Estoy pasando más tiempo en mi móvil que estudiando. ¿Cómo puedo estar más centrado en los estudios?

Bueno, yo personalmente he enfrentado eso antes.

Esto es lo que solía hacer.

1. Manténgalo en un lugar inaccesible: para mí era el cajón de mi padre.
2. Algunas aplicaciones están ahí para ayudar a esto. Usted puede comprobar en ellos.
3. Usé mucho los auriculares. Así que prestarlo a mi amigo me ayudó.
4. Envolvió mi teléfono en mi tarjeta de puntuación. Escogí el teléfono, vi la portada y las marcas, recordé mis metas y simplemente lo devolviste.
5. Hacer recompensas interesantes por no tocar el teléfono. Las recompensas divertidas ayudan.
6. Empieza a trabajar más en tus estudios. Si obtienes éxito te sentirás más atraído por el estudio. Intente obtener algunos consejos de estudio y ayuda de otros para que no solo apague su móvil, sino que también estudie. Ese es realmente el enfoque principal.
7. Comience con pequeños pasos y gradualmente auméntelo. Un tirón repentino puede funcionar pero se duda de la efectividad a largo plazo.

En general, será tu fuerza de voluntad la que estará en el trabajo. Y estar decidido a no perder.

• Estudiar es muy difícil para mí. ¿Cómo puedo hacerlo divertido? Perdí la motivación para aprender y estudiar. Usé la técnica de Pomodoro, pero luego tuve que tomar descansos largos. Solo puedo concentrarme por un tiempo limitado antes de que necesite un descanso.
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• Estudié muy duro durante 3 años, 10-12 horas al día y 6 horas en la escuela, tengo solo el 63% en el 10º y el 68% en el 12º comercio, ¿qué me pasa?

Espero que sea de ayuda.