Estoy extremadamente motivado para estudiar, pero luego me demoré y terminé estudiando nada. Me odio por esto, pero esto sigue sucediendo. ¿Qué debo hacer para superar esto?

Bueno, esto sucede con casi todo el mundo. Pero aquí hay algo más positivo. Usted sabe acerca de esto y quiere cambiarlo, lo cual es bastante apreciable.

El principal problema radica en el compromiso. A menudo nos motivamos y decidimos comenzar a estudiar mucho. Pero esto sucede durante dos o tres días y luego estamos nuevamente en el mismo punto. Ahora le aconsejaré que siga un solo punto. Esto es PERSISTENCIA.

Habíamos escuchado mucho sobre talento, trabajo duro, etc. Pero por encima y todo hay que ser la persistencia. Nada puede reemplazar la persistencia.

Ahora en tu caso tienes que estudiar diariamente. Debes mostrar persistencia. Comience con pequeñas sesiones. Estudia para ese periodo diariamente con pleno compromiso. Después de una semana aumenta el tiempo. Una vez que te acostumbres a esto, obtendrás excelentes resultados.

Todo lo mejor..

Da un paso.

Un pequeño y pequeño paso. De acción.

No, no, no pienses.

Un paso antes del siguiente pensamiento.

Un paso hacia tu meta.

Una lectura de 20 minutos. Cada vez que te das cuenta te estás empezando a motivar tanto para estudiar. Ante ese hechizo de motivación. Vamos a dar ese paso.

Y hagamos eso cada vez. Cada vez.

Y guarda toda esa motivación para un gran día. Un día.

Motivación, compromiso, enfoque, perseverancia, determinación, planificación, bla, bla, bla … No quiero minar a nadie, pero, en serio, no creo que ninguno de estos sea realmente útil cuando una persona se enfrenta a una situación de la vida real …

. En primer lugar, tenga en cuenta una cosa que no puede hacer un cambio drástico en su agenda o personalidad en cuestión de días, le lleva suficiente tiempo y adaptar su agenda actual para cumplir su objetivo.

. En segundo lugar, si desea concentrarse en algo que no puede hacer, intente realizar alguna actividad que sea su favorita (como su pasatiempo) y, después de pasar un tiempo allí, vaya a la tarea principal que tiene que ver con estudiar.

. También puedes intentar escuchar la música de cualquier género que quieras y luego ir a estudiar.

. O bien (esto es un poco difícil) trate de sentarse durante 5 minutos en su cama, relájese y luego, después de cerrar los ojos, recuerde todo el tiempo que pasó ese día y dónde lo pasó.

. Una cosa más no estudia el mismo tema por mucho tiempo, sigue cambiando de tema.

Si pudiera ayudarte un poco, me gustaría saber de ti ..

MAK

Tu pregunta tiene la respuesta.
1. Ámate a ti mismo y ten fe en ti mismo.
2. Usted es consciente de lo que está haciendo, entonces no lo repita.
3. Todo lo que necesitas es enfoque.

Si puedes sentarte y motivarte para estudiar, entonces también puedes estudiar.
Usted puede. Vas a.

Feliz vida

Ya que no es la motivación el problema, le sugiero que lo aborde desde dos ángulos:

1. Estratégico:
– Descubrir de qué se trata la postergación, normalmente postergamos porque nos sentimos abrumados por

• el tamaño / complejidad de la tarea
• habilidades / conocimientos requeridos
• miedo al fracaso, o éxito o cualquier otra cosa que ver con la tarea
• sensación de aburrimiento, porque la tarea es demasiado fácil

  Una vez que sepa por qué lo está haciendo, haga los cambios apropiados, por ejemplo, divida las tareas en partes manejables, cierre la brecha de habilidades / conocimientos, etc.

2. Tactical:
– Utilice cualquiera de las tácticas anti-dilación:

• Técnica de pomodoro
• ‘Solo b *** y hazlo’
• programación
• elimine todo lo que pueda alejarlo de su tarea (por ejemplo, apague la Red y las notificaciones)

Aquí hay un poco más sobre qué usar, cuándo y cómo:
Elige tu arma con inteligencia: poderosos asesinos de la dilación para cada ocasión.

¡Espero que ayude!

Joanna

Tal vez deberías intentar hacer un horario para ti mismo. Establece algunas metas semanales y date un capricho cuando las alcances.

Aparte de esta disciplina práctica. No solo académicamente sino en pequeñas formas para empezar. Por ejemplo, puede tener un mal hábito de quedarse dormido. Puedes comenzar reduciéndolo por 15 minutos cada semana y hacer un registro. Cuando miras hacia atrás y te ves a ti mismo logrando metas más pequeñas, a tu vez te motiva y te da fortaleza para lograr tareas más difíciles.

Así que ve paso a paso. Lenta y constantemente. Cree en ti mismo. ¡Puedes hacerlo!

También puedes practicar algún deporte o actividad física, ya que te refrescará sin distraerte. Caminar por la noche ayuda a veces. 🙂

¡Todo lo mejor!

Simplemente comience con lo que anhelaba hacer. ¡El resto sucedería solo!