Concentrarse mientras estudia puede ser difícil, especialmente cuando el material de estudio no es uno de sus temas favoritos. Si bien estudiar nunca ha sido el aspecto más emocionante de la escuela, no tiene que ser el obstáculo que se pretende que sea. Con un sentido de determinación, y al implementar algunas técnicas de estudio efectivas, incluso los sujetos más aburridos pueden ser conquistados con mayor concentración durante una sesión de estudio.
En lo que necesita centrarse es en objetivos a corto plazo o en “triunfos” cortos.
Haga metas pequeñas y escríbalas; lograrlos Lograr estos será tu objetivo. Tu motivación será marcar estos objetivos de tu lista de verificación y colocar las listas en algún muro.
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Si las cosas son como se planearon, su muro se llenará con listas tachadas. Muestra lo que has apuntado, y logrado.
– “Leeré hasta el capítulo 2, a mediodía. Comenzaré a leer a las 11 am”
– “Voy a comer mi desayuno antes de las 9 am”.
– “Haré la prueba en línea establecida por esa bruja, a las 3 pm”.
Durante 10 días, intenta reducir el tiempo que dedicas a diferentes actividades. Naturalmente, querrá ver que el porcentaje en el estudio aumenta cada mañana y eso lo puede convertir en un desafío para usted. Solicite a sus allegados que lo alienten / comparta su compromiso y encuentre una recompensa para usted mismo si logra su objetivo al final de los 10 días, ¡y una gran recompensa por su examen!
Las herramientas de motivación en línea también pueden ayudarlo (ex hábito de forjar) a seguirlo. Seguro que puedes hacerlo. ¡Buena suerte!
