La mejor manera que he encontrado para recordar y usar los puntos clave es hacer una serie de imágenes que de alguna manera se relacionen con ellas.
Tome, por ejemplo, los siguientes cinco consejos del libro “Reglas de vida”:
- “Ojalá hubiera hecho eso … y lo haré”.
- “Recuerda tocar la base”.
- “Vestir como hoy importa”.
- “Si vas a ser un amigo, se un buen amigo”.
- “Perdona a tus padres y elevate por encima de tu educación”.
Para recordar esto, me imagino una estrella fugaz (el deseo) que de repente se adhiere a un yunque (la voluntad) y se estrella contra una placa de campo de béisbol (la base). Me imagino a un hombre bien vestido (vestido) de pie en el plato que está estrechando la mano (amigo) con una versión fantasma de mi padre, que tiene un halo sobre su cabeza (elevarse arriba).
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En cualquier otro contexto, esta cadena de imágenes no tendría sentido. Pero es la extrañeza de las imágenes lo que las hace memorables.
Tu cerebro recuerda imágenes aterradoras, sangrientas, cómicas y absurdas con mayor facilidad; al crear imágenes con estas cualidades en tu mente, es mucho más fácil recordar los puntos que deseas utilizar.
En cuanto a la implementación, el único método que he encontrado que realmente funciona son los recordatorios continuos. Repetirse diciendo que debes usar lo que has aprendido es la única manera de vivirlo de verdad. Ser capaz de recordar más fácilmente los mensajes con imágenes lo hace más fácil, pero aún así se requiere un esfuerzo para implementar verdaderamente cualquier cosa nueva en su vida.
¡Buena suerte!