El primer paso para concentrarse mejor en clase es cuidar mejor su cuerpo y su salud. Los trucos para la mente y los trucos de estudio en el mundo no lo ayudarán si sufre constantemente de mala salud debido a una mala nutrición, falta de sueño y ejercicio inadecuado.
Asi que:
- Comer sano , cortar la comida chatarra
- Dormir bien , al menos 6 ha día, no más de 8 h.
- Ejercicio , al menos salir a caminar 30 minutos una vez al día.
En cuanto a prestar más atención durante la clase, considere esto:
- ¿Qué campos de las matemáticas debo estudiar como desarrollador de software?
- Cómo mantenerse motivado para el autoaprendizaje.
- ¿Cómo reaccionó / debería reaccionar a su resultado de clase 12?
- ¿Cómo obtengo patrocinadores para mis estudios?
- ¿Cómo debo estudiar ahora para un intermedio de CA para poder rendir bien en el examen principal?
- elige sentarte al frente , en algún lugar de la primera fila y
- hacer un esfuerzo deliberado para estar presente
- Esto realmente ayuda a su concentración, atención y niveles de energía.
- ven preparado
- Preparar siempre la noche anterior para el día siguiente.
- Pide ayuda a los profesores cuando no entiendes
- participar en clase hace que sea más fácil mantener la atención, también hace que el tiempo pase más rápido
En cuanto a tomar notas más efectivas:
Sus notas son su método para tomar la información a la que está expuesto y
grabarlo en una forma que tenga sentido para usted.
Lo que funcionó para mí es el método de esquema más básico.
Para usarlo, simplemente cree listas con viñetas a partir del material de la conferencia o el libro que está
leyendo.
- Las ideas principales están en el nivel superior.
- Los detalles de apoyo se anidan
- Finalmente, se construye un esquema jerárquico y organizado de la
material
Hay muchos otros sistemas para tomar notas que puedes encontrar solo navegando por la web, pero eventualmente tendrás que descubrir cuál funciona para ti.