¿Qué tipo de música te ayuda a estudiar?

Prefiero la música que no me distraiga con letras o novedades. Esto significa, para mí:

  • Música compleja sin letra, en un estilo relativamente predecible, como el clásico, el jazz-fusion. No me gustan particularmente los estilos de forma libre discordantes o impredecibles. Quiero algo que proporcione un hilo de fondo al que pueda aferrarme para ayudarme a bloquear otras distracciones ambientales (familia / ruido de tráfico / bandas sonoras de televisión, etc.).
  • Música completamente familiar (con o sin voz) que he escuchado un millón de veces y ya no me molesto en escuchar las palabras. Esto podría ser rock / soul / r & b / blues / country / jaz álbumes que he escuchado miles de veces desde la escuela secundaria. Es como escuchar un mantra repetido en mi cabeza.

Evito la música novedosa en los estilos que me gustan, porque la novedad puede distraerme.

Me gusta la música compleja porque me brinda algo para que me agarre si necesito limpiar mi paladar mental. La música compleja también puede actuar como “ruido blanco” para bloquear otros sonidos en el ambiente cuando me enfoco en él.

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El objetivo es que la música regule el flujo de tu cerebro, pero no llamar la atención sobre sí misma. Esto da lugar a dos criterios:

1. No hay palabras / letras
Las palabras en un idioma que reconozcas activarán tu cerebro para recibirlas y procesarlas. Esto distrae tu mente de la tarea en cuestión.

2. Repetición / actividad mínima.
Si la música es muy dramática o de estilo diverso, tales contrastes atraerán su atención.

En general, NO quieres que la música te alimente constantemente con material nuevo. Esto hace que su cerebro utilice la energía para procesar la música, en lugar de permitir que la constancia y / o la repetición de la música regulen su línea de pensamiento.

El único tipo de música que realmente puedo estudiar es la clásica porque puedo dejar que suene sin intentar escuchar lo que está pasando en la canción. Si toco canciones que me gustan mientras trabajo, me distraeré de inmediato porque comenzaré a pensar en la canción y no en lo que estoy trabajando …