A2A por Srikanth T
Sugeriría las siguientes técnicas:
HE (L) P Principio y Pomodoro
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Se trata de poner en esfuerzos honestos; Eliminar las distracciones para mejorar el enfoque; Y perseverando hasta que terminen los exámenes.
Por lo tanto, no es necesario engañar a nadie, a tus padres y maestros, demostrando que estás estudiando y haciendo otra cosa. Porque al final del día te vas a engañar a ti mismo. Entonces, quieres resultados, trabaja duro honestamente.
Las distracciones realmente pueden ser un dolor en el culo cuando se trata de estudiar. Tienes teléfono móvil / computadora portátil / computadora o cualquier otra cosa, redes sociales, películas y series de televisión, y mucho más para distraerte del estudio de tus libros de texto. Por lo tanto, asegúrese de que cuando estudie su atención completa esté en el tema y no en su teléfono vibrante.
Por último, ninguna hoja de datos dura más de un par de semanas. Entonces, trabajar duro durante dos semanas, unos 15 días, puede obtener buenos resultados, ¿por qué no? Mantente motivado. Estos 15 días voy a sacar lo mejor de mí. Voy a demostrar mi valía a los demás. Esto recuerda una cita, “trabaje duro en silencio, deje que su éxito haga ruido …”
La otra técnica que puedes seguir es el pomodoro. Una sesión de Pomodoro es de aproximadamente 2 h 15 minutos de duración. Estudias media hora, tomas un descanso de 5 minutos, estudias media hora nuevamente y haces esto 4 veces. Después de completar una sesión, debe tomar un descanso de media hora y está listo para otra sesión de pomodoro.
Haz esto por el reloj. Establecer alarmas en su teléfono. Cree una lista de reproducción con el reloj de media hora, luego un descanso de cinco minutos, luego media hora de reloj y así sucesivamente … para una sesión completa de pomodoro.
En sus descansos, realice actividades que le gusten y le ayude a rejuvenecer, que incluyen, entre otras cosas, escuchar música, hacer ejercicios físicos sencillos y ligeros, tomar siestas y tumbarse, comer bocadillos, etc. minutos.
¡¡Espero que esto ayude!! ¡¡Todo lo mejor!!
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