5. Siempre piensa en tus padres / novia / novio o en cualquier persona que te ame de verdad. Solo imagina su reacción cuando te vean pasar con colores voladores.
6. Intenta mejorar a diario. Intenta hacerte mejor de lo que fuiste ayer.
7. Lee sobre grandes personalidades. ¿Cuánto han sacrificado, cuánto trabajo duro han puesto para convertirse en lo que son hoy?
8. Siempre recuerde, cada uno de nosotros tiene una calidad única. Necesitas encontrar tu calidad única. Conviértalo en su pilar alrededor del cual construirá su edificio de éxito.

Y por fin, no solo “intente”, es tiempo de “hacer”.

Gracias por A2A.

No obtuve lo que me impulsó a pedirme esta pregunta. De todos modos puedo contar un poco sobre esto pero no puedo dar un consejo experto aunque.

Por lo tanto, el esfuerzo por cualquier cosa se mantendrá durante algún tiempo, es decir, hasta que se produzca un exceso / obsesión / adicción que la mayoría de nosotros no alcanzaríamos debido al aburrimiento.

Tenemos que conocer nuestra capacidad básica para mantener los niveles de concentración en algo aquí en su estudio de caso. Si desea estudiar durante largas horas, comience a intervalos cortos.

• Lea durante un tiempo hasta que pueda disfrutar, es decir, hasta el comienzo del aburrimiento. Como no te puedo sugerir el límite de tiempo para invertir.
• Tome un breve descanso por lo menos 5 minutos.
• Cambie el tema y luego siéntese durante el mismo intervalo de tiempo estudiando su nuevo tema y repita el ciclo.

Este intervalo generalmente se sugiere como un estudio de 45 minutos y un descanso de 5 minutos en general, ya que las escuelas lo siguen, la clase será por un período de 45 a 50 minutos y luego cambiará de tema. Habrá un descanso de 10 minutos después de dos períodos y un descanso de 30–45 minutos después de 4 períodos.

Esto dice que podemos ser efectivos con tales descansos.

Si estás estudiando por tu cuenta, puedes tomarte un descanso cuando lo desees cada 45 minutos o cada 1,5 horas.

Al pasar por este ciclo, intente reducir la cantidad de intervalos a lo largo del tiempo si siente que está tomando demasiados descansos e intente aumentar el tiempo de lectura simultaneamente.

Comience con 45 minutos – 5 minutos y hágalo en 2 horas – 5 o 10 minutos. Pero tómate tu tiempo, no trates de alcanzarlo de la noche a la mañana, es imposible.

Esto es más que suficiente según mi conocimiento sugerido por la mayoría de los médicos y psicólogos. No he encontrado ninguna otra teoría contada por psicólogos o médicos hasta ahora. Así que por favor no te ofendas si me equivoco.

Pero para mí tomo un tramo de 2.5 horas – 5 minutos, pero todavía tengo mis discrepancias para hacerlo perfecto en base a los temas.

Mi experiencia y cita que se aplica a mí es

“Si involucras y exploras el tema, probablemente te olvides del tiempo dedicado”.

Mi sugerencia sincera es adherirse al programa de estudios y tenga en cuenta su tiempo, de lo contrario, excederá el límite y estará obsesionado con el hambre insatisfecho de conocimiento.

Me gustaría terminar con …

Todo lo mejor.

Supongo que tienes que dar un examen de ingreso o te has inscrito en algún curso profesional como CA o CS.

En cualquier caso, el programa de estudios es enorme y no se puede completar en el último minuto.

Francamente, nadie puede estudiar durante 10 a 11 horas todos los días con nueve meses de antelación. El hecho es que nadie debería estudiar de esta manera. Esto solo ayuda cuando sabes que faltan unas semanas para los exámenes.

QUÉ DEBES HACER

• Apague su teléfono o manténgalo en modo silencioso mientras estudia.
• Evita usar Facebook y Whatsapp.

LO MAS IMPORTANTE DE TODO

SEA POSITIVO: leí esto en un foro de estudio hace aproximadamente un año.

1. Piensa que ya has pasado con éxito y estás celebrando tu victoria. Visualízalo en detalle . Esto le tomará solo 2 minutos de su tiempo, pero le da un gran impulso a su autoconfianza. Hazlo cuando sientas que no puedes seguir.
2. No se desanime con el pase%: si alguien más puede hacerlo, usted también puede hacerlo. Siempre crea que define el pase%, el pase% no lo define a usted.

Aparte de eso, estos son algunos consejos generales:

• Levántate temprano por la mañana y estudia regularmente por lo menos 2 horas al día. Estudiar por la mañana es mucho mejor que estar sentado tarde por la noche porque hay menos distracciones temprano por la mañana.
• Duerma lo suficiente durante al menos 6 a 7 horas. Dormir no es una pérdida de tiempo. De hecho, el sueño adecuado facilita el aprendizaje.
• Para materias teóricas –

1. Debes estudiar lentamente pero con regularidad.
2. Siempre revisa lo que estudiaste el día antes de seguir adelante.
3. Escriba puntos importantes y haga sus propios resúmenes de ese tema en particular. Esto ayudará cuando estés revisando.

• Para asignaturas prácticas – Solo hay una forma – práctica. “La práctica hace permanente”. Asegúrate de escribir. No solo lea las respuestas para problemas prácticos, en realidad escríbalos y hágalos.
• Mantente en forma – Asegúrate de hacer ejercicio regularmente. Incluso una caminata de 30 minutos puede hacer maravillas.

Espero que esto ayude.

Hola…

No es posible que alguien estudie de 8 a 10 horas seguidas.

Todo lo que necesitas es un poco de auto motivación.

No creo que haya algún “patrón estándar” para estudiar. Cada persona tiene diferentes estilos de estudio; Los niveles de comprensión y comprensión también difieren.

No pienses en cuántas horas debes pasar. Piense en cuántos capítulos debe completar en una semana.

Primero debes averiguar qué estilo de estudio te ayudará a aprender mejor y más rápido. En mi caso personal, el “estudio temprano por la mañana” o “después de las 12 am estudio” ayudó.

Otra técnica que utilicé para estudiar es: ¡convertir una respuesta o un capítulo completo en un diagrama! Confía en mí … esto ayuda. Puede hacer diagramas de flujo, diagramas de árbol o simples esquemas y listas para recordar las respuestas. No es necesario juntar todo.

Este es un trabajo inteligente … no es un trabajo duro.

Por último, necesitas dormir bien y comer bien. Duerme bien porque refrescará tu mente y comerá bien porque estudiar también requiere energía. (Debes haber notado que todos tendemos a sentir más hambre mientras estudiamos)

Motívate a ti mismo planificando pequeñas recompensas para ti mismo … como, date un capricho con tu chocolate favorito, el episodio de Friends o una película después de terminar un capítulo.

Espero que esto ayude 🙂 buena suerte para los exámenes!

• Enseña a tus amigos: si eres bueno en el mundo académico, enseña a tus amigos que se están preparando para el mismo examen. Esto ayuda sobre todo de dos maneras. En primer lugar, estudiarás de antemano (con fuerza) para que te sea más fácil enseñarles. En segundo lugar, será una revisión para ti mientras les enseñas. También hay otros beneficios que comprenderá al poner en práctica este ejercicio. (Esto funcionó para uno de mis amigos)
• Estudio grupal: para que esto sea un éxito, haga un grupo de aspirantes “realmente serios”. Si esto no funciona, busque un amigo cuyos padres sean demasiado estrictos. Estudie con él / ella en su casa cuando sus padres estén cerca.
• Únete a una biblioteca: puedes pasar la mitad del día allí. La biblioteca universitaria funcionó mejor para mí porque era gratis y otros que estudian continuamente durante horas también te impulsan.
• Recompénsese: haga un calendario, divida los temas en hitos y recompénsese en cada hito.
• Tome descansos cortos mientras estudia, coma menos si tiene sueño después de comer, haga ejercicio regularmente, apague su móvil mientras estudia, diga no a sus amigos si es su tiempo de estudio (aprenda a decir no), mantenga su mesa de estudio limpia , mantente limpio.
• Al final del día, escribe sobre qué cosas perdiste tu tiempo hoy. Conócete a ti mismo y observa tu comportamiento. Haga una lista de las excusas que está haciendo para engañarse a sí mismo como solo algunos videos más de YouTube y luego estudiaré, leeré algunas respuestas más sobre Quora y luego estudiaremos durante horas sin parar. Aclare en su cabeza si se supone que debe estar estudiando a esta hora del día, no debe hacer nada más que estudiar. ¡Sé sincero contigo mismo!
• Lo más importante: MOTIVARSE hacia tus METAS. Cuando esté perdiendo, recuerde cuál es su objetivo y cómo se sentirá cuando lo logre. Visualiza el resultado final. Imagínese lo devastado que se sentirá si fracasará y cuán contento y feliz se sentirá si tendrá éxito. ¿Alguna vez te has imaginado por qué nos asustamos al ver una película de terror o por qué nos sentimos traumáticos cuando vemos un accidente en una película? Porque por un momento es difícil para nuestro cerebro entender que es falso. Podemos manipular nuestro cerebro para el bien. Un experimento psicológico reveló que sostener un lápiz entre los dientes de tal manera que parece que estamos sonriendo nos hace felices. ¿Por qué? Porque fingimos en nuestro cerebro que somos felices y sonrientes.

Se trata de autocontrol. Todos los puntos mencionados anteriormente son inútiles si tiene algo de ‘autocontrol’ pero es algo muy difícil de lograr y, por lo tanto, necesitamos varios medios para hacer las cosas. Por lo tanto, enseñar a su amigo, estudiar en grupo, unirse a una biblioteca, etc. son solo los medios.

Solo quiero agregar algunos puntos que siento, por favor retírelos si lo desea.

• No condicione previamente su mente para que, con el fin de aprobar el examen, tenga que estudiar entre 10 y 11 horas, ya que esto afectará negativamente su confianza.
• Tener una comprensión completa de todo el programa de estudios. Debe poder comprender e interiorizar lo que debe cubrirse. No continúe hasta que tenga un control completo sobre el programa de estudios.

1. Haga un plan para completar el programa de estudios + 3 revisiones:
2. Es en esta etapa que necesita derivar el camino para lograr su sueño.
3. Derive una estrategia basada en su capacidad actual de lectura / comprensión
4. Calcule aproximadamente cuánto tiempo (en horas) necesitaría para completar un tema en particular en el programa de estudios.
5. Repita el punto anterior para todas las áreas en el plan de estudios [las hrs. que usted da para cada tema debe estar en sintonía con su capacidad de leer / comprender; Es el tiempo que USTED requiere para completar un tema.
6. Calcule la suma total de horas que tomaría para completar el programa (incluida la revisión) + Agregue un poco de tiempo de búfer
7. Esta “Hrs.” Es todo lo que necesita para romper el examen
8. Ahora divida las “Hrs.” Con el número total de días restantes (en Hrs.); Por ejemplo: 2400 horas (100 días) / 500 horas (20 días)
9. Sea cual sea el valor, serán las horas que debe pasar cada día para cubrir el programa de estudios.

• Todos los días, cuando estudies: adhiere estrictamente a las “Hrs” que han llegado y comienza a tachar los temas que has completado del programa de estudios. De esta manera te sentirás más confiado y tendrás energía para lograr más.
• Considera este viaje como un destino o tu sueño; Comience a vivir su sueño cada día y disfrute cada momento de su estudio.

Definitivamente lograrás tu sueño. Todo lo mejor

Déjame contestar desde una perspectiva de estudiante promedio. Siga estos consejos para estudiar durante más horas.

1. Temor
   Tienes que temer que vas a fallar, te motiva. Cuanto más temes, más concentrado estás.
2. ¿Estudiar en los últimos minutos?
   La preparación de último minuto drena tu enfoque y tu preocupación te distrae. Comience su plan de estudios cuando comience el año académico, no mientras esté dando los exámenes.
3. Crees que tienes tiempo
   Usted comienza a posponer las cosas con frecuencia mientras toma el tiempo por sentado. Nunca hagas eso. Te prenderá fuego.
4. Distracciones
   Evita todo tipo de distracciones, si estás estudiando, tu mente debe estar ocupada con objetivos, no con chicas.
   Evita móviles, internet. Período.
   Desactiva tus notificaciones en todo tipo de dispositivos que uses.
5. Salud
   Necesitas dormir y comer bien. El sueño no debe durar más de 7 horas y debe tener alimentos y frutas limpios en lugar de basura. La mente responde de la forma en que ingresa el cuerpo.
6. Descansos
   Tómate un descanso cada 2 horas mientras estudias. Intenta resolver el Sudoku o cualquier rompecabezas en ese momento. Nunca mires televisión. Nunca. date un descanso saludable. Te refrescará mucho.
7. Mantener todo
   Lo que sea, ya sea libros o papeles. Nada y todo. Mantenlos listos para estudiar. No vayas a casa de tus amigos mientras planeabas estudiar en ese tiempo.
8. Sin zona de confort
   No estudies en la cama, no estudies con sueño, si tienes sueño, descansa o toma una siesta por algún tiempo y comienza con tu preparación. Trata de caminar mientras estudias por un minuto, establece tu cerebro. Deja de escuchar música cuando estás estudiando. Matarán tu concentración.

Gracias 🙂

Escríbeme si necesitas algo más.

¿Necesitas motivación?
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Este es un problema que he enfrentado durante la mayor parte de mi vida. Solo han pasado un par de años desde que aprendí a lidiar con eso. Trataré de explicar las razones más importantes por las que no podemos estudiar durante largas horas, y luego enumeraré los consejos que me ayudaron a superar este problema.

Primero tratemos con el POR QUÉ:

1. El Síndrome Multitarea o el Efecto Residuo de Atención.

La multitarea es la razón principal por la que no podemos concentrarnos durante largas horas.

En el documento de 2009 de la profesora de la Universidad de Minnesota, Sophie Leroy, “¿Por qué es tan difícil hacer mi trabajo?”, Presentó lo que llamó “efecto de residuo de atención”. En este documento, señala que otros investigadores han estudiado el efecto de la multitarea y han encontrado cuando intenta cambiar de la tarea A a la tarea B, una parte importante de su atención sigue en la tarea A. Incluso si termina la tarea A, su atención permanece dividida .

El efecto Residuos de atención no es el único inconveniente de la multitarea. La multitarea crónica disminuye nuestra capacidad innata de concentrarnos y, con el tiempo, reduce nuestra memoria de trabajo .

Según Clifford Nass, el difunto profesor de Stanford, “… las personas que realizan múltiples tareas todo el tiempo no pueden filtrar la irrelevancia. No pueden manejar una memoria de trabajo. Están crónicamente distraídos. Ellos inician partes mucho más grandes de su cerebro que son irrelevantes para la tarea en cuestión … ¡son casi una ruina mental!

Nuestros cerebros se han acostumbrado tanto a cambiar entre diferentes tareas, como chatear en WhatsApp mientras navegan simultáneamente en Facebook y luego leer un artículo en Internet, que pierde la capacidad de centrarse en una sola cosa .

Por lo tanto, tan pronto como tratamos de estudiar por períodos más largos de tiempo, nos golpea una irresistible tentación de hacer otra cosa .

2. Falta de motivación.

“Debes darlo todo para que tu vida sea tan hermosa como los sueños que bailan en tu imaginación”.
– Roman Payne

La motivación es la clave para mantenerse en el camino . Le brinda el impulso para realizar el esfuerzo necesario para lograr sus objetivos. Te recordará por qué estás haciendo, qué estás haciendo.

Sin embargo, la mayoría de las personas no esperan a pensar en lo que están estudiando o en cómo les ayudará en el futuro. Simplemente siguen haciendo lo que están haciendo como zombies.

Si no está lo suficientemente motivado para estudiar algo, entonces no importa lo que haga, la pérdida de enfoque es inevitable .

4. No planificar y / o ejecutar.

“Si no sabes a dónde vas, terminarás en otro lugar”.

– Yogi Berra

La planificación es imperativa . Cuando planeas, planeas tener éxito. Esta actitud en sí le da una ventaja psicológica que mejora sus posibilidades de alcanzar sus metas.

La planificación le da a tu cerebro un marco. Si has planeado qué estudiar, tu cerebro sabe qué esperar y, por lo tanto, está preparado para devorar toda la información nueva y emocionante que le des.

Si se salta la fase de planificación , cuando realmente comienza a estudiar, pierde tiempo y energía críticos para decidir qué estudiar. Esto a su vez conduce a una pérdida de enfoque e interés.

5. Métodos de estudio deficientes.

Aprender es una habilidad , y como cualquier habilidad, se puede dominar. Uno debe estar dispuesto a poner en el esfuerzo requerido para dominarlo. Ser un buen aprendiz no es un regalo que solo unos pocos poseen.

Aprender no tiene por qué ser tedioso. Puede ser divertido y atractivo con la ayuda de algunas técnicas simples.

Ahora que he establecido por qué no puedes estudiar por largas horas, te daré una lista de consejos para ayudarte a superar este problema:

1. La habilidad de enfocar con atención es una habilidad que debe ser entrenada. Deja de hacer multitarea, incluso cuando no estás estudiando.
2. Desconectar. Apaga tu teléfono. Limitar el uso de las redes sociales.
3. Elige lo que estudias con cuidado . No pierda el tiempo estudiando algo que realmente no tendrá un impacto positivo en su futuro. La vida es demasiado corta.
4. Imagine su éxito , las alturas elevadas que el conocimiento que adquirió de sus horas de estudio lo ha llevado. Siéntete orgulloso de esta imagen. Deja que sea tu fuerza motriz cuando las innumerables distracciones del mundo intenten seducirte.
5. Planifica qué estudiar y cuándo estudiarlo .
6. Divide tus días en bloques de estudio y bloques de no-estudio. Mantenga los bloques de estudio largos , al menos un par de horas, preferiblemente más. Esto ayuda a eliminar el residuo de atención de otras tareas.
7. Ritualizar ! Intenta comenzar y finalizar tus bloques de estudio a la misma hora todos los días. Esto lo convierte en un hábito y realmente ayuda a mantenerlo en el buen camino.
8. Hacer uso de la técnica Pomodoro . Divide tus bloques de estudio en Pomodoros. Establecer objetivos alcanzables para cada Pomodoro. Al tener en cuenta la cantidad de Pomodoros realizados, puede realizar un seguimiento de la cantidad de trabajo centrado que realmente realiza cada día.
9. Aplique el principio de sobrecarga progresiva : intente aumentar lentamente su producción con el tiempo. Puedes hacerlo aumentando gradualmente la cantidad de Pomodoros que haces por día.
10. Programe sus descansos en internet . No tienes que rechazar completamente el uso de internet. La clave es mantenerlo corto y asegurarse de que no exceda el tiempo asignado.
11. Si, en medio de un bloque de estudio, necesita investigar algo en línea, intente postergarlo hasta el final del bloque actual. Si no puede esperar, asegúrese de buscar exactamente lo que desea y de desconectarse de Internet lo antes posible. No te dejes atrapar por la gran cantidad de distracciones en línea.
12. Aprende a aprender.

• Utilice técnicas de aprendizaje activo como la pre-lectura y el cuestionamiento . Esto hace maravillas para ayudarte a mantener el enfoque, y también con la comprensión y la retención.
• Usa el recuerdo . Básicamente, esto significa tratar de recordar todos los puntos importantes de un párrafo o página sin volver a leerlos.
• Pruebe el SQ3R y el método de toma de notas de Cornell. Realmente ayudan a mantener el enfoque y aumentar el compromiso con lo que estudias.
• Tome notas / haga anotaciones, pero solo después de haber aplicado la recuperación activa.
• ¡Come esa rana ! Haz los temas más difíciles primero.
• Ponte a prueba con frecuencia en todo lo que has aprendido.
• Usa la repetición espaciada . Difunde tu aprendizaje en cualquier tema un poco cada día.
• Tomar descansos Ya estarás haciendo esto si estás usando la técnica de Pomodoro.
• Mantenerse sano. El ejercicio físico y la meditación han demostrado una y otra vez para mejorar la concentración, la memoria y la calidad de vida en general.

Espero que esto te ayude. ¡Todo lo mejor!

Lectura recomendada:

Trabajo profundo – Cal Newport.

Una mente para los números – Barbara Oakley.

Siete hábitos de personas altamente efectivas – Stephen Covey.

Hola amigo,

No sé qué examen va a tomar y qué tan importante es para usted. Pero, tu pregunta dice que es muy importante para ti.

Pero, mi pregunta es, ” ¿Te encanta? ”

No quiero sonar extraño o no quiero asustarte. Pero, si estás haciendo algo que realmente amas, no mirarás el reloj. Porque, encuentras felicidad en ello.

Pero, si lo haces sin pasión, aún debes hacerlo porque te gusta. Por eso la gente dice:

Haz lo que amas. Si no, al menos ama lo que haces.

Mis sugerencias son

• Plan de acuerdo a su capacidad. Es decir, algunos pueden sentarse y leer en un tramo de 5 a 6 horas, pero los compañeros como yo no pueden sentarse por lo menos durante 2 horas.
• Comience con su tema favorito. Siente la alegría de aprender.
• Tome notas y léalas antes de dormir porque los estudios demostraron que recordar lo que estudió justo antes de dormir deja huellas en su cerebro.
• Dar suficientes descansos y refrescarse. Es muy importante que se mantenga fresco.
• Bebe mucha agua. Que tengas buena comida. Mantente saludable, tanto física como mentalmente, porque la salud importa mucho.

Te deseo lo mejor !!!

Por fin una palabra

Sigue tu pasión. Perseguir sus sueños. El éxito te sigue.

¿Por qué no puedo estudiar más de 3 horas?

Me gusta prefaciar mi respuesta al empuje de su pregunta con este preámbulo:

De acuerdo con la Encuesta Nacional de Participación Estudiantil 2015 basada en los Estados Unidos:

“… dos tercios (68%) de los que estudiaron más de 15 horas a la semana en la escuela secundaria estudiaron al menos eso durante el primer año de universidad.

En contraste, solo un cuarto (25%) de los que estudiaron cinco o menos horas por semana en la escuela secundaria estudiaron más de 15 horas por semana en el primer año universitario … “

Desde mi vasta experiencia como entrenador profesional, he llegado a la conclusión de que el “secreto” para estudiar de manera eficiente y efectiva no es dedicar muchas horas al día.

Es la aplicación y la práctica de una gran cantidad de estrategias de estudio inteligentes, incluida la preparación para exámenes / exámenes, como lo demuestran los estudiantes de alto rendimiento en Singapur.

Aquí están mis pensamientos desde una perspectiva más amplia, en respuesta al empuje de su pregunta:

El período de estudio óptimo en un tramo continuo es de 2 horas, pero este debe dividirse en cuatro segmentos iguales de 25 minutos de estudio y 5 minutos de descanso, asignados para cada segmento de tiempo.

La razón científica detrás de esta iniciativa como se ilustra es para obtener una mayor incidencia de lo que los psicólogos del aprendizaje denominan “Efecto de primacía” y “Efecto de actualidad”.

En términos sencillos, significan que, como estudiantes, tendemos a recordar bien qué hay al principio y qué hay al final del esfuerzo.

En el caso de que necesite extender el estiramiento de 2 horas, puede tener otro horario de bloque de 2 horas para seguir, pero asegúrese de tener un descanso prolongado de aproximadamente 20 minutos.

Pero lo que es más importante, primero debe comprender la siguiente estrategia ‘Dividir y conquistar’:

Las materias académicas pueden clasificarse generalmente en:

• Temas basados ​​en conceptos / dependientes de la memoria, como biología, historia, geografía, etc .;

[En Singapur, los llamamos “asaltos”, ya que uno necesita “atracar” para dominarlos, ya que hay muchas cosas que recordar.]

• Asignaturas de resolución de problemas, como Matemáticas, Física, etc.
• temas basados ​​en la interpretación y / o predicción, por ejemplo, literatura inglesa;

Algunas asignaturas pueden abarcar más de una categoría, por ejemplo, Física y Química, que tienen muchos elementos de resolución de problemas, a pesar de los experimentos de laboratorio;

Entonces, si su primer bloque de 2 horas se dedica a estudiar digamos Biología, su próxima opción de 2 horas debe ser Matemáticas o Física, en el mejor de los casos.

Al hacerlo, le estás permitiendo a tu cerebro hacer su ciclo de consolidación natural.

En primer lugar, necesita calmarse. Entrar en IIT o NIT no es el objetivo principal de toda tu carrera.

En segundo lugar, felicidades por ser increíblemente bueno en lo que te gusta! Aprecio seriamente a las personas que están realmente interesadas en su tema. Lo que me lleva al tema de tu estudio.

Personalmente admito que soy un nerd, tanto en la escuela como ahora en la universidad. La razón principal de esto es que me interesa lo que hago y lo que tengo que aprender. Lo que es raro, estudio para el ocio. ¡No por tratar de aprender cosas del libro para escribir en los exámenes, sino por entender lo que se dice porque es fascinante! Eso es crucial para el proceso de aprendizaje.

Tal vez estás perdiendo interés en estudiar porque estás creciendo y descubriendo nuevos intereses, ¿quién sabe? Pero realmente necesitas redescubrir lo que te fascinó de la programación. Regresa a las raíces para encontrar lo que realmente te hizo un geek y trabaja desde allí. Esa es la única forma en que retendrás el interés por estudiar, a largo plazo.

Una solución a corto plazo para su situación sería alternar entre los sujetos. En lugar de querer terminar, digamos, un tema en un tema antes de continuar (lo cual es difícil porque algunos temas son realmente largos), se podría estudiar en términos de páginas. 2 páginas en un tema antes de pasar a otro. Intenté hacer esto cuando estudiaba para mis exámenes de la junta, y créeme, no estaba de humor para estudiar para ningún tipo de exámenes, y realmente sentí que estaba aprendiendo algo. ¡Seguí tratando de negociar conmigo mismo para estudiar otra página de un tema! (Sí, soy raro así) Tal vez despierte tu interés en los estudios después de eso.

Espero que eso ayude. ¡Buena suerte!

Para impulsarse a la acción para estudiar horas más largas, haga un horario de estudio sistemático . Cuando haya terminado el trabajo, se lo llevará a la acción. No hay tiempo para perder. No puedes permitirte la distracción y pensar en otra cosa que no sean tus estudios.

1. Asigne tiempo disponible restante para el programa de estudios total, por capítulo, por tema y apéguese a él. Asignar tiempo para

1. Lecturas de texto.
2. Resolviendo problemas.
3. Revisión.
4. Deja una noche libre cada 3 días.

1. Primero lea el libro de texto lentamente, bebiendo los fundamentos . Marque o subraye los puntos importantes .
2. Después de leer un subtema , revisa mentalmente lo que acabas de leer. Escribe su resumen en la página. márgenes en sí. Al leer este resumen en el momento de la revisión, todo el contenido debe venir a su mente.
3. Un ttempt preguntas . (Te sorprenderás de lo mucho que te perdiste).
4. Intente todo tipo de preguntas ; Objetivo, opción múltiple, respuesta corta y respuesta larga.
5. Resolver preguntas de papeles de años anteriores. Estas son las mejores fuentes.
6. Dibuje un diagrama ordenado si corresponde, etiquételo y comprenda el proceso a partir de él.

1. Aprende cuidadosamente las fórmulas y ecuaciones.

1. Lea material más duro con más frecuencia.
2. Lea material más duro con más frecuencia .
3. Practica la escritura rápida

4.

MAPAS MENTALES. La mente recuerda DIAGRAMAS y COLORES más fácilmente que el texto plano. Anote los puntos clave en plumas de colores . Encierre / subraye las palabras clave en – verde, – azul, – rojo . Las imágenes coloridas se grabarán en tu memoria, fácil de recuperar

5.

PRACTICA, PRACTICA Y MÁS PRACTICA. Aprende la parte más fácil primero . Para preguntas difíciles, lea primero los ejemplos resueltos . Resuelve una pregunta una y otra vez hasta que te sientas como en casa. ( Llegará una etapa en la que te sorprenderás de por qué lo sentiste difícil).

6. recuerda

• La entrada de máxima calidad en un día no puede ser más de 6–7 horas . Más será un desperdicio.
• Sigue tomando descansos. Entretenerte a ti mismo.
• Durante los descansos – Salga por la zona verde y aire fresco .

• Nada es más relajante que la música suave y calmante .
• Mantenga todos los libros de materias, excepto uno, fuera de su vista. Concéntrate en uno a la vez.
• Dormir y descansar adecuadamente para mantener la calidad del aprendizaje.
• Las horas de la mañana son más productivas. Estudia matemáticas y temas difíciles a estas horas.
• Técnicas de relajación: la respiración profunda relaja la mente y mejora la concentración y la eficiencia. Es un gran destructor de estrés . Siéntese en una habitación tranquila, con los ojos cerrados, sobre una superficie plana. Toma 20 respiraciones profundas .

TODO LO MEJOR PARA USTED

Puedes estudiar más horas. Es muy importante estudiar más horas para lograr el éxito en exámenes competitivos. Pero debes concentrarte en tu salud porque si lees continuamente, tu cuerpo y tu cerebro no tendrán el descanso para recuperar energía. Así que prepare una tabla de tiempo de la manera que debería ser útil para su estudio.

Y una cosa más, principalmente, es que debes concentrarte en la lectura continua que te dará más conocimiento. Y tampoco depende de cuánto tiempo dedique al estudio, sino de la concentración que dedique al estudiar.

Tengo una idea de una aplicación educativa que puede ayudarte a entender las cosas fácilmente. Aquí estoy dando la información sobre esa aplicación educativa.

De Byju

Byju es una de las mejores aplicaciones educativas que tiene una gran cantidad de descargas. Ellos están dando la mejor formación para la educación escolar y los exámenes competitivos. Y también recientemente han recaudado $ 50 millones del fundador de Facebook, Mark Zuckerberg.

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