¿Cuál es el mejor momento del día para aprender o estudiar?

El mejor momento para estudiar no es el momento en que está listo para estudiar.

Las personas se confunden pensando que SOLO CUANDO se hayan duchado, SOLO CUANDO hayan desayunado, SOLO CUANDO tengan una mesa de estudio clara y agradable, podrán estudiar y aprender.

EL MEJOR TIEMPO PARA APRENDER O ESTUDIAR es cualquier parte del día, bajo la condición de que NO ESTÉ EXTENDIDO O CANSADO.

Hablando por experiencia personal, puedo leer desde una copia física de la revista TIME en mi mano hasta las noticias normales de la BBC en mi iPhone mientras estoy en el metro desde mi casa hasta la universidad. ¡Puedo aprender o estudiar en cualquier lugar! ¡Puedo aprender o estudiar en cualquier lugar, lleno de gente mientras mantengo el equilibrio en un tren a alta velocidad o sentado en una cabina vacía del tren!

Así que puedes 🙂

[math] B [/ math] porque su cerebro tiende a ser más agudo en las tareas de memoria a corto plazo y declarativa en la mañana, y más eficiente en el desempeño de los procesos semánticos en la tarde, aquí hay un simple desglose de cómo podría estructurar su día al máximo resultados:

MAÑANA
8:00 AM – 12:00 PM es el mejor momento del día para la revisión de exámenes, resolución de problemas, redacción de informes y trabajo orientado a las matemáticas.

MEDIODÍA
12:00 PM – 2:00 PM es mejor para tareas orientadas al movimiento, como archivar documentos, hacer recados y practicar música y arte.

TARDE
De 2:00 a.m. a 6:00 p.m. es la mejor hora del día para las tareas pesadas de lectura, como estudiar literatura e historia.

(Ahora, por supuesto, porque algunos de nosotros solemos ser “personas de la mañana” y otros tienden a ser “personas de la noche”, hay una variación de 2-3 horas dependiendo de dónde caigas en ese espectro …)

Hola voy a cubrir dos veces:

1 – el mejor momento es cuando es mejor para ti

Necesitas estar enfocado, tener energía, sin distracciones y un plan.

Limpiar su mente antes de comenzar es como comenzar con una página limpia y lista para agregar toda la información. Las formas simples de hacerlo son la meditación o las respiraciones simples y lentas.

La energía para su cerebro debe provenir de grasas saludables y saludables como la mantequilla, el coco y especialmente el aceite MCT. Tu cerebro necesita mucha energía sin picos y gotas de grasa logra esto

Sin distracciones: desactiva las redes sociales, envía correos electrónicos a todos los mensajes

Debe tener un plan para trabajar, tratarlo como un proyecto con plazos límite.

2. Cuando no es el mejor momento todavía puede ser un tiempo bien empleado

Su viaje es un buen momento para usar: escucho audiolibros y podcasts para reforzar la información.

Tarjetas de referencia para observar rápidamente entre actividades como hervir un hervidor

Espero que estos puntos ayuden.

Cuídate

Wardy Moo
http://www.wardymoo.com

Después de que acaba de despertarse por la mañana o después de 7 a 8 horas de sueño de buena calidad, el cuerpo, la mente y el espíritu han dormido lo suficiente y tienen tiempo para restablecerse. Ese es el mejor momento para comenzar a estudiar, inmediatamente después de despertarse. No importa a qué hora del día sea.

Sin embargo, el ambiente debe estar limpio y ordenado, no debe haber distracciones o ruidos y no debe haber nada más que el material de estudio frente a usted. Entonces, y solo entonces, se convierte en el mejor momento y lugar para estudiar.

Loy Machedo

Tiempo de la mañana

Hay investigaciones que muestran que la fuerza y ​​el enfoque de la voluntad son limitados y, de hecho, se agotan a medida que avanza el día. Nadie lo sabe con certeza y los científicos aún debaten actualmente sobre este tema, pero esta es una idea comúnmente aceptada.

Al final del día, todos los problemas y eventos que haya experimentado durante el día habrían agotado su cerebro y habrán agotado la mayor parte de su fuerza de voluntad y concentración.

Sería mucho más difícil para su cerebro tratar de aprender nueva información y habilidades más tarde en el día que si el aprendizaje se desarrollara temprano, justo después de que se despierte.

Si aprende por la mañana, su cerebro estará fresco y lleno de energía, lo que llevaría a un aprendizaje más productivo.

Hay historias comunes sobre personas exitosas y productivas que eliminan la toma de decisiones triviales en su vida para mejorar su aprendizaje y la eficiencia en el trabajo.

Mark Zuckerburg usa una camisa gris todos los días para trabajar, de modo que pueda ahorrar tiempo y energía para tomar decisiones más importantes.

Presta atención a las personas exitosas.

Piensa en por qué y cómo hacen las cosas que hacen.

Podemos aprender mucho de esta manera.

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El mejor momento para aprender es desde la mañana temprano, de 4:00 a 6:00 am. La razón es que el cerebro está activo durante ese período de tiempo. Así que es fácil aprender tus materias. Es tranquilo y tan silencioso y nadie puede molestarlo ni distraerlo; La televisión no suena demasiado (significa que no es tentador). Pero, puede concentrarse en aprender solo si tiene su fuerza de voluntad y una mentalidad.

No puede ser justificado.

Solo depende de persona a persona. Por ejemplo, todos dicen que estudiar por la mañana es lo mejor, pero personalmente siento que es inútil. Tengo sueño todo el tiempo. Intenté estudiar por la mañana, pero hay otras personas que lo encontraron. útil, me gustaría estudiar tarde en la noche en lugar de temprano por la mañana.

Lo más importante es que estudias mucho y lo suficiente como para ser actualizado de acuerdo con tu matrícula y la escuela, eso es todo.

Simplemente haga una rutina de su propia elección con suficiente tiempo de estudio para completar el programa de estudios y apéguese a esa rutina.

Creo que esta es la pregunta de cuál es el máximo de estudiantes que intentan obtener una respuesta. Aquí les estoy dando una respuesta simple.

Personalmente creo que varía de persona a persona. Todos dicen que en la mañana el aprendizaje y el estudio es bastante bueno. Ayuda a que el tema sea fresco y comprensivo.

Como estudiante, nunca escucho ni me importa esta mierda. Si alguien tiene la costumbre de estudiar en horas de la noche, es difícil seguir este horario de la mañana. Cuando soy estudiante, siempre prefiero el estudio nocturno, porque en ese momento hay silencio. En todas partes. Y tienes mucho tiempo para estudiar y aprender el tema.

Mientras que por la mañana solo tiene un horario limitado, no puede concentrarse en las clases de la mañana debido a la pereza en su mente. Esto hace que tu día entero se eche a perder.

Deseo que estés de acuerdo con mi respuesta.

Todos piensan que saben cuál es el mejor momento para estudiar, pero la realidad es que cada persona es diferente y no hay un claro ganador desde el punto de vista científico. Hay algunas personas que obtienen más por estudiar de noche, mientras que otras consideran que el mejor momento para estudiar es la mañana o la tarde.

Beneficios de estudiar durante el día

• Después de una buena noche de sueño, es probable que tenga más energía y una mayor capacidad para concentrarse al día siguiente.
• La sociedad se estructura alrededor de estar activo durante el día y dormir por la noche, por lo que al atenerse a esta norma hay innegables beneficios, como poder ir a la biblioteca o la librería.
• La mayoría de las personas pueden comunicarse durante el día, por lo que es más fácil comunicarse con sus amigos o maestros durante el día si tiene alguna pregunta.
• La luz natural es mejor para tus ojos. La luz artificial daña nuestros ojos y puede afectar nuestro ritmo natural de sueño.

No diré … mañana, tarde o noche, etc.

El momento en que estás tranquilo.

Cuando ur se centró. ..

En cualquier momento si te golpea estudiar … deberías hacerlo …

Aunque se estudia por un período menor, pero nvr muestra pereza. .. nvr perder ese momento

En caso de estudiar es el único u .. que puede ayudarnos a bajar ..

No de lo sobrenatural va a suceder …

Francamente, el mejor momento del día para aprender o estudiar está sujeto a preferencias personales, ya que depende de los ritmos biológicos y circadianos de la persona.

El último afecta la energía de máximo rendimiento.

Esto es principalmente porque algunos de nosotros nacemos alces matutinos; Algunos son búhos nocturnos, y algunos son colibríes.

Así que, en respuesta a su pregunta, solo necesita mirar dentro de sí mismo para averiguar la hora del día en que es más productivo.

El aprendizaje es un proceso interminable y continuo. Depende de una persona sobre cómo utilizar el tiempo para aprender y estudiar. Cada vez puede ser un mejor momento para aprender si puede dedicar tiempo para estudiar.

Al igual que puedes aprender nuevas palabras cuando tomas té o café por la mañana. Un esfuerzo continuo por lo mismo hace que el cerebro asocie ese momento para aprender nuevas palabras. También lleve sus notas o cualquier libro cuando salga. Cada vez que viaje puede revisar sus notas. Cuando esté en la cola, abra el libro y pase por algunas páginas. También leer unas cuantas páginas antes de irse a dormir es un largo camino para aprender cosas.

Escuchar podcasts cuando el libro no está disponible también es una opción.

Para concluir, estamos totalmente de acuerdo con preparar la mente para estudiar. Un cerebro entrenado te ayudará a captar el conocimiento en cualquier forma disponible, siempre que esté disponible para él.

La mejor de las suertes.

Siempre que pueda mantenerse tranquilo y concentrado.

Suponiendo que esté hablando de estudiar específicamente para un examen, hay algunas cosas que puede considerar:
Si es posible, trate de estudiar de manera consistente durante varias semanas antes de los exámenes en el mismo período de tiempo en el que realizará el examen . Se cree que esto “entrena” al cerebro para que funcione mejor en ese momento.
Algunos estudiantes van un paso más allá e intentan recrear un ambiente de sala de examen, participar en exámenes simulados, con números de tiradores, descigiladores y otras cosas, para prepararse para el “gran día”.

Básicamente hay muchos enfoques sofisticados para estudiar. Pero cuando todo esté dicho y hecho, solo ve a un lugar tranquilo, abre ese libro y comienza a hacer lo que haces.

5 AM a 8 o 9 AM es mejor si puede administrar esos tiempos . Esto es porque:

• Estás en tu pico de energía mental justo después de despertarte.
• A las 5 de la mañana, hay pocas distracciones de su vida diaria que lo sacan de un patrón productivo.

Si ha hecho un esfuerzo concertado y no puede hacer que los horarios de la mañana sean muy buenos, creo que es mejor elegir otro momento de su día con las mínimas distracciones.

La finalización de su día antes de irse a dormir no es una buena idea si va a trabajar frente a una computadora, porque la luz de la pantalla lo mantendrá despierto. Con el tiempo, esto hará que sea difícil mantener los ritmos circadianos regulares porque habrá una tendencia a irse a la cama más tarde y más tarde cada noche.

Bueno, realmente depende de la persona, como, ” realmente “. Y hay muchos factores aparte de esos muchos factores que cada persona tiene. Al igual que, para un tema en particular, es posible que necesite memorizar algo, por lo que probablemente debería hacerlo cuando no esté cansado (es decir, generalmente al final de la mañana o al final de la tarde), y debe asegurarse de hacerlo el día en que lo haya hecho. el tema (no exactamente en el día, tal vez en el momento más cercano donde las condiciones son ideales). Para los sujetos que requieren que entiendas su mecánica interna, puedes hacerlo por la noche, pero prepárate para esas epifanías tardías.

Esas son solo algunas de mis experiencias personales, pero el breve consejo que puedo dar es estudiar tan pronto como se te asigne un tema . No importa a qué hora estudies, si no lo haces lo suficientemente pronto, puedes obtener una calificación aprobatoria, pero realmente no aprenderás nada.

todos los estudiantes llegan a casa por la noche, todos se cansan y algunos van a la matrícula tan pronto como vienen de la escuela / universidad.

Así que les aconsejo a mis amigos que estudien durante la noche. Es la mejor forma de estudiar. Pero cuando estudias estudias con interés.

No hay tal cosa como el mejor momento para estudiar. En general, estas preguntas surgen cuando alguien no puede concentrarse y está buscando escapar de la realidad (este fue mi caso también). Lo importante es que uno tiene que estudiar y la verdad es que el tiempo nunca es una restricción, siempre que no pretenda superar los exámenes solo con los preparativos del último día. Descubrí (aunque tarde) que puedes estudiar cuando quieras. Por ejemplo, algunos de mis amigos estudian tarde por la noche, algunos muy temprano por la mañana y yo estudio principalmente por la noche. Lo importante es que debemos estudiar y estudiar mucho y dejar de buscar en quora las respuestas. Créeme que lo sabes todo, solo necesitas descubrirlo. Una vez que hagas esto y estarás seguro …

Bueno, depende de un individuo. Uno desea estudiar a primera hora de la mañana, en lugar de los demás que desea estudiar más tarde de la noche. Pero yo, personalmente, estudio las últimas noches porque se obtiene esa tranquilidad en las noches. Las primeras horas de la mañana son bastante somnolientas en comparación con las últimas noches. Cualquiera sea la situación que se estudia después de un sueño profundo o siestas rápidas siempre son buenas.

De 2:00 a.m. a 6:00 p.m. es la mejor hora del día para las tareas pesadas de lectura como estudiar literatura e historia. (Ahora, por supuesto, porque algunos de nosotros solemos ser “personas de la mañana” y otros tienden a ser “personas de la noche”, hay una variación de 2-3 horas dependiendo de dónde caigas en ese espectro …)