¿Cómo ser más efectivo al hacer la tarea? Cuál es el secreto

Hay dos componentes clave para ser eficaz en la preparación de la tarea y la organización.

Elegir la configuración correcta significa asegurarse de estar en un entorno con mínimas distracciones. Esto significa no solo distracciones de la vida real (por ejemplo, otras personas, ruidos externos), sino también distracciones digitales. Apague las notificaciones en su teléfono o simplemente guárdelas. También puede considerar aplicaciones que lo ayuden a minimizar las distracciones digitales en su computadora (si está trabajando en una). No quieres que la hora de tu tarea se desvanezca porque has ido por el agujero del conejo de las redes sociales.

La tarea es una tarea y hacer las tareas requiere organización. Asegúrese de tener todos sus suministros consigo cuando comience. Esto significa que usted comprende los requisitos de su tarea y lo que le está pidiendo que haga. También es necesario desarrollar un plan para completarlo. Determine qué piezas de tarea son sus prioridades según la fecha de vencimiento, el nivel de complejidad y la cantidad de tiempo necesario.

Por supuesto, el verdadero secreto es que tienes que sentarte y hacerlo.

Para su teléfono, hay una aplicación llamada AppBlock. Puede configurar tres perfiles, que se pueden configurar para diferentes días, horas y aplicaciones. Una vez dentro del tiempo, ya no puede acceder a las aplicaciones establecidas en ese perfil.

Para su computadora, hay una aplicación llamada Cold Turkey. Puede configurar diferentes listas que bloquearán los sitios web por un cierto tiempo (horas, días, meses, etc.) [Descargo de responsabilidad: NO DESCARGUE TURQUÍA FRÍA EN SU TELÉFONO. Elimina todos los accesos desde su teléfono, para incluir llamadas de emergencia].

Si no desea descargar CT de un tercero, (si tiene Chrome) hay muchas extensiones que puede agregar: StayFocusd, FocusB * tch, etc.

Trate de evitar cosas que lo distraigan (por ejemplo, la televisión, los videojuegos, etc.).

Sinceramente, estas son solo ayudas. Todo lo demás tiene que venir de tu determinación.

Lo mejor que puedes hacer es eliminar todas las distracciones, literalmente. Analice las consecuencias que tendrá que soportar si no lo hace.